Vedeli ste, že... Na konci tretieho embryonálneho mesiaca začínajú zubné zárodky kalcifikovať. Pri narodení sú korene všetkých 20 mliečnych zubov z veľkej časti sformované a prítomné sú aj zárodky trvalých zubov.Mliečne zuby dieťaťa sa začínajú vyvíjať v zubnom vaku už v fetálnom štádiu, preto sa hovorí, že dobré zuby pochádzajú z maternice. To podčiarkuje potrebu, aby tehotné ženy venovali osobitnú pozornosť výžive a doplnkom vitamínu D počas tehotenstva. Mali by tiež zabezpečiť dostatočné vystavenie slnku a konzumovať potraviny bohaté na vápnik a fosfor, ako je zelená zelenina a sójové výrobky, aby poskytli plodu dostatočnú výživu.
Doplnková strava na podporu rastu zubov
Pri zavádzaní doplnkovej stravy by nové matky mali zabezpečiť dostatočný príjem minerálov, ako je vápnik a fosfor, ktoré sú nevyhnutné pre vývoj zubov a kostí, spolu s doplnkami vitamínu D. Pravidelné vystavenie slnku je veľmi dôležité, pretože ultrafialové lúče na koži stimulujú produkciu vitamínu D v tele. Vitamín D uľahčuje vstrebávanie a využitie vápnika a fosforu.Včasné zavedenie doplnkovej stravy poskytuje dostatok vápnika, ktorý je veľmi dôležitý. Možno teda povedať, že „dobré zuby sú výsledkom výživy a slnečného žiarenia“.
Doplnková strava by sa mala zavádzať v určitom poradí: začnite s tekutou stravou, prejdite na polotekutú stravu (pyré) a až keď sa dieťa prispôsobí, postupne prejdite na pevnú stravu, ako sú sucháre alebo toastové chlebové plátky.Príliš neskoré zavedenie pevnej stravy môže brániť vývoju ústnych svalov, zatiaľ čo príliš skoré zavedenie môže zaťažiť tráviaci systém. Nové matky by preto mali dodržiavať tento postup. Keď sa okolo šiesteho mesiaca začnú dieťaťu prerezávať zuby, malo by byť ideálne zvyknuté na pevnú stravu, pretože to pomáha pri prerezávaní zubov. Dieťaťu môžete tiež ponúknuť pevnú stravu, ktorú môže hrýzť alebo žuť, čím stimulujete ďasná a podporujete prerezávanie zubov.
Dieťa by malo prestať cmúľať palec
Cmúľanie palca môže spôsobiť, že horné zuby budú vyčnievať von a dolné zuby sa budú ohýbať dovnútra. Preto je dôležité odnaučiť dieťa tento zvyk.To neznamená, že ho máte násilím odnaučiť, ale skôr analyzovať dôvody tohto zvyku a zaviesť vhodné riešenia. Ak je cmúľanie spôsobené neuspokojenými potrebami, predĺžte dojčenie. Ak je spôsobené osamelosťou, venujte dieťaťu viac času a hrajte sa s ním.
Kľúčové aspekty
◆ Ponúkanie sladkých nápojov alebo podávanie mlieka/džúsu pred spaním bez okamžitej ústnej hygieny umožňuje, aby sa cukor usadzoval na zuboch a podporoval rast baktérií. Po mlieku alebo pevnej strave dajte dieťaťu niekoľko dúškov čistej vody, aby si vypláchlo ústa.◆ Počas rastu zubov bábätká pociťujú nepohodlie a môžu chcieť hrýzť alebo žuť všetko, čo majú na dosah.Novovyrasťajúce zuby však nemajú úplne sformované korene a ľahko sa uvoľňujú. Aby ste predišli poraneniu zubov, nedávajte im kovové alebo drevené hračky. Podobne sa vyhnite používaniu gumových cumlíkov ako náhrady, pretože nadmerné žuvanie môže narušiť normálny vývoj ústnej dutiny, čeľustnej kosti a zubov.