Știați că? La sfârșitul celei de-a treia luni embrionare, mugurii dentari încep să se calcifieze. La naștere, rădăcinile tuturor celor 20 de dinți temporari sunt în mare parte formate, fiind prezente și rudimentele dinților permanenți.Dinții de lapte ai unui bebeluș încep să se dezvolte în sacul dentar în timpul stadiului fetal, de unde provine și zicala că dinții buni vin din uter. Acest lucru subliniază necesitatea ca viitoarele mame să acorde o atenție specială nutriției și suplimentării cu vitamina D în timpul sarcinii. De asemenea, ele trebuie să se asigure că se expun suficient la soare și să consume alimente bogate în calciu și fosfor, cum ar fi legumele verzi și produsele din soia, pentru a oferi fătului o alimentație suficientă.
Alimentație complementară pentru a sprijini dentiția
Atunci când introduc alimente complementare, noile mame ar trebui să se asigure că consumul de minerale precum calciu și fosfor, esențiale pentru dezvoltarea dinților și oaselor, este adecvat, alături de suplimentarea cu vitamina D. Expunerea regulată la soare este vitală, deoarece razele ultraviolete de pe piele stimulează producția de vitamina D în organism. Vitamina D facilitează absorbția și utilizarea calciului și fosforului.Introducerea la timp a alimentelor complementare asigură un aport suficient de calciu, care este esențial. Astfel, se poate spune că „dinții sănătoși provin din nutriție și lumina soarelui”.
Alimentele complementare trebuie introduse într-o ordine specifică: începeți cu alimente lichide, treceți la alimente semilichide (piureuri) și, numai după ce bebelușul s-a adaptat, treceți treptat la alimente solide, cum ar fi biscuiți sau felii de pâine prăjită.Introducerea alimentelor solide prea târziu poate împiedica dezvoltarea mușchilor orali, în timp ce introducerea lor prea devreme poate suprasolicita sistemul digestiv. Prin urmare, mamele care au născut recent ar trebui să urmeze această secvență. Până la apariția dinților, în jurul vârstei de șase luni, bebelușul ar trebui să fie obișnuit cu alimentele solide, deoarece acestea ajută la dentiție. De asemenea, îi puteți oferi bebelușului alimente tari pe care să le roadă sau să le muște, stimulând gingiile și încurajând apariția dinților.
Bebelușul ar trebui să înceteze să sugă degetul
Sugerea degetului poate determina dinții superiori să iasă în afară și dinții inferiori să se curbeze spre interior. Prin urmare, este esențial să descurajați acest obicei.Acest lucru nu înseamnă să îl opriți cu forța, ci mai degrabă să analizați motivele din spatele obiceiului pentru a implementa soluții adecvate. Dacă suptul provine din nevoi nesatisfăcute, prelungiți sesiunile de alăptare. Dacă provine din singurătate, petreceți mai mult timp interacționând și jucându-vă cu copilul.
Considerații cheie
◆ Oferirea de băuturi zaharoase sau hrănirea cu lapte/suc înainte de culcare, fără o igienă orală promptă, permite zahărului să adere la dinți, favorizând dezvoltarea bacteriilor. După lapte sau alimente solide, dați câteva înghițituri de apă plată pentru a clăti gura.◆ În timpul dentiției, bebelușii resimt disconfort și pot dori să muște sau să mestece orice le cade la îndemână.Cu toate acestea, dinții nou erupți nu au rădăcini complet formate și se pot desprinde ușor. Evitați să le dați jucării din metal sau lemn pentru a preveni leziunile dentare. De asemenea, evitați să folosiți suzete din cauciuc ca substitut, deoarece mestecarea excesivă poate afecta dezvoltarea normală a cavității bucale, a maxilarului și a dinților.