Visste du at tannknoppene begynner å forkalkes ved slutten av den tredje fostermåneden? Ved fødselen er røttene til alle 20 melketennene stort sett dannet, og begynnelsen til de permanente tennene er også til stede.En babys melketenner begynner å utvikle seg i tannsekken i fosterstadiet, derav uttrykket at gode tenner kommer fra livmoren. Dette understreker behovet for at gravide kvinner er spesielt oppmerksomme på ernæring og vitamin D-tilskudd under graviditeten. De bør også sørge for tilstrekkelig soleksponering og spise mat som er rik på kalsium og fosfor, for eksempel grønne grønnsaker og soyaprodukter, for å gi fosteret tilstrekkelig næring.
Komplementær ernæring for å støtte tannveksten
Når nye mødre introduserer komplementær ernæring, bør de sørge for tilstrekkelig inntak av mineraler som kalsium og fosfor, som er essensielle for tann- og beinutvikling, sammen med vitamin D-tilskudd. Regelmessig soleksponering er viktig, da ultrafiolette stråler på huden stimulerer vitamin D-produksjonen i kroppen. Vitamin D letter absorpsjonen og utnyttelsen av kalsium og fosfor.Rettidig innføring av komplementær mat gir rikelig med kalsium, noe som er avgjørende. Man kan derfor si at «gode tenner kommer fra ernæring og sollys».
Komplementær mat bør innføres i en bestemt rekkefølge: begynn med flytende mat, gå videre til halvflytende mat (puré) og først etter at babyen har tilpasset seg, gå gradvis over til fast mat som kjeks eller ristede brødskiver.Å introdusere fast føde for sent kan hemme utviklingen av munntmuskulaturen, mens å introdusere det for tidlig kan belaste fordøyelsessystemet. Nye mødre bør derfor følge denne rekkefølgen. Når tennene kommer frem rundt seks måneder, bør babyen ideelt sett være vant til fast føde, da dette hjelper tannfrembruddet. Du kan også gi babyen fast mat å gnage eller bite på, for å stimulere tannkjøttet og fremme tannfrembruddet.
Babyen bør slutte å suge på tommelen
Tommelsuging kan føre til at de øvre tennene stikker ut og de nedre tennene buer seg innover. Derfor er det viktig å motvirke denne vanen.Dette betyr ikke at du må stoppe dem med makt, men heller analysere årsakene bak vanen for å finne passende løsninger. Hvis suging skyldes utilfredsstilte behov, kan du forlenge ammingene. Hvis det skyldes ensomhet, kan du bruke mer tid på å leke og være sammen med babyen din.
Viktige hensyn
◆ Å gi sukkerholdige drikker eller melk/juice ved sengetid uten å sørge for god munnhygiene fører til at sukkeret fester seg til tennene og fremmer bakterievekst. Etter melk eller fast føde bør du gi barnet noen slurker med vanlig vann for å skylle munnen.◆ Når babyen får tenner, opplever den ubehag og kan ønske å bite eller tygge på alt som er innen rekkevidde.Nylig spirede tenner har imidlertid ikke fullt utviklede røtter og kan lett løsne. Unngå å gi metall- eller treleker for å forhindre tannskader. På samme måte bør du unngå å bruke gummi-smokker som erstatning, da overdreven tygging kan svekke normal utvikling av munnen, kjevebenet og tennene.