Vai zinājāt? Trešā embrija mēneša beigās sāk kalcificēties zobu pumpuri. Līdz dzimšanai ir izveidojušās visu 20 piena zobu saknes, kā arī pastāvīgo zobu pamati.Zīdaiņa piena zobi sāk attīstīties zobu maisiņā jau augļa stadijā, tādēļ ir teiciens, ka labi zobi rodas jau mātes miesās. Tas uzsver nepieciešamību grūtniecēm pievērst īpašu uzmanību uzturam un D vitamīna papildināšanai grūtniecības laikā. Tām arī jānodrošina pietiekama saules iedarbība un jālieto pārtika, kas bagāta ar kalciju un fosforu, piemēram, zaļie dārzeņi un sojas produkti, lai nodrošinātu auglim pietiekamu uzturu.
Papildu barošana, lai atbalstītu zobu augšanu
Sākot ieviest papildu barību, jaunajām māmiņām jānodrošina pietiekams minerālvielu, piemēram, kalcija un fosfora, kas ir nepieciešami zobu un kaulu attīstībai, uzņemums, kā arī D vitamīna papildinājumi. Regulāra saules gaismas iedarbība ir ļoti svarīga, jo ultravioletie stari uz ādas stimulē D vitamīna ražošanu organismā. D vitamīns veicina kalcija un fosfora uzsūkšanos un izmantošanu.Savlaicīga papildu pārtikas ieviešana nodrošina pietiekamu kalcija daudzumu, kas ir ļoti svarīgi. Tādējādi var teikt, ka „labas zobas rodas no uztura un saules gaismas”.
Papildu pārtika jāievieš noteiktā secībā: sāciet ar šķidru pārtiku, pārejiet uz pusšķidru pārtiku (pīrāgiem) un tikai pēc tam, kad bērns ir pieradis, pakāpeniski pārejiet uz cietu pārtiku, piemēram, cepumiem vai grauzdētām maizes šķēlītēm.Pārāk vēla cietas pārtikas ieviešana var kavēt mutes muskuļu attīstību, bet pārāk agra ieviešana var apgrūtināt gremošanas sistēmu. Tāpēc jaunajām māmiņām jāievēro šī secība. Kad apmēram sešu mēnešu vecumā parādās zobi, bērnam ideālā gadījumā jau jābūt pieradušam pie cietas pārtikas, jo tas palīdz zobu izaugšanai. Jūs varat piedāvāt bērnam arī cietu pārtiku, ko košļāt vai sakost, stimulējot smaganas un veicinot zobu izaugšanu.
Bērnam jāpārtrauc īkšķa sūkšana
Īkšķa sūkšana var izraisīt augšējo zobu izvirzīšanos uz āru un apakšējo zobu izliekšanos uz iekšu. Tāpēc ir ļoti svarīgi atradināt bērnu no šī ieraduma.Tas nenozīmē, ka bērnam jāpārtrauc šis ieradums ar spēku, bet gan jāanalizē ieraduma cēloņi, lai veiktu atbilstošus pretpasākumus. Ja īkšķa sūkšana rodas no neapmierināta izsalkuma, pagariniet zīdīšanas sesijas. Ja tā rodas no vientulības, pavadiet vairāk laika ar bērnu un iesaistiet viņu rotaļās.
Piezīmes
◆ Piedāvājot saldus dzērienus vai barojot ar pienu/sulām pirms gulētiešanas bez tūlītējas mutes dobuma higiēnas, cukurs paliek uz zobiem, veicinot baktēriju vairošanos. Pēc piena vai cietas pārtikas deviet mazliet ūdens, lai izskalotu muti.◆ Zobu augšanas laikā bērni jūt diskomfortu un var vēlēties košļāt vai sakost jebko, kas ir viņiem pieejams.Tomēr jauniem zobiem nav pilnībā izveidojušās saknes, un tie viegli izkrist. Izvairieties no metāla vai koka rotaļlietām, lai novērstu zobu traumas. Tāpat atturieties no gumijas zīdaiņu pūšļu izmantošanas kā aizvietotājiem, jo pārmērīga košana var traucēt normālu mutes, žokļa kaulu un zobu attīstību.