Tiesitkö? Kolmannen sikiökuukauden loppuun mennessä hampaan alkuunsa alkaa kalkkeutua. Syntymähetkellä kaikkien 20 maitohampaan juuret ovat suurelta osin muodostuneet, ja myös pysyvät hampaat ovat jo muotoutumassa.Vauvan maitohampaat alkavat kehittyä hampaanpussissa sikiövaiheessa, mistä johtuu sanonta, että hyvät hampaat tulevat kohdusta. Tämä korostaa raskaana olevien äitien tarvetta kiinnittää erityistä huomiota ravitsemukseen ja D-vitamiinilisään raskauden aikana. Heidän tulisi myös varmistaa riittävä auringonvalo ja syödä kalsiumia ja fosforia sisältäviä ruokia, kuten vihreitä vihanneksia ja soijatuotteita, jotta sikiö saa riittävästi ravintoaineita.
Täydentävä ruokinta hampaiden kasvun tukemiseksi
Kun aloitetaan täydentävä ruokinta, uusien äitien tulisi varmistaa, että vauva saa riittävästi hampaiden ja luiden kehitykselle välttämättömiä mineraaleja, kuten kalsiumia ja fosforia, sekä D-vitamiinilisää. Säännöllinen auringonotto on tärkeää, koska iholle kohdistuvat ultraviolettisäteet stimuloivat D-vitamiinin tuotantoa kehossa. D-vitamiini helpottaa kalsiumin ja fosforin imeytymistä ja hyödyntämistä.Lisäruokien oikea-aikainen käyttöönotto tarjoaa runsaasti kalsiumia, joka on erittäin tärkeää. Voidaan siis sanoa, että "hyvät hampaat syntyvät ravitsemuksesta ja auringonvalosta".
Lisäruoat tulisi ottaa käyttöön tietyssä järjestyksessä: aloita nestemäisistä ruoista, siirry puol nestemäisiin ruoihin (soseisiin) ja vasta kun vauva on sopeutunut, siirry vähitellen kiinteisiin ruoihin, kuten korppuihin tai paahdettuihin leipäviipaleisiin.Kiinteiden ruokien liian myöhäinen käyttöönotto voi haitata suun lihasten kehitystä, kun taas liian varhainen käyttöönotto voi rasittaa ruoansulatusjärjestelmää. Uusien äitien tulisi siksi noudattaa tätä järjestystä. Kun hampaat alkavat tulla noin kuuden kuukauden iässä, vauvan tulisi olla tottunut kiinteisiin ruokiin, sillä se helpottaa hampaiden tuloa. Voit myös tarjota vauvallesi kiinteitä ruokia, joita hän voi pureskella tai purra, mikä stimuloi ikeniä ja edistää hampaiden tuloa.
Vauvan tulisi lopettaa peukalon imeminen
Peukalon imeminen voi aiheuttaa ylähammasrivistön ulkonevuuden ja alahammasrivistön sisäänpäin kaarevuuden. Siksi on tärkeää estää tämä tapa.Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi pakottaa vauva lopettamaan, vaan analysoida tapaan johtavat syyt ja toteuttaa sopivia ratkaisuja. Jos imeminen johtuu tyydyttämättömistä tarpeista, pidennä imetyskertoja. Jos se johtuu yksinäisyydestä, vietä enemmän aikaa vauvan kanssa leikkimällä ja olemalla vuorovaikutuksessa.
Tärkeät huomioitavat seikat
◆ Sokeripitoisten juomien tarjoaminen tai maidon/mehun antaminen nukkumaanmenoaikaan ilman suun hygieniaa aiheuttaa sokerin tarttumisen hampaisiin, mikä edistää bakteerien kasvua. Anna maidon tai kiinteän ruoan jälkeen muutama kulaus pelkkää vettä suun huuhtelemiseksi.◆ Hampaiden tuloaika on vauvoille epämiellyttävä, ja he saattavat haluta purra tai pureskella kaikkea, mitä käsiinsä saavat.Uudet hampaat eivät kuitenkaan ole vielä täysin juurtuneet ja irtoavat helposti. Vältä antamasta metallisia tai puisia leluja, jotta vältät hampaiden vahingoittumisen. Vältä myös kumisten tuttien käyttöä, sillä liiallinen pureskelu voi haitata suun, leuan ja hampaiden normaalia kehitystä.