Kas teadsite, et kolmanda embrüonaalse kuu lõpuks hakkavad hambaid kaltsifitseeruma? Sünni ajaks on kõik 20 piimahamba juured suures osas välja arenenud ja ka püsihambad on juba kujunemas.Lapse piimahambad hakkavad arenema juba loote staadiumis hambakotis, mistõttu öeldakse, et head hambad tulevad emakast. See rõhutab rasedate emade vajadust pöörata erilist tähelepanu toitumisele ja D-vitamiini lisanditele raseduse ajal. Nad peaksid tagama ka piisava päikesevalguse ja tarbima kaltsiumi- ja fosforirikkaid toite, nagu rohelised köögiviljad ja sojatooted, et tagada lootele piisav toitainete saamine.
Täiendav toitmine hammaste kasvu toetamiseks
Täiendava toidu kasutusele võtmisel peaksid noored emad tagama piisava kaltsiumi ja fosfori tarbimise, mis on hamba- ja luude arenguks hädavajalikud, ning D-vitamiini lisamise. Regulaarselt päikese käes viibimine on oluline, kuna ultraviolettkiirgus nahal stimuleerib D-vitamiini tootmist organismis. D-vitamiin soodustab kaltsiumi ja fosfori imendumist ja kasutamist.Õigeaegne täiendavate toitude kasutuselevõtt tagab piisava kaltsiumi koguse, mis on väga oluline. Seega võib öelda, et „head hambad tulevad toitumisest ja päikesevalgusest”.
Täiendavaid toite tuleks kasutusele võtta kindlas järjekorras: alustage vedelate toitudega, jätkake poolvedelate toitudega (püreed) ja alles pärast seda, kui laps on nendega harjunud, minna järk-järgult üle tahketele toitudele, nagu kuivikud või röstitud leivaviilud.Liiga hiline tahkete toitude kasutuselevõtt võib takistada suu lihaste arengut, samas kui liiga varane kasutuselevõtt võib koormata seedimissüsteemi. Seetõttu peaksid uued emad järgima seda järjekorda. Kui umbes kuue kuu vanuselt hakkavad hambad tulema, peaks imik ideaalis olema harjunud tahkete toitudega, kuna see aitab hambaid kasvada. Võite pakkuda imikule ka kõvemaid toite närimiseks või hammustamiseks, mis stimuleerivad igemeid ja soodustavad hammaste kasvu.
Laps peaks lõpetama pöidla imemise
Pöidla imemine võib põhjustada ülemiste hammaste väljapoole eenduvust ja alumiste hammaste sissepoole kõverdumist. Seetõttu on oluline sellest harjumusest loobuda.See ei tähenda, et peaksite teda sundima, vaid pigem analüüsima harjumuse põhjuseid, et leida sobivad lahendused. Kui imemine tuleneb rahuldamata vajadustest, pikendage imetamist. Kui see tuleneb üksindusest, veetke rohkem aega oma lapsega suheldes ja mängides.
Olulised kaalutlused
◆ Magamamineku ajal suhkrurikaste jookide või piima/mahla andmine ilma suuhügieeni tagamiseta võimaldab suhkrul hammastele kleepuda, soodustades bakterite kasvu. Pärast piima või tahke toidu söömist andke lapsele paar lonksu tavalist vett, et ta saaks suu loputada.◆ Hambade tikkimise ajal tunnevad lapsed ebamugavust ja võivad soovida hammustada või närida kõike, mis on käeulatuses.Kuid äsja tärganud hammaste juured ei ole veel täielikult välja arenenud ja need võivad kergesti välja tulla. Vältige metallist või puidust mänguasjade andmist, et vältida hammaste vigastusi. Samuti hoiduge kummist lutide kasutamisest asendajana, kuna liigne närimine võib kahjustada suuõõne, lõualuu ja hammaste normaalset arengut.