¿Sabías que...? Al final del tercer mes embrionario, las yemas dentales comienzan a calcificarse. Al nacer, las raíces de los 20 dientes de leche están prácticamente formadas, y también están presentes los rudimentos de los dientes permanentes.Los dientes de leche del bebé comienzan a desarrollarse dentro del saco dental durante la etapa fetal, de ahí el dicho de que los buenos dientes vienen del útero. Esto subraya la necesidad de que las mujeres embarazadas presten especial atención a la nutrición y a los suplementos de vitamina D durante el embarazo. También deben asegurarse de exponerse adecuadamente al sol y consumir alimentos ricos en calcio y fósforo, como verduras verdes y productos de soja, para proporcionar al feto una nutrición suficiente.
Alimentación complementaria para favorecer la dentición
Al introducir alimentos complementarios, las madres primerizas deben asegurarse de que el bebé ingiera una cantidad adecuada de minerales como el calcio y el fósforo, esenciales para el desarrollo de los dientes y los huesos, además de suplementos de vitamina D. La exposición regular al sol es fundamental, ya que los rayos ultravioleta sobre la piel estimulan la producción de vitamina D en el organismo. La vitamina D facilita la absorción y la utilización del calcio y el fósforo.La introducción oportuna de alimentos complementarios proporciona una cantidad suficiente de calcio, lo cual es crucial. Por lo tanto, se puede decir que «los buenos dientes provienen de la nutrición y la luz solar».
Los alimentos complementarios deben introducirse en una secuencia específica: comience con alimentos líquidos, pase a alimentos semilíquidos (purés) y, solo después de que el bebé se haya adaptado, haga una transición gradual a alimentos sólidos como bizcochos o rebanadas de pan tostado.Introducir los sólidos demasiado tarde puede dificultar el desarrollo de los músculos bucales, mientras que introducirlos demasiado pronto puede sobrecargar el sistema digestivo. Por lo tanto, las madres primerizas deben seguir esta secuencia. Cuando le salgan los dientes, alrededor de los seis meses, lo ideal es que el bebé ya esté acostumbrado a los alimentos sólidos, ya que esto facilita la dentición. También puede ofrecerle alimentos duros para que los muerda o los mastique, lo que estimula las encías y favorece la erupción de los dientes.
El bebé debe dejar de chuparse el dedo
Chuparse el dedo puede hacer que los dientes superiores sobresalgan hacia afuera y los inferiores se curven hacia adentro. Por lo tanto, es fundamental desalentar este hábito.Esto no significa detenerlo a la fuerza, sino analizar las razones que hay detrás del hábito para aplicar las soluciones adecuadas. Si chupar el dedo se debe a necesidades insatisfechas, prolongue las sesiones de lactancia. Si se debe a la soledad, pase más tiempo interactuando y jugando con su bebé.
Consideraciones clave
◆ Ofrecer bebidas azucaradas o darle leche o zumo a la hora de acostarse sin una higiene bucal adecuada permite que el azúcar se adhiera a los dientes, lo que favorece el crecimiento de bacterias. Después de la leche o los alimentos sólidos, dele unos sorbos de agua para enjuagar la boca.◆ Durante la dentición, los bebés experimentan molestias y pueden querer morder o masticar cualquier cosa que tengan a su alcance.Sin embargo, los dientes recién salidos carecen de raíces completamente formadas y se desprenden con facilidad. Evite darles juguetes de metal o madera para prevenir lesiones dentales. Del mismo modo, absténgase de utilizar chupetes de goma como sustitutos, ya que masticarlos en exceso puede afectar al desarrollo normal de la boca, la mandíbula y los dientes.