Výskumy ukazujú, že voda z umývania ryže obsahuje živiny, ako sú bielkoviny, škrob a minerály. Môže sa používať na čistenie a hydratáciu tváre. Keď sa uvarí a konzumuje, pomáha chrániť žalúdočnú sliznicu, zmierňuje poruchy trávenia a zlepšuje funkciu tráviaceho ústrojenstva. Tradičná čínska medicína tiež používa vodu z umývania ryže na restovanie a praženie bylinných liekov, čím vytvára prípravky na výživu sleziny a žalúdka. Aké sú teda pozoruhodné použitia vody z umývania ryže?
1. Prečo je voda z umývania ryže vhodná na čistenie tváre? Podľa dermatológov má voda z umývania ryže vlastnosti, ktoré znižujú mastnotu a hydratujú. Najmä pre ľudí s aknóznym, mastným typom pleti, ktorý sa vyznačuje rozšírenými pórmi, umývanie tváre vodou z umývania ryže nielen odstraňuje nečistoty, ale aj zabraňuje podráždeniu pokožky.Táto účinnosť vyplýva z prítomnosti draslíka v ryžových zrnách (nachádza sa v prvej vode na oplachovanie). Prvá voda na oplachovanie má miernu kyslosť, zatiaľ čo druhá voda na oplachovanie je mierne alkalická. Obidve sú vhodné na čistenie prirodzene kyslého prostredia tváre. Občas môže nahradiť čistiace prostriedky na tvár, pretože je jemná, nedráždi a nemá vedľajšie účinky. Zohriatie vody zvyšuje jej čistiacu schopnosť.
II. Výhody umývania tváre ryžovou vodou Ryžová voda rozpúšťa živiny, ako sú škrob, bielkoviny a vitamíny, ktoré môžu rozložiť mastnotu na tvári, zosvetliť pigmentáciu a zabrániť vzniku milia. Pravidelné používanie na umývanie tváre a rúk zanechá vašu pokožku hladkú a pružnú.Kľúčová je však metóda umývania: pri každodennom umývaní ryže vyhoďte prvú vodu z oplachovania a ponechajte si druhú. Nechajte ju usadiť sa, kým nebude číra, a potom použite vrchnú vrstvu čistej vody na umývanie tváre. To môže rozjasniť a zjemniť pleť. Ryžová voda je obzvlášť vhodná pre ľudí s mastnou pleťou, pretože zabraňuje nadmernému lesku po umývaní. Niektorí tiež tvrdia, že môže redukovať milie.
III. Prečo je čistenie ryžovou vodou prospešné pre pleť Ryžová voda rozpúšťa živiny ako škrob, bielkoviny a vitamíny, ktoré pomáhajú rozkladať mastnotu na tvári, zmierňovať pigmentáciu a zabraňovať vzniku milií. Dlhodobé pravidelné používanie na umývanie tváre a rúk zanecháva pokožku hladkú a pružnú.Ryžová voda obsahuje aj vitamíny a minerály rozpustné vo vode, ako aj veľké množstvo vitamínov B. Použitie ryžovej vody na čistenie tváre môže rozžiariť pleť a zanechať ju napnutú a pružnú.
IV. Ďalšie vynaliezavé použitia ryžovej vody
1. Maska na tvár z ryžovej vody: Použite druhú vodu z oplachovania ryže. Naneste ju rovnomerne na tvár a jemne vmasírujte, pričom vyvíjajte minimálny tlak. Po približne 20 minútach dôkladne opláchnite čistou vodou. Ak to budete robiť tri- až štyrikrát týždenne, pomôže to exfoliácii pokožky a zároveň podporí jasnejšiu pleť.
2. Ryžová voda na starostlivosť o ruky Počas zimy mnoho žien zistí, že ich ruky sú drsné v dôsledku chladu a sucha. Umývanie rúk ryžovou vodou môže účinne zabrániť drsnosti alebo popraskaniu pokožky spôsobenému chemickými čistiacimi prostriedkami alebo zimným suchom, čím pokožka zostane hydratovaná a hladká.
3. Voda z umývania ryže na upokojenie svrbivej pokožky Počas zimy je pokožka často citlivá a náchylná na svrbenie. Vodu z umývania ryže varte so soľou a potom ju použite na vonkajšie umývanie alebo utieranie pokožky. To poskytuje jemné čistenie pri zachovaní prirodzenej rovnováhy pH pokožky, inhibuje rast patogénov a účinne zabraňuje svrbeniu.
4. Voda z umývania ryže ako náhrada čistiaceho prostriedku na tvár Druhé opláchnutie vodou z umývania ryže má mierne alkalické pH, vďaka čomu je vhodná na čistenie prirodzene kyslého prostredia tváre. Občas môže nahradiť čistiace prostriedky na tvár a ponúka jemné zloženie, ktoré nedráždi a nemá žiadne vedľajšie účinky. Zohriatie vody na teplú teplotu pred použitím zvyšuje jej čistiacu účinnosť.
V. Ako umývať tvár vodou z ryže
1. Nevyhadzujte vodu z ryže. Nechajte ju krátko usadiť a potom použite číru vrchnú vrstvu na umývanie.
2. Pre dosiahnutie lepších výsledkov namočte bambusovú uhlíkovú špongiu do vody z ryže a masírujte ňou tvár. Bambusové uhlie má vlastnosti absorbujúce nečistoty a vyťahuje hlboko usadené nečistoty.
3. Rozšírte túto starostlivosť aj na oči pomocou jednoduchého očného masku. Pomôže vám to dosiahnuť rovnaký priesvitný lesk okolo očí ako na tvári a zároveň znížiť výskyt tmavých kruhov pod očami.
4. Na záver použite sérum a hydratačný krém, aby ste dokončili svoju čistiacu rutinu s ryžovou vodou v kombinácii s kukuricou.
5. Dôležité poznámky: Metóda umývania ryžovou vodou vyžaduje osobitnú pozornosť. Pri každodennom umývaní ryže vyhoďte prvú vodu z oplachovania a ponechajte si druhú vodu z oplachovania. Nechajte ju usadiť sa, kým nebude číra, a potom použite číru hornú vrstvu na umývanie tváre. To vám pomôže dosiahnuť krajšiu a jemnejšiu pleť. Vyhnite sa príliš častému umývaniu ryžovou vodou; odporúča sa používať ju každý druhý deň.Ak po dlhšom používaní ryžovej vody nezaznamenáte žiadne zlepšenie, znamená to, že tento spôsob nie je vhodný pre váš typ pleti. Zvážte prechod na alternatívne čistiace techniky. 6. Po čistení ryžovou vodou sa objavuje ďalšia pozoruhodná zložka starostlivosti o pleť: kukuričné zrná! Tie sa ukázali ako vynikajúce pre udržiavanie pleti. 7. Rozdrvte kukuričné zrná a naneste ich na vatový tampón na masáž tváre. Masírujte jemne a rovnomerne.
8. Po dokončení všetkých krokov čistenia a exfoliácie nezabudnite na následnú starostlivosť – nanesenie tonika je nevyhnutné.
Keď sme sa naučili, ako možno ryžovú vodu využiť na starostlivosť o pleť, môžeme ju teraz dobre zužitkovať. Tento prístup šetrí vodné zdroje a zabraňuje značným výdavkom na produkty starostlivosti o pleť.