Experții în sănătate recomandă acordarea unei atenții sporite stării fizice. În cazul apariției unor anomalii, tratamentul prompt și recuperarea sunt esențiale. Experții explică faptul că organismul nostru este format din 70% apă; cu toate acestea, atunci când lichidele nu pot fi metabolizate corespunzător, poate apărea edemul. Ce cauzează edemul? Acesta se poate manifesta sub formă de umflături localizate sau sistemice. Care sunt simptomele? Femeile însărcinate sunt deosebit de predispuse la edem – cum ar trebui să îl gestioneze?
Cauzele edemului
1. Edemul poate fi localizat sau sistemic. Edemul sistemic se poate manifesta prin efuziune pleurală, efuziune pericardică sau ascită. Un astfel de edem este asociat de obicei cu edem senil, edem indus de medicamente, edem asociat cu malnutriție, edem renal sau edem cardiac. Aceste afecțiuni provin, în general, din boli subiacente și prezintă riscuri semnificative pentru sănătate.
2. Gravitatea edemului este clasificată ca ușoară, moderată sau severă. Edemul ușor se manifestă în țesuturile moi de sub pleoape și orbite, prezentându-se sub formă de ușoare adâncituri și o creștere în greutate de aproximativ 5%.
3. Edemul moderat afectează de obicei țesuturile conjunctive slabe din întregul corp. La apăsare, aceste țesuturi prezintă adâncituri vizibile sau mai profunde, care durează mai mult timp până se rezolvă.
4. Edemul sever afectează toate țesuturile corpului. Pielea poate părea întinsă și lucioasă, în unele cazuri prezentând exudare de lichid. Această afecțiune poate fi însoțită și de acumularea de lichid în cavitatea pleurală, scrot sau cavitatea abdominală.
Simptomele edemului
(i) Edem cardiac: Edemul se poate manifesta în timpul insuficienței cardiace drepte în diferite afecțiuni cardiace. Apare inițial în regiunile inferioare ale corpului, cum ar fi membrele inferioare, fesele și spatele, putând progresa către edem generalizat în cazurile severe.
(ii) Edem renal: Afecțiuni precum glomerulonefrita și sindromul nefrotic pot provoca edem.Edemul se manifestă inițial în țesuturile moi, cum ar fi pleoapele și fața, progresând către umflături generalizate în cazurile severe, putând fi însoțit de efuziune pleurală sau ascită. (3) Edem hepatic: Apare în afecțiuni precum ciroza, în care hipertensiunea venoasă portală sau hipoalbuminemia datorată insuficienței hepatice provoacă edem. Caracterizat prin debut gradual, se manifestă de obicei în primul rând ca ascită cu edem generalizat mai ușor, cel mai pronunțat la nivelul membrelor inferioare.
(IV) Edemul asociat malnutriției: cauzat în principal de reducerea presiunii osmotice coloidale intravasculare din cauza hipoalbuminemiei. Apare frecvent în afecțiuni de nutriție inadecvată, malabsorbție intestinală sau boli cronice degenerative. În plus, deficitul de vitamina B₁ poate contribui ca factor adjuvant.
(V) Edem idiopatic: mai frecvent la femei, se manifestă ca edem la nivelul pleoapelor și membrelor inferioare. Etiologiile potențiale includ:
1. La unii pacienți, activarea insuficientă a sistemului nervos simpatic în poziție verticală duce la hipoperfuzie cerebrală. Acest lucru declanșează un reflex baroreceptor, crescând secreția de aldosteron. Este adesea însoțit de alte simptome de neurastenie.
2. Unele femei îl experimentează cu 7-14 zile înainte de menstruație, care dispare după începerea menstruației. Acest lucru poate fi legat de disfuncția hormonilor sexuali.
(VI) Alte cauze: - Edem feros din cauza tulburărilor țesutului conjunctiv (sclerodermie, dermatomiozită) - Edem indus de medicamente (corticosteroizi, lemn dulce etc.) - Tulburări endocrine (de exemplu, mixedem) Gestionarea edemului în timpul sarcinii 1. Odihnă Femeile însărcinate sunt predispuse la edem. În această perioadă, viitoarele mame ar trebui să acorde prioritate odihnei,Evitați efortul excesiv și abțineți-vă de la statul în picioare sau mersul pe jos prelungit. Umflăturile ușoare pot fi ameliorate prin odihnă în timpul zilei, iar ridicarea membrelor inferioare poate fi de asemenea de ajutor. Odihna în poziție culcată pe partea stângă poate reduce eficient umflăturile. Masajul localizat poate oferi, de asemenea, ameliorare.Mersul pe jos ajută la reglarea mușchilor gambei și ameliorează compresia venoasă. Exercițiile fizice prenatale sunt, de asemenea, benefice. 3. Dieta Femeile însărcinate trebuie să se asigure că au o alimentație zilnică adecvată, care să includă alimente de origine animală și bogate în leguminoase. Aceste surse furnizează proteine de înaltă calitate. Femeile cu anemie ar trebui să se concentreze în special pe suplimentarea cu fier, deoarece anemia și malnutriția sunt factori care contribuie la apariția edemului.În plus, asigurați-vă un aport variat de vitamine și oligoelemente consumând suficiente legume și fructe.
Mai mult, edemul din timpul sarcinii nu este cauzat de consumul excesiv de apă, ci mai degrabă de presiunea uterină sau de retenția de apă din cauza consumului excesiv de sare. Prin urmare, viitoarele mame ar trebui să continue să bea apă cu moderație.
4. Îmbrăcăminte
Purtarea de haine strâmte poate împiedica circulația sângelui, ducând la umflarea corpului.Astfel, femeile însărcinate ar trebui să evite îmbrăcămintea prea strâmtă în timpul sarcinii. Atunci când alegeți încălțămintea, optați pentru pantofi care se potrivesc confortabil picioarelor umflate. Evitați șosetele cu benzi elastice care strâng gleznele și gambele. Cu aceasta se încheie discuția de astăzi despre edem. Acum înțelegeți mai bine cauzele acestuia?Corpul uman este compus în mare parte din apă, dar când lichidele nu pot fi metabolizate corespunzător, apare edemul. Această afecțiune prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Cauzele prezentate mai sus ar trebui să ofere o perspectivă mai clară asupra acestei probleme. Femeile însărcinate sunt deosebit de predispuse la edem; atunci când sunt afectate, ele trebuie să acorde prioritate odihnei, să se asigure că au o alimentație adecvată și să evite îmbrăcămintea prea strâmtă.