Odborníci na zdraví připomínají všem, aby věnovali pozornost svému fyzickému stavu. Pokud se objeví jakékoli abnormality, vyhledejte včasnou léčbu a zotavení. Odborníci vysvětlují, že naše tělo tvoří z 70 % voda, ale když tekutiny nemohou být správně metabolizovány, dochází k otokům. Co způsobuje otoky? Mohou se projevovat jako lokální nebo celkové otoky. Jaké jsou příznaky? Těhotné ženy jsou také náchylné k otokům – jak by se s nimi měly vypořádat?
Příčiny otoků
1. Otoky mohou být lokalizované nebo systémové. Systémové otoky se mohou projevovat pleurálním výpotkem, perikardiálním výpotkem nebo ascites. Tento typ je často spojen se senilními otoky, otoky vyvolanými léky, otoky souvisejícími s podvýživou nebo renálními/srdečními otoky. Tyto stavy obvykle vyplývají ze základních onemocnění a představují významná zdravotní rizika.
2. Závažnost edému se dělí na mírnou, střední a těžkou. Mírný edém se projevuje v měkkých tkáních kolem očních víček a pod očními důlky, kde se projevuje jako mírné prohlubně a přibližně 5% nárůst hmotnosti.
3. Středně těžký edém obvykle postihuje volné pojivové tkáně v celém těle. Při tlaku vykazují tyto tkáně znatelné nebo hlubší vtlačení, která se hojí déle.
4. Těžký edém postihuje všechny tělesné tkáně. Kůže může vypadat napnutá a lesklá, v některých případech se objevuje výtok tekutiny. Tento stav může být také doprovázen hromaděním tekutiny v pleurální dutině, šourku nebo břišní dutině.
Příznaky otoku
(i) Srdeční otok: Otok se může projevit během pravostranného srdečního selhání u různých srdečních onemocnění. Zpočátku se objevuje v dolních částech těla, jako jsou dolní končetiny, hýždě a záda, a v závažných případech může postupovat až k generalizovanému otoku.
(ii) Renální otok: Otok může být způsoben onemocněními, jako je glomerulonefritida a nefrotický syndrom.Edém se nejprve projevuje v měkkých tkáních, jako jsou oční víčka a obličej, a v závažných případech postupuje k generalizovanému otoku a může zahrnovat pleurální výpotek nebo ascites. (3) Jaterní edém: Vyskytuje se u onemocnění, jako je cirhóza, kde hypertenze portální žíly nebo hypoalbuminémie způsobená jaterní nedostatečností způsobuje edém. Je charakterizován postupným nástupem a obvykle se projevuje především jako ascites s mírnějším generalizovaným edémem, který je nejvýraznější v dolních končetinách.
(IV) Edém související s malnutricí: Je způsoben především sníženým intravaskulárním koloidním osmotickým tlakem v důsledku hypoalbuminémie. Často se vyskytuje při nedostatečné výživě, malabsorpci ve střevech nebo chronických chřadnoucích onemocněních. Jako další faktor může přispívat nedostatek vitaminu B1.
(V) Idiopatický edém: Vyskytuje se častěji u žen a projevuje se jako edém očních víček a dolních končetin. Příčiny zahrnují:
1. U některých pacientů vede nedostatečná aktivace sympatického nervového systému při vzpřímeném držení těla k hypoperfuzi mozku. To spouští baroreceptorový reflex, který zvyšuje sekreci aldosteronu. Často je doprovázeno dalšími příznaky neurastenie.
2. U některých žen se objevuje 7–14 dní před menstruací a po jejím začátku ustupuje. Může to souviset s dysfunkcí pohlavních hormonů.
(VI) Další příčiny: - Edém způsobený poruchami pojivové tkáně (sklerodermie, dermatomyozitida) - Edém vyvolaný léky (kortikosteroidy, lékořice atd.) - Endokrinní poruchy (např. myxedém)
Léčba edému v těhotenství
1. Odpočinek Těhotné ženy jsou náchylné k edému. Během tohoto období by těhotné ženy měly upřednostňovat odpočinek,Vyhýbejte se nadměrné námaze a zdržte se dlouhodobého stání nebo chůze. Mírný otok lze zmírnit odpočinkem během dne a také zvednutím dolních končetin. Odpočinek v poloze na levém boku může účinně snížit otok. Úlevu může přinést také lokální masáž.Chůze pomáhá regulovat lýtkové svaly a zmírňuje kompresi žil. Prospěšné jsou také prenatální cvičební rutiny. 3. Strava Těhotné ženy musí dbát na adekvátní denní výživu, která zahrnuje potraviny živočišného původu a potraviny bohaté na luštěniny. Tyto zdroje poskytují vysoce kvalitní bílkoviny. Ženy s anémií by se měly zaměřit zejména na doplnění železa, protože anémie a podvýživa jsou faktory přispívající k otokům.Kromě toho je třeba zajistit přísun různých vitamínů a stopových prvků konzumací dostatečného množství zeleniny a ovoce.
Těhotenství otoky nejsou způsobeny nadměrným příjmem vody, ale spíše tlakem dělohy nebo zadržováním vody v důsledku nadměrné konzumace soli. Proto by těhotné ženy měly i nadále pít vodu s mírou.
4. Oblečení
Nošení těsného oblečení může bránit krevnímu oběhu, což vede k otokům těla.Těhotné ženy by proto měly během těhotenství vyhýbat příliš těsným oděvům. Při výběru obuvi volte boty, které pohodlně padnou i oteklým nohám. Vyhýbejte se ponožkám s elastickými pásky, které stahují kotníky a lýtka. Tím končí dnešní diskuse o otokech. Máte nyní jasnější představu o jejich příčinách?Lidské tělo se skládá převážně z vody, ale když tekutiny nemohou být správně metabolizovány, dochází k otokům. Tento stav představuje významné zdravotní riziko. Výše uvedené příčiny by měly poskytnout lepší vhled do této problematiky. Těhotné ženy jsou obzvláště náchylné k otokům; pokud jsou postiženy, musí upřednostnit odpočinek, zajistit si dostatečnou výživu a vyhýbat se příliš těsným oděvům.