Ir plaši atzīts, ka bērna dzemdēšana ir gan vispriecīgākā, gan visvairāk sāpīgā pieredze, īpaši dzemdību laikā. Daži dzemdības apraksta kā ceļojumu caur elles vārtiem. Šī metafora nav pārspīlēta; tie, kas nav izcietuši dzemdību mokas, nevar saprast ar to saistītās ciešanas. Grūtniecēm ir pilnīgi saprotams un patiesi sasniedzams mērķis meklēt veidus, kā mazināt fiziskās sāpes, vienlaikus izbaudot šī ceļojuma prieku.Pēdējos gados ir parādījusies jauna dzemdību metode: dzemdības ūdenī. Šī metode mīkstina dzemdību sāpes un ir ieguvusi ievērojamu popularitāti starptautiskā mērogā.
Dzemdības ūdenī nozīmē, ka jaundzimušais tiek dzemdēts, pilnībā iegremdēts ūdenī. Visā šajā procesā bērna galva jāatrodas pilnībā zem ūdens, līdz parādās viss ķermenis, pēc kā jaundzimušais tiek nekavējoties izcelts no ūdens. Objektīvi, dzemdības ūdenī arī veicina ķeizargriezienu skaita samazināšanos.Dzemdības ūdenī parasti notiek specializētā dzemdību zālē, dzemdību baseinā, kas atgādina spa vannu. Grūtniece iemērcās īpaši apstrādātā siltā ūdenī, kura temperatūra ir 36–37 grādi pēc Celsija, bet apkārtējā temperatūra ir 26 grādi pēc Celsija. Pēc vecmātes norādījumiem, izmantojot pareizas elpošanas tehnikas un relaksāciju, jauna dzīvība pakāpeniski ienāk pasaulē. Pēc dzemdībām bērns nedrīkst palikt ūdenī ilgāk par vienu minūti.
Patiesi, dzemdības ūdenī ne tikai mīkstina dzemdību sāpes, bet arī sniedz psiholoģisku drošības sajūtu, pateicoties ūdens atbalstam. Ūdens apņemšana nodrošina aizsardzību dzemdību kanālam un iegurņa zonai. Turklāt dzemdības ūdenī veicina mātes atpūtu un relaksāciju, kas var saīsināt dzemdību ilgumu un samazināt epiziotomijas nepieciešamību. Zema riska, nesarežģītu grūtniecību gadījumā dzemdības ūdenī tiek uzskatītas par drošām, ja tās palīdz veikt pieredzējušas vecmātes.
Tomēr jāapzinās, ka dzemdības ūdenī nav piemērotas visām sievietēm. Sievietēm, kas izvēlas šo metodi, jāatbilst šādiem trim kritērijiem:
1. Mātei nedrīkst būt komplikācijas, piemēram, priekšlaicīga plēves plīsumi vai grūtniecības izraisīta hipertensija, kā arī hroniskas saslimšanas, piemēram, sirds slimības vai hipertensija. Kontrindicētas ir arī infekcijas slimības, tostarp hepatīts, sifiliss vai HIV.
Otrkārt, ideāli būtu, ja māte būtu jaunāka par 35 gadiem. Vecākām mātēm var būt mazāk elastīgs iegurņa kauls un sliktāka atvēruma izplešanās, tādēļ dzemdības ūdenī nav piemērotas.
Treškārt, iepriekšējās pārbaudēs nedrīkst būt pazīmes, kas liecina par augļa distress, patoloģisku augļa pozīciju vai smagu nabassaites apvīšanu. Auglis nedrīkst būt pārāk liels, ideāli būtu, ja tā svars būtu no 3000 g līdz 3500 g.