Історичні записи свідчать, що пологи у воді виникли на початку XIX століття у Франції. Визнані на міжнародному рівні як метод пологів «повернення до природи», вони відомі коротшою тривалістю пологів, зменшенням болю та мінімальною травматичністю.
Принцип пологів у воді базується на розвитку дитини в амніотичній рідині в утробі матері. Миттєве занурення у воду під час пологів допомагає стабілізувати емоційний стан як дитини, так і матері. Використовуючи плавучість води, мати може народити природним шляхом із значно меншими зусиллями, а післяпологове відновлення прискорюється майже вдвічі.
Водяні пологи базуються на філософії, орієнтованій на матір. Вагітна жінка з Пекіна Ма Нань, яка вважається першою жінкою з материкового Китаю, що народила у воді, згадує свій досвід, неодноразово висловлюючи глибоке задоволення.
Наукові водяні пологи вимагають спеціальних пологових басейнів і води, температура якої підтримується на рівні 37 °C з постійною циркуляцією. Склад води спеціально розроблений, щоб імітувати амніотичну рідину.
Однак не всі майбутні матері можуть народжувати у воді. Фахівці пояснюють, що фізична придатність має першочергове значення. Для китайських матерів ідеальні умови включають вагу плода близько 3 кілограмів (уникнення надмірного розміру), правильне положення плода та відсутність будь-яких ускладнень вагітності. Тільки в цьому випадку пологи у воді стають реальним варіантом.
Чому пологи у воді такі привабливі?
Перш за все, вони сприяють розслабленню.
Тепла вода заспокоює тіло і розум, зменшуючи секрецію гормонів стресу, які підвищують артеріальний тиск і подовжують пологи. Вона розслабляє м'язи, зберігаючи енергію для скорочень матки, одночасно зменшуючи напругу тазового дна і ніг, тим самим полегшуючи проходження плода через родові шляхи.
По-друге, пологи у воді забезпечують природне полегшення болю.
Надмірна напруга і страх під час пологів можуть посилити біль. Під час пологів у воді сигнали, що генеруються стимуляцією шкіри в теплій воді, передаються через швидкі нервові волокна, блокуючи або зменшуючи передачу больових сигналів до мозку, тим самим зменшуючи сприйняття болю мозком.
По-третє, пологи у воді скорочують тривалість пологів.
У воді розслаблення м'язів матері сприяє розширенню шийки матки і прискорює прогрес пологів. Дослідження показують, що в порівнянні з пологами на пологовому ліжку, пологи у воді значно скорочують перший етап пологів, заощаджуючи в середньому 85 хвилин.
По-четверте, пологи у воді зменшують частоту розривів промежини.
Щоб запобігти розривам промежини під час пологів, жінкам з коротким тілом промежини часто потрібна епізіотомія. Му Шися зазначає, що в даний час 70% жінок, які народжують вперше, проходять цю процедуру. Однак пологи у воді підвищують еластичність і розслаблення промежини, одночасно зменшуючи тиск плода на промежину, тим самим знижуючи ризик розривів пологового каналу і уникнувши необхідності епізіотомії.
По-п'яте, це сприяє встановленню зв'язку з новонародженим.
При звичайних пологах дитина відразу потрапляє в холодне повітря і під інтенсивне світло, що є різким переходом, який часто викликає стрес. Проведячи дев'ять місяців у розвитку в амніотичній рідині в утробі матері, діти мають вроджену прихильність до води. Пологи у воді дають відчуття безпеки, віддзеркалюючи звичне для них водне середовище.
Кому підходять пологи у воді?
Пологи у воді підходять не всім і мають такі специфічні показання:
По-перше, оптимальний вік для пологів у воді — 20–30 років. Молодші жінки можуть не мати достатньої психологічної підготовки, а жінки старше 30 років вважаються «жінками похилого віку». Через фізіологічні фактори їм зазвичай рекомендують кесарів розтин.
По-друге, жінки з медичними показаннями або історією викиднів повинні вибрати більш безпечний метод пологів. Медичні показання часто можуть спричинити ускладнення, завдаючи непотрібної шкоди.
Нарешті, жінки, які виношують макросомічний плід (вагою понад 7 цзинь), не підходять для пологів у воді.
Крім того, наступні групи не підходять для пологів у воді: жінки значно старшого або молодого віку; жінки з медичними показаннями;жінки, які не знають про свій стан під час догляду за вагітними; жінки, які виношують макросомічний плід; жінки з історією викиднів; жінки, які виношують двійнят або багатоплідну вагітність; жінки з ризиком передчасних пологів; або жінки, у яких відійшли води більше 24 годин тому.
Що слід враховувати при пологах у воді
Під час пологів у воді чоловік може залишатися поруч з матір'ю, ефективно полегшуючи її тривогу. Окрім підтримки та заохочення медичного персоналу, мати також отримує велику користь від товариства та заспокоєння близьких людей.У більшості випадків під час пологів у воді члени сім'ї можуть бути присутніми протягом усього процесу. Їхня емоційна підтримка значно сприяє прогресу матері. Одночасно батько може знімати пологи з боку пологового басейну, фіксуючи появу дитини, одночасно заспокоюючи матір і допомагаючи їй пройти через пологи. Ще однією очевидною перевагою пологів у воді є можливість матері вільно рухатися у воді, що покращує її психічний стан і полегшує пологи.
Пологи у воді також можуть ефективно скоротити тривалість пологів, полегшити біль і захистити промежину. Занурення у воду зменшує секрецію реніну, альдостерону, ангіотензину та вазопресину, одночасно підвищуючи рівень натрійуретичного гормону та дофаміну. Це призводить до збільшення сечовиділення та зниження артеріального тиску. Тепла вода розширює кровоносні судини, прискорюючи метаболізм і кровообіг, а також сприяючи розслабленню м'язів.
Плавучість у воді дозволяє матерям вільно приймати зручні пози, сприяючи розслабленню м'язів і зменшенню тривоги. Це збільшує секрецію окситоцину і посилює скорочення матки, сприяючи швидкому розширенню шийки матки і скороченню тривалості пологів. Вертикальне положення, яке зазвичай приймають під час пологів у воді, захищає промежину, мінімізуючи перепад тиску між порожниною піхви і зовнішнім середовищем, тим самим зменшуючи розриви промежини.Післяпологове відновлення у матерів, які народжували у воді, відбувається особливо швидко, деякі з них виписуються вже на наступний день після пологів. Пологи є глибоким переходом у житті жінки, що знаменує справжній початок материнства. Однак неналежне ведення пологів може негативно вплинути на фізичне та психологічне самопочуття матері протягом усього життя. Окрім традиційних методів, майбутні матері з відповідними умовами можуть розглянути можливість пологів у воді, переваги яких значно переважають традиційні підходи.