Documentele istorice indică faptul că nașterea în apă își are originea în Franța secolului al XIX-lea. Recunoscută la nivel internațional ca o metodă de naștere „de întoarcere la natură”, aceasta se remarcă prin durata mai scurtă a travaliului, durere redusă și traume minime.
Principiul din spatele nașterii în apă provine din dezvoltarea copilului în lichidul amniotic din uter. Imersia momentană în apă la naștere ajută la stabilizarea emoțiilor atât ale copilului, cât și ale mamei. Folosind flotabilitatea apei, mama poate naște în mod natural cu un efort semnificativ mai mic, iar recuperarea postnatală este accelerată de aproape două ori.
Această abordare se concentrează pe bunăstarea mamei. Ma Nan, din Beijing, prima femeie din China continentală care a născut în apă, își amintește experiența ca fiind „extrem de confortabilă”.
Nașterile științifice în apă necesită căzi specializate și apă menținută la o temperatură constantă de 37 °C, cu circulație continuă. Formula apei este unică, concepută pentru a imita lichidul amniotic.
Cu toate acestea, nu toate femeile însărcinate sunt eligibile pentru nașterea în apă. Specialiștii precizează că aptitudinea fizică este esențială. Pentru mamele chineze, fătul ar trebui să cântărească în mod ideal aproximativ 3 kilograme, fără a fi excesiv de mare, să se afle în poziția corectă, iar mama trebuie să nu aibă complicații în timpul sarcinii pentru a fi eligibilă.
De ce este nașterea în apă atât de atractivă?
În primul rând, facilitează relaxarea.
Apa caldă calmează atât corpul, cât și mintea, reducând secreția de hormoni de stres care cresc tensiunea arterială și prelungesc travaliul. Relaxează mușchii, conservând energia pentru contracțiile uterine, în timp ce ameliorează tensiunea pelviană și a picioarelor, facilitând astfel trecerea fătului prin canalul de naștere.
În al doilea rând, nașterea în apă oferă o ameliorare naturală a durerii.
Tensiunea excesivă și frica în timpul travaliului pot intensifica durerea. În nașterea în apă, semnalele generate de apa caldă care stimulează pielea călătoresc prin fibrele nervoase rapide, blocând sau reducând semnalele de durere transmise creierului, diminuând astfel percepția creierului asupra durerii.
În al treilea rând, nașterea în apă scurtează durata travaliului.
În apă, relaxarea mușchilor mamei facilitează dilatarea cervicală și accelerează progresul travaliului. Studiile indică faptul că, în comparație cu nașterea pe un pat de naștere, nașterea în apă reduce semnificativ prima etapă a travaliului, economisind în medie 85 de minute.
În al patrulea rând, nașterea în apă reduce incidența rupturilor perineale.
Pentru a preveni rupturile perineale în timpul nașterii, femeile cu un corp perineal scurt necesită adesea o epiziotomie. Mu Shixia observă că, în prezent, 70% dintre mamele care nasc pentru prima dată sunt supuse acestei proceduri. Nașterea în apă, însă, îmbunătățește elasticitatea și relaxarea perineului, reducând în același timp presiunea fătului asupra perineului, diminuând astfel riscul de lacerații ale canalului de naștere și evitând necesitatea unei epiziotomii.
În al cincilea rând, facilitează legătura cu nou-născutul.
Nașterea convențională expune imediat copilul la aer rece și lumină intensă, o tranziție bruscă care provoacă adesea stres. După ce au petrecut nouă luni dezvoltându-se în lichidul amniotic din uter, bebelușii au o afinitate înnăscută pentru apă. Nașterea în apă oferă un sentiment de siguranță, reflectând mediul acvatic familiar.
Cine este potrivit pentru nașterea în apă?
Nașterea în apă nu este potrivită pentru toată lumea; are indicații specifice, după cum urmează:
În primul rând, vârsta optimă pentru nașterea în apă este între 20 și 30 de ani. Femeile mai tinere pot să nu aibă o pregătire psihologică suficientă, în timp ce cele peste 30 de ani sunt considerate „mame în vârstă”. Din cauza factorilor fiziologici, se recomandă o cezariană.
În al doilea rând, femeile cu afecțiuni medicale sau cu antecedente de avort spontan ar trebui să opteze pentru o metodă de naștere mai sigură. Afecțiunile medicale pot declanșa adesea complicații, provocând daune inutile.
În cele din urmă, femeile care poartă un făt macrosomic (care depășește 7 jin) nu sunt potrivite pentru nașterea în apă.
În plus, următoarele grupuri nu sunt potrivite pentru nașterea în apă: cele cu vârsta semnificativ avansată sau tinere; cele cu afecțiuni medicale;cele care nu sunt conștiente de starea lor în timpul îngrijirii prenatale; cele care poartă un făt macrosomic; cele cu antecedente de avort spontan; cele care poartă gemeni sau mai mulți copii; cele cu risc de naștere prematură; sau cele ale căror ape s-au rupt de peste 24 de ore.
Ce trebuie luat în considerare pentru nașterea în apă
În timpul nașterii în apă, soțul poate fi prezent, ceea ce poate atenua în mod eficient anxietatea mamei. Dincolo de sprijinul și încurajarea personalului medical, mama beneficiază și de compania și liniștea celor dragi.În majoritatea nașterilor în apă, membrii familiei pot rămâne prezenți pe tot parcursul nașterii. Sprijinul lor emoțional ajută semnificativ la progresul mamei. În același timp, tatăl poate filma nașterea de lângă piscina de naștere, surprinzând sosirea bebelușului, oferind confort mamei și ajutând-o să treacă prin travaliu. Un alt avantaj distinct al nașterii în apă este capacitatea mamei de a se mișca liber în apă, îmbunătățindu-i starea mentală și facilitând nașterea.
Nașterea în apă poate, de asemenea, scurta în mod eficient durata travaliului, ameliora durerea și proteja perineul. Imersia în apă reduce secreția de renină, aldosteron, angiotensină și vasopresină, în timp ce crește nivelul de peptid natriuretic și dopamină. Acest lucru duce la creșterea cantității de urină și scăderea tensiunii arteriale. Apa caldă dilată vasele de sânge, accelerând metabolismul și circulația sângelui și îmbunătățind relaxarea musculară.
Flotabilitatea în apă permite mamelor să adopte liber poziții confortabile, favorizând relaxarea musculară și reducând anxietatea. Acest lucru crește secreția de oxitocină și întărește contracțiile uterine, facilitând dilatarea rapidă a colului uterin și scurtând durata travaliului. Poziția verticală adoptată în mod obișnuit în timpul nașterii în apă protejează perineul prin minimizarea diferențelor de presiune între cavitatea vaginală și mediul extern, reducând astfel rupturile perineale.Recuperarea postpartum este deosebit de rapidă pentru mamele care nasc în apă, unele dintre ele fiind externate chiar a doua zi după naștere. Nașterea reprezintă o tranziție profundă în viața femeilor, marcând începutul adevărat al maternității. Cu toate acestea, gestionarea inadecvată în timpul travaliului poate afecta negativ bunăstarea fizică și psihologică a mamei pe tot parcursul vieții. Dincolo de metodele convenționale, viitoarele mame cu condiții adecvate pot lua în considerare nașterea în apă, ale cărei avantaje depășesc semnificativ abordările tradiționale.