기록에 따르면, '수중 분만'은 19세기 초 프랑스에서 처음 탄생했으며, 분만 시간이 짧고 통증이 적으며 상처가 작다는 점에서 국제 의학계에서 '자연으로의 회귀'를 상징하는 출산 방법으로 여겨져 왔다.
수중 분만의 원리는 태아가 모체의 양수 속에서 자라나고, 태어나는 순간 물과 접촉함으로써 아기와 산모의 정서를 안정시키고, 물의 부력을 이용해 산모가 큰 힘 들이지 않고 자연 분만할 수 있으며, 산후 회복 속도가 거의 두 배로 빨라진다는 점에 기반합니다.
"수중 분만"은 임산부를 중심으로 한 개념에 기반한다. 베이징 출신 임산부 마난은 "중국 본토 최초의 수중 분만 경험자"로, 자신의 경험을 회상하며 "정말 너무 편안했어요"라고 거듭 말했다.
과학적인 "수중 분만"은 반드시 전용 욕조와 물을 사용해야 하며, 수온은 37℃로 일정하게 유지되고 지속적으로 순환되어야 한다. 물의 성분도 매우 독특하여 양수의 상태를 모방해야 한다.
하지만 모든 임산부가 '수중 분만'을 선택할 수 있는 것은 아니다. 전문가에 따르면 신체 조건이 적합해야 한다. 중국 산모의 일반적인 상황을 기준으로 태아 체중은 3kg 전후가 가장 좋으며, 너무 크지 않아야 하고 태위도 정상이어야 한다. 또한 임산부에게 임신 합병증이 전혀 없어야 '수중 분만' 자격이 주어진다.
수중 분만이 매력적인 이유
첫째, 수중 분만은 이완에 유리하다.
따뜻한 물은 산모의 신체와 정신을 안정시켜 혈압 상승과 분만 과정 연장을 유발하는 스트레스 호르몬 분비를 줄일 수 있습니다. 또한 산모의 근육을 이완시켜 에너지 소모를 줄이고 자궁 수축에 더 많은 체력을 할당할 수 있으며, 골반저와 다리 근육을 이완시켜 태아가 산도를 더 쉽게 통과할 수 있게 합니다.
둘째, 수중분만은 진통 효과를 줍니다.
분만 시 과도한 긴장과 두려움은 통증을 악화시킵니다. 수중 분만 시 따뜻한 물이 피부를 자극하여 발생하는 신호가 빠른 신경 섬유를 통해 전달되면서 통증 신호의 뇌 전달을 차단하거나 감소시켜 뇌가 느끼는 통증을 낮춥니다.
셋째, 수중 분만은 분만 시간을 단축시킵니다.
물속에서는 산모의 근육이 이완되어 자궁경부 확장에 유리하며 분만 진행을 가속화합니다. 연구에 따르면 분만대 분만과 비교해 수중 분만은 제1기 분만 시간을 현저히 단축시켜 평균 85분을 절약할 수 있습니다.
넷째, 수중 분만은 산도 열상을 경감시킵니다.
태아가 나올 때 산모의 회음부가 찢어지는 것을 방지하기 위해 회음부가 짧은 산모는 종종 회음부 절개술을 받아야 합니다. 뮤시샤(缪士霞)에 따르면 현재 초산부의 70%가 이 수술을 받는다고 합니다. 반면 수중 분만은 회음부의 탄력성과 이완도를 높여주는 동시에 태아가 회음부에 가하는 압박을 줄여주어 산도 열상의 위험을 낮추고 회음부 절개술의 고통을 피할 수 있게 합니다.
다섯째, 아기와 유대감 형성에 더 유리합니다.
전통적인 분만 방식에서는 아기가 태어나자마자 차가운 공기와 강한 빛을 접하게 되는데, 이러한 급격한 변화는 종종 아기를 두려움과 불안에 빠뜨립니다. 아기는 태내 9개월 동안 모체 자궁 내 양수 속에서 자라기 때문에 물에 대한 자연스러운 친화력을 지니고 있습니다. 수중 분만은 아기에게 더 큰 안정감을 줄 수 있습니다.
수중 분만이 적합한 산모는?
수중 분만은 모든 산모에게 적합하지 않으며 특정 조건을 충족해야 합니다. 구체적으로 다음과 같습니다:
첫째, 수중 분만 최적 연령은 20~30세입니다. 너무 어리면 심리적 준비가 부족하고, 30세 이상은 '고령 산모'로 분류되어 생리적 이유로 제왕절개가 권장됩니다.
둘째, 질병을 앓고 있거나 유산 경험이 있는 산모는 보다 안전한 분만 방식을 선택하는 것이 좋습니다. 질병은 종종 합병증을 유발하여 불필요한 손상을 초래할 수 있기 때문입니다.
마지막으로, 태아가 거대아(7근 이상)인 임산부는 수중 분만에 적합하지 않습니다.
또한 수중 분만에 적합하지 않은 대상은 다음과 같습니다: 연령이 너무 높거나 낮은 경우; 질병을 앓고 있는 경우;산전 검사를 받지 않은 경우; 태아가 거대아인 경우; 유산 경험이 있는 경우; 쌍둥이 또는 다태아 임신, 조산, 양수가 24시간 이상 터진 경우 등입니다.
수중 분만 시 주의사항
수중 분만 시 남편이 곁에 있을 수 있으며, 이는 산모의 긴장된 심리를 효과적으로 완화시켜 줍니다. 분만 시 의료진의 도움과 격려 외에도 산모는 가족의 동반과 위안이 필요합니다.대부분의 수중 분만 산모는 가족이 언제든지 동행할 수 있으며, 정신적 격려는 산모의 순조로운 분만에 큰 역할을 합니다. 분만 중 예비 아빠는 카메라를 들고 분만 욕조 옆에서 촬영하며 아기의 탄생을 기록하는 동시에 산모에게 위안을 주어 분만 과정을 무사히 넘기도록 도울 수 있습니다. 수중 분만의 또 다른 뚜렷한 장점은 산모가 물 속에서 자유롭게 움직일 수 있어 정신 상태가 더 좋아지고 분만에 유리하다는 점입니다.
수중 분만은 분만 과정을 효과적으로 단축하고 통증을 완화하며 산모의 회음부를 보호합니다. 물에 잠겨 있을 때 레닌, 알도스테론, 안지오텐신, 바소프레신 분비가 감소하고 나트륨 이뇨호르몬과 도파민이 증가하여 소변 분비가 늘고 혈압이 떨어집니다. 따뜻한 물은 혈관을 확장시켜 신진대사와 혈액순환을 촉진하고 근육 이완도를 높입니다.
물속에서는 부력의 작용으로 산모가 편안한 자세와 체위를 자유롭게 취할 수 있어 근육이 이완되고 불안감이 감소하며, 옥시토신 분비가 증가하고 자궁 수축이 강화되어 자궁경부가 빠르게 확장되어 분만 시간이 단축됩니다. 수중 분만 시 일반적으로 직립 자세를 취하는데, 이는 회음부 보호에 유리하며 질 내외의 압력 차이를 줄여 회음부 열상을 감소시킵니다.수중 분만 산모는 산후 회복 속도가 매우 빠르며, 일부 산모는 출산 다음 날 바로 퇴원할 수 있습니다.
분만은 여성에게 있어 의미 깊은 인생의 큰 사건으로, 이때부터 진정한 엄마가 됩니다. 그러나 분만 시 제대로 대처하지 못하면 산모의 평생 건강과 정신 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 전통적인 분만 방식 외에도 조건이 허락하는 예비 엄마들은 수중 분만을 시도해 볼 수 있으며, 그 혜택은 전통적인 분만 방식보다 훨씬 더 우수합니다.