Lotosu sēklas ir pazīstams ikdienas pārtikas produkts, ko parasti pievieno rīsiem. Bet no kurienes tās cēlušās? Vairums cilvēku pazīst lotosa ziedu; tā auglis vai sēkla ir mums pazīstamā lotosa sēkla. Šis pārtikas un ārstniecības augs lepojas ar augstu uzturvērtību. Izpētiem tā priekšrocības, lietošanas veidus un kontrindikācijas.
I. Lotus sēklu priekšrocības un funkcijas
1. Pretvēža īpašības: Lotus sēklām ir ievērojama medicīniskā vērtība, tās efektīvi novērš piecu vitālo orgānu deficītu un veicina netraucētu čī un asins cirkulāciju organismā. Turklāt lotus sēklās bagātīgi sastopamais savienojums oksimatrīns uzrāda spēcīgu inhibējošu iedarbību pret nazofaringeālo karcinomu, sniedzot lieliskas priekšrocības vēža profilaksei.
3. Veicina augšanu un attīstību: lotosa sēklas satur daudz proteīnu, kalcija, fosfora, kālija un citu mikroelementu. Kalcijs lotosa sēklās veicina kaulu augšanu un attīstību.
4. Nostiprina sirdi un nomierina prātu: lotosa sēklu sirdī ir daudz alkaloīdu ar izteiktu kardiotonisku iedarbību, kas efektīvi atbalsta kalcija regulēšanu un cīnās pret aritmiju.
II. Tagad izklāstīsim lotosa sēklu lietošanas kontrindikācijas uzturā!
1. Parasti piemērotas visiem cilvēkiem, kam nav zināmas blakusparādības.
2. Cilvēkiem ar aukstuma izraisītu konstitūciju vajadzētu izvairīties no ilgstošas lietošanas, jo tas var nelabvēlīgi ietekmēt veselību.