Семената от лотос са позната храна в ежедневието, която често се добавя към кашата. Но откъде произхождат? Повечето хора познават лотосовото цвете; неговият плод или семе е семето от лотос, което познаваме. Тази храна и лечебна билка се отличава с висока хранителна стойност. Нека разгледаме ползите, употребата и противопоказанията й.
I. Ползи и функции на лотосовите семена
1. Противоракови свойства: Лотосовите семена притежават значителна лечебна стойност, като ефективно справят с дефицитите в петте жизненоважни органа и насърчават безпрепятствената циркулация на чи и кръв в тялото. Освен това, съединението оксиматрин, което се съдържа в изобилие в лотосовите семена, проявява силно инхибиторно действие срещу назофарингеалния карцином, като предлага отлични ползи за здравето при превенцията на рака.
3. Насърчаване на растежа и развитието: Семената от лотос съдържат изобилие от протеини, калций, фосфор, калий и други микроелементи. Калцият в семената от лотос подпомага растежа и развитието на костите.
4. Укрепване на сърцето и успокояване на ума: Сърцевината на семената от лотос съдържа значителни алкалоиди с изразени кардиотонични ефекти, които ефективно подпомагат регулирането на калция и борбата с аритмията.
II. Сега нека очертаем противопоказанията за консумация на лотосови семена!
1. Като цяло са подходящи за всички хора, без известни неблагоприятни ефекти.
2. Хората с конституция, предразположена към настинки, трябва да избягват продължителна консумация, тъй като това може да се отрази неблагоприятно на здравето им.