Nekrospermija ir salīdzinoši izplatīta urologiska saslimšana un viens no galvenajiem vīriešu neauglības cēloņiem. Pēdējos gados tās sastopamība pakāpeniski pieaug, liekot daudziem vīriešiem zaudēt tiesības kļūt par tēviem un izjaucot ģimenes vienotību. Kādi ir galvenie nekrospermijas radītie apdraudējumi vīriešiem? Kā to var novērst? Sun Yat-sen Universitātes Trešās filiāles slimnīcas Neauglības un seksuālās medicīnas nodaļas direktors Zhang Bin intervijā ar Public Health Network atbildēja uz šiem jautājumiem, sniedzot ieteikumus, kas var būt noderīgi.
Kādi ir nekrospermijas riski?
Nekrospermija ir stāvoklis, kad spermatozoīdu dzīvotspēja samazinās un vairāk nekā 40 % spermatozoīdu ir miruši.Direktors Zhang Bin paskaidro, ka nekrospermijas tiešā ietekme uz vīriešiem ir vīriešu neauglība, kā arī ievērojama psiholoģiska diskomforta un ikdienas dzīves traucējumi. Konkrēti tas izpaužas šādi:
1. Psiholoģiskas barjeras
Ilgstoša neauglība rada milzīgu psiholoģisku spiedienu uz abiem partneriem, ietekmējot viņu dzīves kvalitāti un potenciāli sasprindzinot laulības attiecības. Šis ilgstošais psiholoģiskais spriedze savukārt var saasināt sēklinieku spermatogēnās disfunkcijas.
2. Seksuālā disfunkcija vai laulības nesaskaņas
Neauglība būtiski mazina vīrieša pašcieņu. Milzīgais psiholoģiskais slogs bieži izraisa seksuālās disfunkcijas rašanos.
3. Ciešanas, ko izraisa pamatslimības
Papildu slimības, piemēram, hronisks prostatīts, ārstējamas psihiskas slimības vai hronisks hepatīts, rada ievērojamu medikamentu un finansiālu slogu, kas pacientiem rada pārāk lielu slogu.
Kā novērst nekrospermiju?
Nekrospermija ne tikai izraisa neauglību, bet arī izraisa psiholoģisku diskomfortu un seksuālu disfunkciju vīriešiem. Pamatslimību klātbūtne rada ievērojamu ciešanu. Nekrospermijas novēršanai ir nepieciešams pievērst uzmanību ikdienas dzīvesveida detaļām.Šajā sakarā direktors Zhang Bin sniedz šādus ieteikumus:
1. Samaziniet sēklinieku pakļaušanu augstām temperatūrām
Saunas, tvaika procedūras un pārmērīga siltuma iedarbība var izraisīt sēklinieku spermas ražošanas traucējumus un pat spermas bojāeju. Sperma ir ļoti trausla, un spermatogēnēzei nepieciešama zema temperatūra. Bieža pakļaušana augstām temperatūrām nesniedz piemērotu vidi spermatozoīdiem.
2. Atturieties no tabakas un alkohola lietošanas
Gan tabaka, gan alkohols pasliktina aknu darbību, kas savukārt bojā sēklinieku spermatogēno spēju.
3. Izvairieties no neveselīgām seksuālām praksēm
Neaizsargāts sekss rada risku inficēties ar seksuāli transmisīvām infekcijām (STI), kas traucē uroģenitālās sistēmas darbību un nopietni pasliktina spermas kvalitāti. Inficējoties ar STI baktērijām, sperma zaudē vitalitāti, kas noved pie nekrospermijas. Tāpēc saglabājiet personīgo integritāti, izvairieties no neaizsargāta seksa un dodiet priekšroku drošām praksēm.
4. Uzturiet dzimumorgānu higiēnu
Dzimumorgānu ikdienas tīrīšana ir ļoti efektīva, lai novērstu smegmas izraisītu iekaisumu. Izvairieties no ziepju lietošanas šim nolūkam, jo tās var traucēt urīnizvadkanāla dabisko imūno vidi, potenciāli izraisot iekaisuma reakcijas. Daži ziepju komponenti var būt letāli spermatozoīdiem. Vēlams lietot tīru ūdeni vai vīriešiem paredzētus tīrīšanas līdzekļus.