Nekrospermija yra palyginti dažna urologinė liga ir viena iš pagrindinių vyrų nevaisingumo priežasčių. Pastaraisiais metais jos paplitimas palaipsniui didėja, atimdamas iš daugelio vyrų teisę tapti tėvais ir ardydamas šeimos vienybę. Kokie yra pagrindiniai nekrospermijos pavojai vyrams? Kaip jos galima išvengti? Sun Yat-sen universiteto Trečiosios filialinės ligoninės Nevaisingumo ir seksualinės medicinos skyriaus direktorius Zhang Bin atsakė į šiuos klausimus interviu su „Public Health Network“ ir pateikė įžvalgas, kurias galima naudoti kaip gaires.
Kokie yra nekrospermijos pavojai?
Nekrospermija – tai būklė, kai sumažėja spermatozoidų gyvybingumas, o daugiau kaip 40 % spermatozoidų yra negyvi.Direktorius Zhang Bin paaiškina, kad tiesioginis nekrospermijos poveikis vyrams yra vyrų nevaisingumas, taip pat didelis psichologinis stresas ir kasdienio gyvenimo sutrikimai. Konkrečiai tai pasireiškia šiais būdais:
1. Psichologinės kliūtys
Ilgalaikis nevaisingumas sukelia didelį psichologinį spaudimą abiem partneriams, daro įtaką jų gyvenimo kokybei ir gali pabloginti santykius santuokoje. Šis nuolatinis psichologinis stresas savo ruožtu gali pabloginti sėklidžių spermatogenezę.
2. Seksualinė disfunkcija arba santuokinė nesantaika
Gilus nevaisingumo daromas poveikis vyrų savigarbai, kartu su didžiule psichologine įtampa, dažnai sukelia seksualinę disfunkciją.
3. Kančios, kylančios dėl pagrindinių ligų
Kartu egzistuojančios ligos, tokios kaip lėtinis prostatitas, psichikos sutrikimai, reikalaujantys gydymo, arba lėtinis hepatitas, sukelia didelius vaistų vartojimo režimus ir finansinę naštą, dėl ko pacientai jaučiasi prislėgti.
Kaip išvengti nekrospermijos?
Nekrospermija ne tik sukelia nevaisingumą, bet ir sukelia psichologinę įtampą bei seksualinę disfunkciją vyrams. Pagrindinės ligos sukelia didelę kančią. Norint išvengti nekrospermijos, reikia atkreipti dėmesį į kasdienio gyvenimo detales.Šiuo atžvilgiu direktorius Zhang Bin teikia šias rekomendacijas:
1. Mažinkite sėklidžių sąlyčio su aukšta temperatūra
Saunos, garų procedūros ir per didelis karštis gali sukelti sėklidžių spermos gamybos sutrikimus ir netgi sunaikinti spermą. Sperma yra labai trapi, o spermatogenezei reikalinga žema temperatūra. Dažnas sąlytis su aukšta temperatūra nesudaro tinkamos aplinkos spermos gamybai.
2. Atsisakykite tabako ir alkoholio
Tabakas ir alkoholis kenkia kepenų funkcijai, o tai savo ruožtu pažeidžia sėklidžių spermatogenezę.
3. Venkite nesveikų seksualinių praktikų
Nesaugus seksas kelia pavojų užsikrėsti lytiniu keliu plintančiomis infekcijomis (LPI), sutrikdyti urogenitalinę sistemą ir smarkiai pakenkti spermatozoidams. LPI bakterijomis užkrėsta sperma praranda gyvybingumą, o tai veda prie nekrospermijos. Todėl išlaikykite asmeninį vientisumą, susilaikykite nuo nesaugaus sekso ir teikite pirmenybę saugioms praktikoms.
4. Laikykitės lytinių organų higienos
Kasdienis lytinių organų valymas veiksmingai apsaugo nuo smegmos sukeliamo uždegimo. Venkite naudoti muilą, nes jis gali sutrikdyti natūralią šlaplės imuninę aplinką ir sukelti uždegimines reakcijas. Tam tikros muilo sudedamosios dalys taip pat gali žudyti spermą. Geriau naudoti paprastą vandenį arba specialius vyrams skirtus valymo tirpalus.