無精子症は男性生殖器の殺し屋。日常生活で無精子症を予防する方法とは?
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死精症は比較的よく見られる男性疾患であり、男性不妊の主な原因の一つである。近年その発症率は徐々に上昇しており、多くの男性が父親になる権利を失い、いくつかの家庭も完全性を失っている。死精症が男性にもたらす主な危害は何か?死精症をどのように予防すべきか?中山大学附属第三医院不妊・性医学科の張濱主任が大衆健康網のインタビューで関連質問に答えた内容を参考にできる。
精子無力症の危険性とは?
精子無力症とは、精子の生存率が低下し、死滅した精子が40%を超える病態を指します。張濱主任は、精子死滅症が男性に直接与える影響は男性不妊であるとともに、心理的・生活面での大きな苦痛をもたらすと指摘し、具体的には以下の点が挙げられると説明しています:
1. 心理的障害
長期にわたる不妊は夫婦双方に大きな心理的負担を与え、男女双方の生活の質に影響を及ぼし、夫婦関係にまで悪影響を及ぼす可能性があります。長期的な精神的ストレスは逆に精巣の生精障害を悪化させます。
2、性機能障害または夫婦間の性生活の不調和
不妊症は男性の自尊心に深刻な打撃を与え、男性が抱える大きな心理的ストレスは性機能障害を引き起こす可能性が極めて高い。
3、基礎疾患の存在による苦痛
慢性前立腺炎、治療中の精神疾患、慢性肝炎など。これらの疾患が併存することで、大量の薬剤と経済的負担が患者を追い詰める。
精子死滅症を予防するには?
精子死滅症は不妊を引き起こすだけでなく、男性に心理的障害や性機能障害をもたらします。基礎疾患の存在が大きな苦痛を生むため、精子死滅症の予防は生活習慣の細部から始める必要があります。これについて、張濱主任は以下の点を提案している:
1、睾丸への高温刺激を減らす
サウナ、蒸し風呂、高温は睾丸の精子に異常を生じさせ、場合によっては精子を死滅させる。精子は非常に脆弱であり、精子生成には低温環境が求められるため、頻繁な高温刺激は精子に適した環境を提供できない。
2、喫煙・飲酒の断念
タバコとアルコールは肝機能を損ない、精巣の生精機能を阻害します。
3、不健全な性生活の回避
不適切な性生活は性感染症を伝染させ、泌尿生殖器系の機能障害を引き起こし、精子に深刻なダメージを与えます。精液が性病菌に感染すると活力を失い、死精症を引き起こします。したがって、節度ある生活を送ることで不潔な性生活を断ち、安全対策を徹底することが重要です。
4、陰部の衛生管理に注意
毎日陰部を洗浄することは、包皮垢による炎症予防にも効果的です。また、石鹸などで陰部を洗うことは避けてください。尿道の免疫環境を破壊しやすく、炎症反応を引き起こす可能性があります。石鹸の成分によっては精子を死滅させる恐れもあるため、水または男性用洗浄液の使用が最適です。
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