Nekrospermia on suhteliselt levinud urologiline haigus ja üks peamisi meeste viljatuse põhjusi. Selle esinemissagedus on viimastel aastatel järk-järgult kasvanud, võttes paljudelt meestelt õiguse isadusele ja lõhestades perekondi. Millised on nekrospermia peamised ohud meestele? Kuidas seda ennetada? Sun Yat-seni ülikooli kolmanda haigla viljatuse ja seksuaalmeditsiini osakonna juhataja Zhang Bin vastas nendele küsimustele intervjuus Public Health Networkile, pakkudes viiteid.
Millised on nekrospermia riskid?
Nekrospermia on seisund, kus sperma eluvõime väheneb ja üle 40% spermast on surnud.Direktor Zhang Bin selgitab, et nekrospermia otsene mõju meestele on meeste viljatus, lisaks märkimisväärne psühholoogiline stress ja igapäevaelu häirimine. Konkreetselt väljendub see järgmiselt:
1. Psühholoogilised takistused
Pikaajaline viljatus avaldab mõlemale partnerile suurt psühholoogilist survet, mõjutades nende elukvaliteeti ja potentsiaalselt pingestades abielusuhted. See pikaajaline vaimne pinge võib omakorda süvendada munandite spermatogeneesi häireid.
2. Seksuaalne düsfunktsioon või abielurikkumine
Viljatus kahjustab tõsiselt meeste enesehinnangut. Suur psühholoogiline koormus viib sageli seksuaalse düsfunktsiooni tekkeni.
3. Alushaiguste põhjustatud kannatused
Kaasnevad haigused, nagu krooniline prostatiit, ravi vajavad psühhiaatrilised häired või krooniline hepatiit, tekitavad märkimisväärseid ravimite ja rahalisi koormusi, mis jätavad patsiendid ülekoormatuks.
Kuidas vältida nekrospermiat?
Nekrospermia põhjustab mitte ainult viljatust, vaid ka psühholoogilist stressi ja seksuaalset düsfunktsiooni meestel. Alushaiguste olemasolu põhjustab märkimisväärset kannatust. Nekrospermia vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata igapäevase elustiili detailidele.Sellega seoses annab direktor Zhang Bin järgmised soovitused:
1. Minimeerige munandite kokkupuudet kõrge temperatuuriga
Saunad, aururavimised ja liigne kuumus võivad põhjustada munandite spermatozoidide tootmise häireid ja isegi tappa spermatozoide. Spermatozoidid on väga õrnad ja spermatogenees nõuab madalat temperatuuri. Sagedane kokkupuude kõrge temperatuuriga ei paku spermatozoididele sobivat keskkonda.
2. Hoiduge tubakast ja alkoholist
Nii tubakas kui ka alkohol kahjustavad maksa funktsiooni, mis omakorda kahjustab munandite spermatoogeneesi võimet.
3. Vältige ebatervislikke seksuaalkombeid
Kaitsmata seksiga kaasneb sugulisel teel levivate infektsioonide (STI) edasikandumise oht, mis häirib urogenitaalsüsteemi tööd ja kahjustab tõsiselt sperma kvaliteeti. STI bakteritega saastunud sperma kaotab elujõu, mis viib nekrospermia tekkeni. Seetõttu hoidke oma isiklikku puhtust, vältige kaitsmata seksi ja eelistage turvalisi seksuaalkombeid.
4. Säilitage suguelundite hügieen
Suguelundite igapäevane puhastamine on väga efektiivne smegma põhjustatud põletike ennetamisel. Vältige selleks seebi kasutamist, kuna see võib häirida ureetra loomulikku immuunsüsteemi ja põhjustada põletikulisi reaktsioone. Teatavad seebi koostisosad võivad ka sperma tappa. Eelistage tavalist vett või meestele mõeldud puhastusvahendeid.