Пять ключевых акупунктурных точек для повышения мужской половой потенции
Половая мощь символизирует мужественность мужчины, и укрепление янь почек — стремление каждого мужчины. Повышение половой активности является всеобщим желанием — даже если в настоящее время нет проблем с эрекцией, все равно хочется большего бодрости. Видя застенчивую, кокетливую реакцию женщины, кто может отрицать, что этот момент удовлетворяет мужское эго?Чтобы повысить свою сексуальную мощь, следуйте этим шагам: регулярно стимулируйте пять ключевых акупунктурных точек, указанных ниже.
Акупунктурная точка 1: Стимулируйте точку Чжубин. Эта точка расположена примерно в двух цунях позади и выше точки Сань Инь Цзяо, на медиальной стороне икры, и принадлежит к меридиану Шаоинь почки. Массаж или стимуляция этой точки могут повысить либидо.
Акупунктурная точка 2: Стимулируйте точку Юнцюань. Эта точка расположена в центре подошвы и принадлежит к меридиану Шаоинь почки.Стимулируйте эту точку каждый вечер перед сном, омывая ноги теплой водой, надавливая пальцами или помещая небольшой деревянный валик под босые ноги для многократного катания. Это способствует улучшению сексуальной функции. Точка 3: Стимулируйте точку Шанъян. Расположена на радиальной стороне ногтя указательного пальца на его конце.Традиционная медицина считает, что стимуляция этой точки значительно повышает жизненную силу и укрепляет энергию ян, тем самым задерживая снижение сексуальной функции. Во время поездок на автобусе или трамвае зацепите указательный палец за поручни или ремни; в свободное время сцепите оба указательных пальца и повторно тяните их; или массируйте указательный палец с помощью ручки зонтика.
Точка 4: Стимулируйте Гуаньюань.Гуаньюань расположена на три цуня ниже пупка и принадлежит к Концептуальному сосуду, который проходит по средней линии от головы до груди и живота. Концептуальный сосуд — это меридиан, тесно связанный с репродуктивной системой обоих полов, на котором находится множество точек, оказывающих мощное воздействие на повышение потенции. Применяйте акупрессуру к Гуаньюань или поочередно массируйте обеими руками живот круговыми движениями вокруг пупка, стимулируя соответствующие точки вдоль Концептуального сосуда.
Акупунктурная точка 5: Стимулируйте точку Саньиньцзяо. Как следует из названия, Саньиньцзяо является точкой слияния меридианов печени, селезенки и почек — всех меридианов инь. Принадлежащая к меридиану селезенки, она расположена на медиальной стороне большеберцовой кости, примерно на 10 см выше медиальной лодыжки.Иглоукалывание в этой точке в первую очередь лечит ночные поллюции, импотенцию, боль в половом члене, затруднение мочеиспускания и втягивание яичек в брюшную полость, что делает ее одной из наиболее часто используемых точек при мужской сексуальной дисфункции. Поэтому регулярный массаж этой точки пальцами может улучшить мужскую сексуальную функцию.
Упражнения для улучшения сексуальной функции у мужчин
1. Мужчина сидит на краю кровати, а женщина помогает ему вращать головой и шеей в течение пяти минут.
Интенсивные требования современной рабочей среды и длительная работа за столом часто приводят к усталости мужчин и снижению кровоснабжения головного мозга. Это упражнение способствует кровотоку из позвоночных артерий, расслабляет мышцы шеи и мозг, а также обеспечивает умеренную стимуляцию спинного мозга посредством движения, оживляя нервную функцию.
2. Мужчина сидит на кровати, а женщина помогает ему поворачивать верхнюю часть тела вперед и назад, оттягивая оба плеча как можно дальше назад.
Поочередные повороты расслабляют мышцы поясницы и улучшают циркуляцию ци и крови. С помощью партнера, оттягивающего плечи назад, постоянно наклоненные вперед шея и плечи достигают расслабления.
3. Мужчина лежит на животе на кровати, а женщина применяет акупрессуру к затылочным ямкам по обеим сторонам головы.
В затылочных ямках по бокам головы находятся точки Фэнчи, где сходятся меридианы Шаоян руки и Янвей. Массаж Фэнчи разблокирует меридианы, проясняет голову и обостряет зрение, что очень полезно для снятия умственного напряжения.
4. Партнерша оказывает акупрессурное воздействие на крестцово-копчиковую область партнера. Одновременно партнер поднимает обе ноги вверх.
Этот метод эффективно стимулирует систему эректильного рефлекса. С точки зрения современной медицины, в крестцово-копчиковой области сосредоточено множество жизненно важных акупунктурных точек. Акупрессурный массаж, выполняемый партнершей, может положительно повлиять на нервы, отвечающие за сексуальный рефлекс у мужчины.
Кроме того, поднятие ног мужчины является отличной тренировкой для мышц поясницы и спины, помогая предотвратить болезненные ощущения в нижней части спины и коленях после полового акта.
5. Мужчина лежит на спине на кровати, стопы соединены, колени согнуты, ноги разведены. С помощью женщины он должен подтянуть оба колена как можно ближе к поверхности кровати.
Регулярные занятия эффективно стимулируют пути возбуждения центральной нервной системы. Эта скоординированная физическая активность между партнерами также снимает психологическое напряжение, что оказывается весьма эффективным при лечении психогенной ЭД.
Помимо этих упражнений для улучшения сексуальной функции, пары могут также выполнять 200 сокращений тазового дна в день. Этот простой, но эффективный метод укрепляет мышцы промежности, улучшая сексуальную способность.
Улучшение мужской сексуальной потенции с помощью лечебных ванн
Практика лечебных ванн имеет долгую и выдающуюся историю.Еще более 3000 лет назад, в период Шан-Инь, лечебные ванны были широко распространены при императорском дворе для профилактики и лечения заболеваний. Согласно записям, ароматические ванны стали популярны с династии Чжоу. В этих так называемых ароматических ваннах использовались отвары китайского растения Пэй Лань. Их насыщенный ароматный запах помогал избавиться от летней жары и влажности, одновременно бодря ум и освежая дух. Великий патриотический поэт Цю Юань в своей «Оде к повелителю облаков» писал:«Купаясь в воде, наполненной ароматом орхидей, я омываюсь в благоухающем великолепии». Его ученик Сун Юй также отметил в своей «Оде божественной деве»: «Купаясь в воде, наполненной ароматом орхидей, я сохраняю в себе ее благоухание». Начиная с династии Цин, лечебные ванны получили признание среди последующих поколений практиков традиционной китайской медицины как эффективный метод профилактики и лечения заболеваний. С развитием традиционной китайской медицины в целом разнообразие лечебных ванн продолжало расширяться, как и сфера их применения.К династии Цин их терапевтическая сфера охватывала внутреннюю медицину, хирургию, гинекологию, педиатрию, ЛОР-заболевания и дерматологию, при этом использовались такие методы, как мытье, купание, замачивание, вымачивание и обливание.
Для многих купание служит лишь гигиеническим целям, для других же оно является традиционной практикой в рамках сексуального здоровья, которая, как считается, повышает сексуальную потенцию.
Упоминания о лечебных ваннах, повышающих сексуальную потенцию, впервые появляются в классических текстах, таких как «Пятьдесят два рецепта из Мавандуй», «Классика чистой девы» и «Трактат о сексуальном омоложении» Сунь Симяо. В последние годы многочисленные древние китайские медицинские записи все чаще указывают на то, что лечебные ванны могут эффективно лечить мужскую эректильную дисфункцию, преждевременную эякуляцию и женскую сексуальную фригидность.
Этот терапевтический эффект лечебных ванн в первую очередь основан на традиционных медицинских принципах: «согревать то, что холодное, сжимать то, что рассеяно, разблокировать то, что заблокировано, стягивать то, что рыхлое, и укреплять то, что слабое». В них используются травы, обладающие острыми рассеивающими, сладкими успокаивающими, горькими укрепляющими, солеными смягчающими и кислыми вяжущими свойствами.Погружение в ванну позволяет в полной мере использовать эти свойства для регулирования сексуальной функции. Этот подход оказывается особенно естественным и эффективным для снятия психологического давления у пациентов, страдающих психогенной эректильной дисфункцией (ЭД) и преждевременной эякуляцией.
Рецепт первый: 10 г имбиря, 20 г сычуанского перца. Варить на медленном огне в 1 литре воды в течение 20 минут. Дать остыть, затем погрузить пенис на 30 минут. Одновременно вертикально сжимать головку пениса большим, указательным и средним пальцами 30 раз, чтобы вызвать приток крови к пенису. Применять три раза в неделю, чтобы продлить продолжительность эрекции и улучшить контроль над эякуляцией.
Рецепт второй: 20 г Cnidium monnieri, 20 г галлового ореха, 30 г эпимедиума. Варить на медленном огне в 1 литре воды в течение 30 минут. Выполнять ту же процедуру погружения, что и выше. Постоянное длительное использование также может облегчить проблемы с эрекцией. Немедленно прекратите использование, если после погружения возникнут аллергические реакции, такие как зуд или боль.