Pieci galvenie akupunktūras punkti vīriešu seksuālās potences uzlabošanai
Seksuālā varēšana simbolizē vīrieša vīrišķību, un nieru jangas stiprināšana ir katra vīrieša sapnis. Seksuālās veiktspējas uzlabošana ir vispārēji vēlama — pat ja pašlaik nav erektilās disfunkcijas, cilvēks joprojām cenšas sasniegt lielāku enerģiju. Redzot sievietes kautrīgo, atturīgo reakciju — kurš varētu noliegt, ka šis brīdis apmierina vīrieša ego?Lai uzlabotu savu seksuālo varēšanu, izpildiet šādus soļus: regulāri stimulējiet piecus galvenos akupunktūras punktus seksuālās potences uzlabošanai.
Akupunktūras punkts 1: Stimulējiet Zhūbīn punktu. Atrodas aptuveni divus cunus aiz un virs Sān Yīn Jiāo punkta, uz iekšējās kājas puses, šis punkts pieder pie kājas Shaoyin nieres meridiāna. Masāža vai stimulācija var palielināt libido.
Akupunktūras punkts 2: Stimulējiet Yǒngquán punktu. Atrodas pēdas vidū, šis punkts pieder pie kājas Shaoyin nieres meridiāna.Stimulējiet šo punktu katru vakaru pirms gulētiešanas, mazgājot kājas ar siltu ūdeni, piespiežot ar pirkstiem vai rullējot nelielu koka cilindru zem kailām pēdām. Šīs prakses atbalsta seksuālo funkciju.
Punkts 3: Stimulējiet Shangyang. Atrodas uz rādītājpirksta nagu radiālās puses tā galā.Tradicionālā medicīna uzskata, ka šī punkta stimulēšana ievērojami uzlabo vitalitāti un stiprina janga enerģiju, tādējādi aizkavējot seksuālās funkcijas samazināšanos. Braucot autobusā vai tramvajā, uzlieciet rādītājpirkstu uz margām vai siksnām; brīvajā laikā atkārtoti savelciet rādītājpirkstus kopā; vai masējiet rādītājpirkstu, izmantojot lietussarga rokturi.Guanyuan atrodas trīs cun zem nabas un pieder pie koncepcijas meridiāna, kas stiepjas pa viduslīniju no galvas līdz krūtīm un vēderam. Koncepcijas meridiāns ir meridiāns, kas ir cieši saistīts ar abu dzimumu reproduktīvo sistēmu un kurā atrodas daudzi punkti ar spēcīgu vīrišķības uzlabošanas efektu. Veiciet akupresūru uz Guanyuan vai arī ar abām rokām masējiet vēderu apļveida kustībās ap nabu, stimulējot attiecīgos punktus gar koncepcijas meridiānu.
Akupunktūras punkts 5: Stimulējiet Sanyinjiao punktu. Kā liecina nosaukums, Sanyinjiao ir trīs Yin meridiānu konverģences punkts: aknu, liesas un nieru. Tas pieder pie liesas meridiāna un atrodas uz tibijas mediālās puses, aptuveni 10 cm virs mediālās malleolas.Akupunktūra šajā punktā galvenokārt ārstē nakts emisijas, impotenci, sāpes dzimumlocekļa, urinēšanas grūtības un sēklinieku ievilkšanos vēderā, padarot to par vienu no visbiežāk izmantotajiem punktiem vīriešu seksuālās disfunkcijas ārstēšanai. Tāpēc regulāra šī punkta masāža ar pirkstiem var uzlabot vīriešu seksuālo funkciju.
Seksuālās funkcijas uzlabošanas vingrinājumi vīriešiem
1. Vīrietis sēž uz gultas malas, bet sieviete palīdz viņam piecas minūtes pagriezt galvu un kaklu.
Mūsdienu darba vides intensīvās prasības un ilgstošs darbs pie rakstāmgalda bieži izraisa vīriešu nogurumu un samazina smadzeņu asinsapgādi. Šis vingrinājums veicina asins plūsmu no mugurkaula artērijām, atslābina kakla muskuļus un smadzenes, kā arī nodrošina mērenu muguras smadzeņu stimulāciju ar kustību palīdzību, atvieglojot neiroloģisko funkciju.
2. Vīrietis sēž pie gultas, bet sieviete palīdz viņam pagriezt augšējo ķermeņa daļu uz priekšu un atpakaļ, pēc iespējas tālāk atvelkot abas plecas.
Pārmaiņus veiktie pagriezieni atslābina jostas muskuļus un uzlabo čī un asinsriti. Ar partnera palīdzību, atvelkot plecus atpakaļ, tiek atbrīvota pastāvīgi uz priekšu noliektā kakla un plecu muskulatūra.
3. Vīrietis guļ uz vēdera uz gultas, bet sieviete veic akupresūru uz pakauša bedrītēm abās galvas pusēs.
Pakauša bedrītēs galvas sānos atrodas Fengchi punkti, kur saplūst Shaoyang un Yangwei meridiāni. Fengchi masāža atbloķē meridiānus, attīra galvu un asina redzi, kas ir ļoti noderīgi, lai mazinātu garīgo spriedzi.
4. Sieviete veic akupresūru vīrieša krustu-astītes reģionā. Vienlaikus vīrietis paceļ abas kājas uz augšu.
Šī metode efektīvi stimulē erektilās refleksu sistēmu. No mūsdienu medicīnas viedokļa, sakrokoksīga reģionā ir koncentrēti daudzi vitāli akupunktūras punkti. Sievietes partneres akupresūras masāža var pozitīvi ietekmēt vīrieša seksuālos refleksu nervus.
Turklāt vīrieša kāju pacelšana ir lielisks vingrinājums jostas un muguras muskuļiem, palīdzot novērst sāpes muguras lejasdaļā un ceļos pēc dzimumakta.
5. Vīrietis guļ uz muguras gultā ar pēdu papēžiem kopā, saliektiem ceļgaliem un izstieptām kājām. Ar sievietes palīdzību viņam jāpiespiež abi ceļgali pēc iespējas tuvāk gultas virsmai.
Regulāra prakse efektīvi stimulē centrālās nervu sistēmas uzbudinājuma ceļus. Šī koordinētā fiziskā aktivitāte starp partneriem arī mazina psiholoģisko spriedzi, izrādīdamās ļoti efektīva psihogēnās ED ārstēšanā.
Papildus šiem seksuālās potences uzlabošanas vingrinājumiem pāri var veikt arī 200 ikdienas iegurņa muskuļu kontrakcijas. Šī vienkāršā, bet efektīvā metode stiprina starpenes muskuļus, uzlabojot seksuālo potenci.
Vīriešu seksuālās potences uzlabošana ar ārstnieciskām vannām
Ārstniecisko vannu lietošana lepojas ar ilgu un izcilu vēsturi.Jau pirms vairāk nekā 3000 gadiem Šana-Jina periodā imperatora galmā bija izplatītas zāļu vannas slimību profilaksei un ārstēšanai. Dokumenti liecina, ka aromātiskās vannas kļuva populāras no Džou dinastijas laikiem. Šajās tā sauktajās aromātiskajās vannās izmantoja ķīniešu zāļu Pei Lan novārījumus. To bagātīgā, aromātiskā smarža palīdzēja izkliedēt vasaras karstumu un mitrumu, vienlaikus atdzīvinot prātu un atsvaidzinot garu. Lielais patriotisks dzejnieks Qu Yuan savā "Oda mākoņu valdniekam" rakstīja:„Peldoties orhideju ūdenī, es mazgājos smaržīgā krāšņumā.” Viņa māceklis Song Yu līdzīgi rakstīja savā „Oda dievišķajai jaunavai”: „Peldoties orhideju smaržīgā ūdenī, es sevī glabāju tā smaržu.” Sākot ar Cjinu dinastiju, ārstnieciskās vannas kļuva atzītas starp tradicionālās ķīniešu medicīnas praktizētājiem kā efektīva metode slimību profilaksei un ārstēšanai. Līdz ar tradicionālās ķīniešu medicīnas attīstību kopumā, ārstniecisko vannu terapiju daudzveidība turpināja paplašināties, tāpat kā to pielietojuma joma.Cjinu dinastijas laikā tās terapeitiskā darbības joma aptvēra iekšējo medicīnu, ķirurģiju, ginekoloģiju, pediatriju, LOR slimības un dermatoloģiju, izmantojot tādus paņēmienus kā mazgāšana, peldēšana, mērcēšana, mērcēšana un apliešana.
Daudziem peldēšanās kalpo vienīgi higiēnas nolūkos, bet citiem tā ir tradicionāla prakse seksuālās veselības jomā, kas, kā tiek uzskatīts, uzlabo seksuālo potenci.
Atsauces uz ārstnieciskajām vannām, kas uzlabo seksuālo varēšanu, pirmo reizi parādās klasiskajos tekstos, piemēram, "Piecdesmit divas receptes no Mawangdui", "Klasika par tīro jaunavu" un Sun Simiao "Traktāts par seksuālo atjaunošanos". Pēdējos gados daudzi senie ķīniešu medicīnas ieraksti arvien vairāk liecina, ka ārstnieciskās vannas var efektīvi risināt vīriešu erektīlo disfunkciju, priekšlaicīgu ejakulāciju un sieviešu seksuālo frigiditāti.
Šī ārstniecisko vannu terapeitiskā iedarbība galvenokārt balstās uz tradicionālās medicīnas principiem: „sildīt to, kas ir auksts, konsolidēt to, kas ir izkliedēts, atbloķēt to, kas ir bloķēts, savilkt to, kas ir vaļīgs, un stiprināt to, kas ir vājš”. Tajās tiek izmantotas zāles, kam piemīt asas izkliedējošas, saldas nomierinošas, rūgtas stiprinošas, sāļas mīkstinošas un skābas savilktas īpašības.Vannas imersīvā daba pilnībā izmanto šīs īpašības, lai regulētu seksuālo funkciju. Šī pieeja izrādās īpaši dabiska un efektīva, lai mazinātu psiholoģisko spiedienu pacientiem, kuri cieš no psihogēnas erektilās disfunkcijas (ED) un priekšlaicīgas ejakulācijas.
Pirmā recepte: 10 g ingvera, 20 g Sičuaņas piparu. Vāra 1 litrā ūdens 20 minūtes. Ļauj atdzist, tad iegremdē dzimumlocekli uz 30 minūtēm. Vienlaikus ar īkšķi, rādītājpirkstu un vidējo pirkstu 30 reizes vertikāli saspiež dzimumlocekļa galviņu, lai izraisītu dzimumlocekļa piepildīšanos. Lieto trīs reizes nedēļā, lai pagarinātu erekcijas ilgumu un uzlabotu ejakulācijas kontroli.
Otrais recepte: 20 g Cnidium monnieri, 20 g Gallnut, 30 g Epimedium. Vāra 1 litrā ūdens 30 minūtes. Izmanto to pašu mērcēšanas procedūru, kas aprakstīta iepriekš. Pastāvīga ilgtermiņa lietošana var arī mazināt erektilās disfunkcijas problēmas. Pārtrauciet lietošanu nekavējoties, ja pēc mērcēšanas rodas alerģiskas reakcijas, piemēram, nieze vai sāpes.