Penki pagrindiniai akupunktūros taškai vyriškos seksualinės potencijos stiprinimui
Seksualinė galia simbolizuoja vyro vyriškumą, o inkstų yang stiprinimas yra kiekvieno vyro siekis. Seksualinės galios stiprinimas yra visuotinai pageidaujamas – net jei šiuo metu nesusiduriama su erekcijos disfunkcija, vis tiek siekiama didesnės energijos. Matydamas moters drovią, kuklią reakciją, kas galėtų paneigti, kad šis momentas patenkina vyrišką ego?Norėdami pagerinti savo seksualinę potenciją, atlikite šiuos veiksmus: reguliariai stimuliuokite penkis pagrindinius akupunktūros taškus, skirtus seksualinei potencijai stiprinti.
Akupunktūros taškas 1: Stimuliuokite Zhūbīn tašką. Šis taškas yra maždaug du cun už Sān Yīn Jiāo taško, blauzdos vidinėje pusėje, ir priklauso pėdos Shaoyin inkstų meridianui. Jo masažavimas ar stimuliuojimas gali padidinti libido.
Akupunktūros taškas 2: Stimuliuokite Yǒngquán tašką. Šis taškas yra pėdos viduryje ir priklauso pėdos Shaoyin inkstų meridianui.Stimuliuokite šį tašką kiekvieną vakarą prieš miegą, nuplaudami kojas šiltu vandeniu, spaudžiant pirštais arba ridenti mažą medinį cilindrą po basomis kojomis. Šios praktikos palaiko seksualinę funkciją.
Taškas 3: Stimuliuokite Shangyang. Jis yra ant rodomojo piršto nago radialinės pusės jo gale.Tradicinė medicina teigia, kad šio taško stimulavimas žymiai padidina gyvybingumą ir stiprina yang energiją, taip atitolindamas seksualinį nuosmukį. Važiuodami autobusu ar tramvajumi, užkabinkite rodomąjį pirštą ant turėklo ar diržo; laisvalaikiu susikabinkite abu rodomuosius pirštus ir pakartotinai traukite; arba masažuokite rodomąjį pirštą naudodami skėčio rankeną.
Taškas 4: Stimuliuokite Guanyuan.Guanyuan yra trys cun žemiau bambos, priklauso Koncepcijos kanalui, kuris eina išilgai vidurinės linijos nuo galvos iki krūtinės ir pilvo. Koncepcijos kanalas yra meridianas, glaudžiai susijęs su abiejų lyčių reprodukcine sistema, kuriame yra daug taškų, turinčių stiprų vyriškumą stiprinantį poveikį. Atlikite akupresūrą Guanyuan taške arba abiem rankomis masažuokite pilvą apskritiminiais judesiais aplink bambą, stimuliuodami atitinkamus taškus palei Koncepcijos kanalą.
Akupunktūros taškas 5: Stimuliuokite Sanyinjiao tašką. Kaip rodo jo pavadinimas, Sanyinjiao yra kepenų, blužnies ir inkstų meridianų, kurie visi yra yin meridianai, susikirtimo taškas. Priklausantis blužnies meridianui, jis yra blauzdos vidinėje pusėje, maždaug 10 cm virš vidinės kulkšnies.Akupunktūra šiame taške pirmiausia gydo naktines ejakuliacijas, impotenciją, varpos skausmą, šlapinimosi sutrikimus ir sėklidžių įtraukimą į pilvą, todėl tai yra vienas iš dažniausiai naudojamų taškų vyrams, turintiems seksualinės disfunkcijos problemų. Todėl reguliarus šio taško masažas pirštais gali pagerinti vyrų seksualinę funkciją.
Seksualinės funkcijos stiprinimo pratimai vyrams
1. Vyras sėdi ant lovos krašto, o moteris padeda jam penkias minutes sukti galvą ir kaklą.
Dėl didelių šiuolaikinės darbo aplinkos reikalavimų ir ilgalaikio darbo prie stalo vyrai dažnai jaučiasi pavargę, o jų smegenų kraujotaka yra sumažėjusi. Šis pratimas skatina kraujo tekėjimą iš stuburo arterijų, atpalaiduoja kaklo raumenis ir smegenis, o judesiai švelniai stimuliuoja nugaros smegenis, pagyvindami nervų funkciją.
2. Vyras sėdi ant lovos krašto, o moteris padeda jam pasukti viršutinę kūno dalį į priekį ir atgal, kuo labiau atitraukiant abu pečius atgal.
Pakaitiniai pasukimai atpalaiduoja juosmens raumenis ir pagerina qi bei kraujo apytaką. Partnerio pagalba, kuo labiau atitraukiant pečius atgal, sumažėja įtampa pečiuose ir kakle, kurie paprastai yra palenkti į priekį.
3. Vyras guli ant lovos, o moteris atlieka akupresūrą jo galvos užpakalinės dalies abiejose pusėse esančiose pakaušio duobėse.
Galvos šonų pakaušio duobėse yra Fengchi taškai, kur susikerta Shaoyang ir Yangwei meridianai. Fengchi masažas atblokuoja meridianus, išvalo galvą ir sustiprina regėjimą, todėl yra labai naudingas psichinei įtampai mažinti.
4. Moteris atlieka akupresūrą vyro kryžkaulio ir uodegos srityje. Tuo pačiu metu vyras pakelia abi kojas į viršų.
Šis metodas veiksmingai stimuliuoja erekcijos refleksų sistemą. Šiuolaikinės medicinos požiūriu, kryžkaulio ir uodegos srityje yra sutelkta daugybė gyvybiškai svarbių akupresūros taškų. Moters akupresūros masažas gali teigiamai paveikti vyro seksualinius refleksus.
Be to, kojų pakėlimas yra puiki pratima juosmens ir nugaros raumenims, padedanti išvengti skausmo apatinėje nugaros dalyje ir keliuose po lytinių santykių.
5. Vyras guli ant nugaros lovoje, pėdos sujungtos, keliai sulenkti, kojos išskirtos. Moters pagalba jis turėtų priartinti abu kelius kuo arčiau lovos paviršiaus.
Reguliarus pratimas veiksmingai stimuliuoja centrinės nervų sistemos sužadinimo takus. Ši koordinuota partnerių fizinė veikla taip pat mažina psichologinę įtampą, todėl yra labai veiksminga gydant psichogeninę ED.
Be šių seksualinės potencijos didinimo pratimų, poros taip pat gali kasdien atlikti 200 dubens dugno raumenų susitraukimų. Šis paprastas, bet veiksmingas metodas stiprina tarpvietės raumenis ir didina seksualinę potenciją.
Vyrų seksualinės potencijos didinimas vaistinėmis voniomis
Vaistinių vonių praktika turi ilgą ir garbingą istoriją.Jau prieš daugiau nei 3000 metų, Šang-Yin laikotarpiu, imperatoriškieji rūmai plačiai naudojo vaistinius vonios kaip ligų prevencijos ir gydymo priemonę. Įrašai rodo, kad kvapnios vonios tapo populiarios nuo Zhou dinastijos laikų. Šios vadinamosios kvapnios vonios buvo ruošiamos naudojant kinų žolės Pei Lan nuoviru. Jų sodrus, aromatingas kvapas padėdavo išsklaidyti vasaros karštį ir drėgmę, tuo pačiu pagyvindamas protą ir atgaivindamas dvasią. Didysis patriotiškas poetas Qu Yuan savo kūrinyje „Oda debesų valdovui“ rašė:„Maudydamasis orchidėjų vandeniu, aš plaunuosi kvepiančiame spindesyje.“ Jo mokinys Song Yu panašiai pažymėjo savo „Odoje dieviškajai mergaitei“: „Maudydamasis orchidėjų vandeniu, aš išlaikau jų aromatą savyje.“ Nuo Čing dinastijos laikų medicininės vonios buvo pripažintos tarp tradicinės kinų medicinos praktikuojančių kartų kaip veiksmingas ligų prevencijos ir gydymo metodas. Kartu su tradicinės kinų medicinos pažanga, medicininių vonių terapijų įvairovė padidėjo, o jų taikymo sritis išsiplėtė.Čingų dinastijos laikais jų terapinis taikymas apėmė vidaus ligas, chirurgiją, ginekologiją, pediatriją, ausų, nosies ir gerklės ligas bei dermatologiją, naudojant tokius metodus kaip plovimas, maudymasis, mirkymas, mirkymas ir pilimas.
Daugeliui maudymasis yra tik higienos priemonė, kitiems tai tradicinė seksualinės sveikatos praktika, kuri, kaip manoma, stiprina seksualinę potenciją.
Nuorodos į gydomąsias vonias, stiprinančias seksualinę potenciją, pirmą kartą pasirodo klasikiniuose tekstuose, pavyzdžiui, „Penkiasdešimt du receptai iš Mawangdui“, „Klasikinė tyros merginos knyga“ ir Sun Simiao „Traktaatas apie seksualinį atjaunėjimą“. Pastaraisiais metais daugybė senovės kinų medicinos įrašų vis dažniau rodo, kad gydomosios vonios gali veiksmingai padėti spręsti vyrų erekcijos disfunkcijos, ankstyvos ejakuliacijos ir moterų seksualinio šaltumo problemas.
Šis gydomasis vaistinių vonių poveikis pirmiausia grindžiamas tradiciniais medicinos principais: „šildyti tai, kas šalta, sutvirtinti tai, kas išsisklaidę, atblokuoti tai, kas užblokuota, sutvirtinti tai, kas silpna, ir sustiprinti tai, kas silpna“. Jame naudojami žoleliai, turintys aštraus išsklaidymo, saldaus raminimo, kartaus stiprinimo, sūraus minkštinimo ir rūgštaus sutvirtinimo savybių.Vonios panardinamasis pobūdis leidžia visapusiškai išnaudoti šias savybes seksualinei funkcijai reguliuoti. Šis metodas yra ypač natūralus ir veiksmingas psichologinei įtampai mažinti pacientams, kenčiantiems nuo psichogeninės erekcijos disfunkcijos (ED) ir ankstyvos ejakuliacijos.
Pirmasis receptas: 10 g imbiero, 20 g Sichuano pipirų. Virkite 1 litre vandens 20 minučių. Leiskite atvėsti, tada panardinkite varpą 30 minučių. Tuo pačiu metu 30 kartų vertikaliai suspaudžiate varpos galą nykščiu, rodomuoju ir viduriniu pirštais, kad sukeltumėte varpos prisipildymą. Vartokite tris kartus per savaitę, kad prailgintumėte erekcijos trukmę ir pagerintumėte ejakuliacijos kontrolę.
Antrasis receptas: 20 g Cnidium monnieri, 20 g Gallnut, 30 g Epimedium. Virkite 1 litre vandens 30 minučių. Atlikite tą pačią panardinimo procedūrą, kaip nurodyta aukščiau. Nuolatinis ilgalaikis naudojimas taip pat gali palengvinti erekcijos sutrikimus. Jei po panardinimo atsiranda alerginių reakcijų, pvz., niežulys ar skausmas, nedelsdami nutraukite naudojimą.