Cinque punti chiave di agopuntura per migliorare la potenza sessuale maschile
La potenza sessuale simboleggia la virilità di un uomo e rafforzare lo yang dei reni è l'aspirazione di ogni uomo. Migliorare le prestazioni sessuali è un desiderio universale: anche se non si soffre di disfunzione erettile, si cerca comunque di ottenere un maggiore vigore. Vedere le reazioni timide e civettuole di una donna: chi potrebbe negare che questo momento soddisfi l'ego maschile?Per migliorare la tua potenza sessuale, segui questi passaggi: stimola regolarmente i cinque punti di agopuntura chiave per il potenziamento sessuale.
Punto di agopuntura 1: stimola il punto Zhūbīn. Situato a circa due cun posteriormente e superiormente al punto Sān Yīn Jiāo, sulla parte mediale del polpaccio, questo punto appartiene al meridiano del rene Shaoyin del piede. Massaggiarlo o stimolarlo può aumentare la libido.
Punto di agopuntura 2: stimola il punto Yǒngquán. Situato al centro della pianta del piede, questo punto appartiene al meridiano del rene Shaoyin del piede.Stimolare questo punto ogni sera prima di andare a letto lavando i piedi con acqua calda, applicando una pressione con le dita o facendo rotolare un piccolo cilindro di legno sotto i piedi nudi. Queste pratiche favoriscono la funzione sessuale. Punto 3: Stimolare Shangyang. Situato sul lato radiale dell'unghia dell'indice, alla sua estremità.La medicina tradizionale sostiene che la stimolazione di questo punto aumenti significativamente la vitalità e rafforzi l'energia yang, ritardando così il declino sessuale. Durante i tragitti in autobus o tram, agganciare l'indice al corrimano o alla cinghia; nel tempo libero, intrecciare entrambi gli indici e tirare ripetutamente; oppure massaggiare l'indice utilizzando il manico di un ombrello.Guanyuan si trova tre cun sotto l'ombelico e appartiene al Vaso della Concezione che corre lungo la linea mediana dalla testa al torace e all'addome. Il Vaso della Concezione è un meridiano strettamente legato al sistema riproduttivo di entrambi i sessi, che ospita numerosi punti con potenti effetti di potenziamento della virilità. Applicare la digitopressione su Guanyuan o, in alternativa, usare entrambe le mani per massaggiare l'addome con movimenti circolari intorno all'ombelico, stimolando i punti rilevanti lungo il Vaso della Concezione.
Punto di agopuntura 5: Stimolare il punto Sanyinjiao. Come suggerisce il nome, Sanyinjiao è il punto di convergenza dei meridiani del fegato, della milza e dei reni, tutti meridiani yin. Appartenente al meridiano della milza, si trova sulla faccia mediale della tibia, a circa 10 cm sopra il malleolo mediale.L'agopuntura in questo punto tratta principalmente le emissioni notturne, l'impotenza, il dolore al pene, la difficoltà urinaria e la retrazione testicolare nell'addome, rendendolo uno dei punti più comunemente usati per la disfunzione sessuale maschile. Pertanto, un massaggio regolare con le dita di questo punto può migliorare la funzione sessuale maschile.
Esercizi per migliorare la sessualità maschile
1. L'uomo si siede sul bordo del letto mentre la donna lo aiuta a ruotare la testa e il collo per cinque minuti.
Le intense esigenze degli ambienti di lavoro moderni e le attività prolungate alla scrivania spesso lasciano gli uomini affaticati, con una ridotta irrorazione sanguigna cerebrale. Questo esercizio favorisce il flusso sanguigno dalle arterie vertebrali, rilassa i muscoli del collo e il cervello e fornisce una moderata stimolazione al midollo spinale attraverso il movimento, rinvigorendo la funzione neurale.
2. L'uomo si siede sul bordo del letto, mentre la donna lo aiuta a ruotare il busto avanti e indietro, tirando entrambe le spalle il più indietro possibile.
Le torsioni alternate rilassano i muscoli lombari e favoriscono la circolazione del qi e del sangue. Con l'aiuto del partner, tirare le spalle il più indietro possibile permette alle spalle e al collo, che sono tipicamente inclinati in avanti, di rilassarsi.
3. L'uomo si sdraia prono sul letto mentre la donna applica la digitopressione sulle fosse occipitali su entrambi i lati della nuca.
Le fosse occipitali ai lati della testa ospitano i punti Fengchi, dove convergono i meridiani Shaoyang e Yangwei della mano. Il massaggio dei punti Fengchi sblocca i meridiani, schiarisce la mente e affina la vista, rivelandosi molto utile per alleviare la tensione mentale.
4. La partner applica la digitopressione sulla regione sacrococcigea dell'uomo. Contemporaneamente, l'uomo solleva entrambi i piedi verso l'alto.
Questo metodo stimola efficacemente il sistema riflesso erettile. Da un punto di vista medico moderno, numerosi punti di agopressione vitali sono concentrati nella regione sacrococcigea. Il massaggio di agopressione della partner femminile può influenzare positivamente i riflessi sessuali maschili.
Inoltre, sollevare le gambe fornisce un ottimo esercizio per i muscoli lombari e dorsali, aiutando a prevenire il dolore post-coitale nella parte bassa della schiena e nelle ginocchia.
5. L'uomo si sdraia supino sul letto con le piante dei piedi unite, le ginocchia piegate e le gambe divaricate. Con l'aiuto della donna, dovrebbe avvicinare entrambe le ginocchia il più possibile alla superficie del letto.
La pratica regolare stimola efficacemente le vie di eccitazione del sistema nervoso centrale. Questa attività fisica coordinata tra i partner allevia anche la tensione psicologica, dimostrandosi altamente efficace nel trattamento della disfunzione erettile psicogena.
Oltre a questi esercizi per migliorare la sessualità, le coppie possono anche eseguire 200 contrazioni quotidiane del pavimento pelvico. Questo metodo semplice ma efficace rafforza i muscoli perineali, migliorando la capacità sessuale.
Migliorare la potenza sessuale maschile attraverso i bagni medicati
La pratica dei bagni medicati vanta una lunga e illustre storia.Già oltre 3.000 anni fa, durante il periodo Shang-Yin, i bagni medicinali erano diffusi nelle corti imperiali per la prevenzione e la cura delle malattie. I documenti indicano che i bagni profumati divennero popolari a partire dalla dinastia Zhou. Questi cosiddetti bagni profumati utilizzavano decotti dell'erba cinese Pei Lan. Il loro profumo ricco e aromatico serviva a dissipare il calore e l'umidità estivi, rinvigorendo la mente e rinfrescando lo spirito. Il grande poeta patriottico Qu Yuan annotò nella sua "Ode al Signore delle Nuvole":"Bagnandomi in acque infuse di orchidea, mi lavo in uno splendore profumato". Il suo discepolo Song Yu annotò analogamente nella sua "Ode alla fanciulla divina": "Bagnato in acque profumate di orchidea, conservo dentro di me la sua fragranza". A partire dalla dinastia Qing, i bagni medicinali ottennero il riconoscimento tra le successive generazioni di praticanti di medicina tradizionale cinese come metodo efficace per la prevenzione e la cura delle malattie. Con il progresso della medicina tradizionale cinese nel suo complesso, la varietà delle terapie di bagno medicinale continuò ad espandersi, così come il loro campo di applicazione.Durante la dinastia Qing, il suo ambito terapeutico comprendeva la medicina interna, la chirurgia, la ginecologia, la pediatria, i disturbi otorinolaringoiatrici e la dermatologia, utilizzando metodi quali lavaggi, bagni, immersioni, infusioni e versamenti.
Per molti, il bagno ha solo scopi igienici; per altri, costituisce una pratica tradizionale nell'ambito del benessere sessuale, nota per migliorare le prestazioni sessuali.
I riferimenti ai bagni medicinali che migliorano le prestazioni sessuali compaiono per la prima volta in testi classici come le Cinquantadue prescrizioni di Mawangdui, il Classico della fanciulla pura e il Trattato sul ringiovanimento sessuale di Sun Simiao. Negli ultimi anni, numerose antiche testimonianze mediche cinesi suggeriscono sempre più che i bagni medicinali possano essere efficaci nel trattamento della disfunzione erettile maschile, dell'eiaculazione precoce e della frigidità femminile.
Questo effetto terapeutico dei bagni medicinali si basa principalmente sui principi della medicina tradizionale: "riscaldare ciò che è freddo, consolidare ciò che è disperso, sbloccare ciò che è ostruito, astringere ciò che è lento e rafforzare ciò che è debole". Si utilizzano erbe con proprietà pungenti dispersive, dolci lenitive, amare rinforzanti, salate ammorbidenti e acide astringenti.La natura immersiva del bagno sfrutta appieno queste proprietà per regolare la funzione sessuale. Questo approccio si rivela particolarmente naturale ed efficace per alleviare la pressione psicologica nei pazienti che soffrono di disfunzione erettile (DE) psicogena ed eiaculazione precoce.
Formula uno: 10 g di zenzero, 20 g di pepe di Sichuan. Far bollire in 1 litro d'acqua per 20 minuti. Lasciare raffreddare, quindi immergere il pene per 30 minuti. Contemporaneamente, stringere verticalmente il glande 30 volte con il pollice, l'indice e il medio per indurre il gonfiore del pene. Somministrare tre volte alla settimana per prolungare la durata dell'erezione e migliorare il controllo dell'eiaculazione.
Formula due: 20 g di Cnidium monnieri, 20 g di Gallnut, 30 g di Epimedium. Cuocere a fuoco lento in 1 litro d'acqua per 30 minuti. Seguire la stessa procedura di immersione descritta sopra. Un uso costante a lungo termine può anche alleviare i disturbi erettili. Interrompere immediatamente l'uso se dopo l'immersione si verificano reazioni allergiche come prurito o dolore.