Öt kulcsfontosságú akupunktúrás pont a férfi szexuális potenciál javításához
A szexuális teljesítmény szimbolizálja a férfi férfiasságát, és a vese yang erősítése minden férfi vágya. A szexuális teljesítmény javítása mindenki számára kívánatos – még akkor is, ha jelenleg nem szenved merevedési zavaroktól, az ember mégis nagyobb erőre vágyik. Ha egy nő szemérmes, félénk reakcióit látja, ki tagadhatná, hogy ez a pillanat kielégíti a férfi egóját?A szexuális teljesítmény fokozásához kövesse az alábbi lépéseket: rendszeresen stimulálja az alábbi öt kulcsfontosságú akupunktúrás pontot.
1. akupunktúrás pont: Stimulálja a Zhūbīn pontot. Ez a pont a belső vádlin, a Sān Yīn Jiāo ponttól körülbelül két cunnyira feljebb és hátrébb található, és a láb Shaoyin vese meridiánjához tartozik. Masszírozásával vagy stimulálásával fokozható a libidó.
2. akupunktúrás pont: Stimulálja a Yǒngquán pontot. Ez a pont a talp közepén található, és a láb Shaoyin vese meridiánjához tartozik.Éjszakánként, lefekvés előtt stimulálja ezt a pontot úgy, hogy meleg vízzel megmossa a lábát, ujjnyomással masszírozza, vagy egy kis fa görgőt helyez a mezítlábas lábára, és többször meggörgeti. Ez elősegíti a szexuális funkciókat.
3. pont: Stimulálja a Shangyang pontot. A mutatóujj körömének radiális oldalán, a hegyén található.A hagyományos orvoslás szerint ennek a pontnak a stimulálása jelentősen növeli a vitalitást és erősíti a yang energiát, ezáltal késlelteti a szexuális hanyatlást. Buszon vagy villamoson utazás közben akassza be a mutatóujját a kapaszkodóba vagy a hevederbe; szabadidejében fonja össze mindkét mutatóujját, és ismételten húzza meg; vagy masszírozza a mutatóujját egy esernyő nyéllel.A Guanyuan pont a köldök alatt három cun-nal található, és a fogantatás csatornájához tartozik, amely a fejétől a mellkasig és a hasig fut a középvonal mentén. A fogantatás csatornája egy meridián, amely szorosan kapcsolódik mindkét nem reproduktív rendszeréhez, és számos, a férfiasságot fokozó pontot tartalmaz. Alkalmazzon akupresszúrát a Guanyuan ponton, vagy felváltva mindkét kezével körkörös mozdulatokkal masszírozza a hasát a köldök körül, stimulálva a fogantatás csatornája mentén található releváns pontokat.
5. akupunktúrás pont: Stimulálja a Sanyinjiao pontot. Ahogy a neve is sugallja, a Sanyinjiao a három Yin meridián: a máj, a lép és a vese találkozási pontja. A lép meridiánhoz tartozik, a sípcsont belső oldalán, körülbelül 10 cm-rel a belső boka felett található.Az ezen a ponton végzett akupunktúra elsősorban éjszakai magömlést, impotenciát, péniszfájdalmat, vizelési nehézségeket és a herék hasüregbe való visszahúzódását kezeli, így ez az egyik leggyakrabban használt pont a férfiak szexuális diszfunkciójának kezelésében. Ezért ennek a pontnak a rendszeres ujjmasszázsa javíthatja a férfiak szexuális funkcióit.
Szexuális teljesítményt javító gyakorlatok férfiaknak
1. A férfi az ágy szélén ül, míg a nő öt percig segíti őt a fej és a nyak forgatásában.
A modern munkakörnyezet intenzív igényei és a hosszan tartó, asztalhoz kötött feladatok gyakran fáradtságot okoznak a férfiaknak, és csökkentik az agy vérellátását. Ez a gyakorlat elősegíti a véráramlást a csigolya artériákból, ellazítja a nyakizmokat és az agyat, és a mozgás révén mérsékelt stimulációt biztosít a gerincvelőnek, élénkítve az idegfunkciókat.
2. A férfi az ágy szélén ül, a nő pedig segít neki a felsőtest előre-hátra forgatásában, mindkét vállát a lehető legmesszebb hátra húzva.
Az egymást követő csavarások ellazítják az ágyéki izmokat és javítják a qi és a vérkeringést. A partner segítségével, aki hátra húzza a vállakat, a vállak és a nyak – amelyek általában előre hajlottak – ellazulhatnak.
3. A férfi hasra fekszik az ágyon, míg a nő akupresszúrát alkalmaz a fej mindkét oldalán található occipitalis fossae pontokon.
A fej oldalán található occipitalis fossae-ban található a Fengchi pont, ahol a Hand Shaoyang és a Yangwei meridiánok találkoznak. A Fengchi masszírozása felszabadítja a meridiánokat, kitisztítja a fejet és élesíti a látást, ami rendkívül jótékony hatással van a mentális feszültség enyhítésére.
4. A női partner akupresszúrát alkalmaz a férfi sacrococcygealis régióján. Ezzel egyidejűleg a férfi mindkét lábát felemeli.
Ez a módszer hatékonyan stimulálja az erekciós reflexrendszert. Modern orvosi szempontból számos létfontosságú akupunktúrás pont koncentrálódik a keresztcsont-farokcsont régióban. A női partner akupresszúrás masszázsa pozitívan befolyásolhatja a férfi szexuális reflex idegeit.
Ezenkívül a férfi lábainak felemelése kiváló gyakorlatot jelent az ágyéki és háti izmok számára, segítve megelőzni a közösülés utáni fájdalmat a hát alsó részén és a térdekben.
5. A férfi háton fekszik az ágyon, talpai összeérnek, térdei behajlítva, lábai szétnyitva. A nő segítségével mindkét térdét a lehető legközelebb kell hoznia az ágy felületéhez.
A rendszeres gyakorlás hatékonyan stimulálja a központi idegrendszer izgalmi pályáit. Ez a partnerek közötti összehangolt fizikai tevékenység enyhíti a pszichológiai feszültséget is, ami rendkívül hatékonynak bizonyul a pszichogén ED kezelésében.
Ezen szexuális teljesítményt fokozó gyakorlatokon túl a párok naponta 200 medencefenék-izom összehúzást is végezhetnek. Ez az egyszerű, de hatékony módszer erősíti a perineális izmokat, javítva a szexuális teljesítményt.
A férfi szexuális potenciál fokozása gyógyfürdőkkel
A gyógyfürdők használata hosszú és jeles történelemmel büszkélkedhet.Már több mint 3000 évvel ezelőtt, a Shang-Yin időszakban, a gyógyfürdőzés elterjedt volt a császári udvarokban a betegségek megelőzésére és kezelésére. A feljegyzések szerint az illatos fürdők a Zhou-dinasztiától kezdve váltak népszerűvé. Ezek az úgynevezett illatos fürdők a kínai Pei Lan gyógynövény főzetét használták. Gazdag, aromás illatuk eloszlatta a nyári meleget és a nedvességet, miközben felélénkítette az elmét és felfrissítette a szellemet. A nagy hazafias költő, Qu Yuan a „Óda a felhők urához” című művében így írt:„Orchideával átitatott vízben fürdőzve illatos pompában mosakszom.” Tanítványa, Song Yu hasonlóan megjegyezte „Óda az isteni szűzhöz” című művében: „Orchideával illatosított vízben fürdőzve magamban őrzöm illatát.” A Csing-dinasztiától kezdve a gyógyfürdőzés a hagyományos kínai orvoslás gyakorlóinak egymást követő generációi körében elismert módszerré vált a betegségek megelőzésére és kezelésére. A hagyományos kínai orvoslás egészének fejlődésével a gyógyfürdő-terápiák változatossága folyamatosan nőtt, alkalmazási körük pedig egyre szélesebbé vált.A Qing-dinasztia idején terápiás alkalmazási területe kiterjedt a belgyógyászatra, a sebészetre, a nőgyógyászatra, a gyermekgyógyászatra, a fül-orr-gégészeti rendellenességekre és a bőrgyógyászatra, olyan módszerek alkalmazásával, mint a mosakodás, a fürdés, az áztatás, a merítés és az öntés.
Sokak számára a fürdés csupán higiéniai célokat szolgál, mások számára viszont a szexuális egészség hagyományos gyakorlatának része, amelyről azt tartják, hogy fokozza a szexuális teljesítményt.
A gyógyfürdők szexuális teljesítményt fokozó hatására először olyan klasszikus szövegekben utalnak, mint a Mawangdui ötvenkét receptje, a Tiszta szűz klasszikusa és Sun Simiao A szexuális megújulásról szóló értekezése. Az utóbbi években számos ősi kínai orvosi feljegyzés egyre inkább arra utal, hogy a gyógyfürdők hatékonyan kezelhetik a férfiak merevedési zavarait, a korai magömlést és a nők szexuális frigiditását.
A gyógyfürdők terápiás hatása elsősorban a hagyományos orvosi elveken alapul: „melegíti a hideget, megszilárdítja a szétszórtat, felszabadítja az elzáródottat, összehúzza a laza részt, és megerősíti a gyengét”. Olyan gyógynövényeket használ, amelyeknek csípős, szétszóró, édes, nyugtató, keserű, erősítő, sós, lágyító és savanyú, összehúzó tulajdonságai vannak.A fürdő merülő jellege teljes mértékben kihasználja ezeket a tulajdonságokat a szexuális funkciók szabályozásához. Ez a megközelítés különösen természetes és hatékony a pszichogén merevedési zavarban (ED) és korai magömlésben szenvedő betegek pszichológiai nyomásának enyhítésében.
Első recept: 10 g gyömbér, 20 g szecsuáni bors. 1 liter vízben 20 percig főzzük. Hagyjuk kihűlni, majd 30 percig merítsük bele a péniszt. Ezzel egyidejűleg a hüvelykujj, a mutatóujj és a középső ujj segítségével 30-szor nyomjuk össze függőlegesen a makkot, hogy a pénisz megteljen vérrel. Hetente háromszor alkalmazzuk, hogy meghosszabbítsuk az erekció időtartamát és javítsuk az ejakuláció kontrollját.
Második recept: 20 g Cnidium monnieri, 20 g gallnut, 30 g Epimedium. 1 liter vízben 30 percig főzzük. Az áztatás során kövessük a fenti eljárást. A hosszú távú, következetes használat szintén enyhítheti az erekciós nehézségeket. Ha az áztatás után allergiás reakciók, például viszketés vagy fájdalom jelentkezik, azonnal hagyja abba a kezelést.