Viis peamist akupunktuuripunkti meeste seksuaalse potentsi suurendamiseks
Seksuaalne võimekus sümboliseerib mehe mehelikkust ja neeru yangi tugevdamine on iga mehe soov. Seksuaalse võimekuse suurendamine on üldiselt soovitud – isegi kui praegu ei esine erektsioonihäireid, otsitakse ikkagi suuremat jõudu. Nähes naise häbelikke, tagasihoidlikke reaktsioone – kes saaks eitada, et see hetk rahuldab mehelikku ego?Seksuaalse võimekuse suurendamiseks järgige neid samme: stimuleerige regulaarselt allpool toodud viit võtmeakupunkti.
Akupunkt 1: stimuleerige Zhūbīn punkti. See punkt asub umbes kaks cuni Sān Yīn Jiāo punktist tagapool ja ülespoole, sääre siseküljel, ning kuulub jala Shaoyin neeru meridiaani alla. Selle masseerimine või stimuleerimine võib suurendada libiidot.
Akupunkt 2: stimuleerige Yǒngquán punkti. See punkt asub talla keskel ja kuulub jala Shaoyin neeru meridiaani alla.Stimuleerige seda punkti igal õhtul enne magamaminekut, pesedes jalad sooja veega, surudes sõrmedega või veerates paljaste jalgadega väikest puust silindrit. Need harjutused toetavad seksuaalset funktsiooni. Punkt 3: Stimuleerige Shangyang. Asub nimetissõrme küüne radiaalsel küljel selle tipus.Traditsiooniline meditsiin väidab, et selle punkti stimuleerimine suurendab oluliselt elujõudu ja tugevdab yang-energiat, aeglustades seeläbi seksuaalse võimekuse langust. Bussis või trammis sõites haara nimetissõrmega kinni käsipuust või rihmast; vabal ajal haara mõlemad nimetissõrmed kokku ja tõmba korduvalt; või masseeri nimetissõrme vihmavarju käepideme abil.Guanyuan asub kolm cuni naba all ja kuulub kontseptsioonikanalisse, mis kulgeb keskjoont pidi peast rinnani ja kõhuni. Kontseptsioonikanal on meridiaani, mis on tihedalt seotud mõlema soo reproduktiivse süsteemiga ja millel on palju punkte, millel on tugev potentsi suurendav toime. Tehke Guanyuanile akupressuuri või masseerige mõlema käega kõhtu naba ümber ringjate liigutustega, stimuleerides kontseptsioonikanali asjaomaseid punkte.
Akupunktuuripunkt 5: Stimuleerige Sanyinjiao punkti. Nagu nimigi viitab, on Sanyinjiao maksa, põrna ja neeru meridiaani – kõik yin-meridiaani – kokkupuutepunkt. See kuulub põrna meridiaani ja asub sääreluu siseküljel, umbes 10 cm sisemise pahkluu kohal.Akupunktuur selles punktis ravib peamiselt öiseid ejakulatsioone, impotentsust, peenise valu, urineerimisraskusi ja munandite tagasitõmbumist kõhuõõnde, mistõttu on see üks enim kasutatavaid punkte meeste seksuaalse düsfunktsiooni raviks. Seetõttu võib selle punkti regulaarne sõrmemassaaž parandada meeste seksuaalset funktsiooni.
Seksuaalse võimekuse parandamise harjutused meestele
1. Mees istub voodi serval, naine aitab tal viis minutit pöörata pead ja kaela.
Kaasaegse töökeskkonna intensiivsed nõudmised ja pikaajaline laua taga töötamine põhjustavad meestel sageli väsimust ja aju verevarustuse vähenemist. See harjutus soodustab verevarustust selgrooarteritest, lõdvestab kaelalihaseid ja aju ning stimuleerib liikumise kaudu mõõdukalt seljaaju, elavdades närvisüsteemi funktsioone.
2. Mees istub voodi ääres, naine aitab tal pöörata ülakeha edasi-tagasi, tõmmates mõlemat õlga võimalikult kaugele tahapoole.
Vahelduvad keerutused lõdvestavad nimmepiirkonna lihaseid ja parandavad qi ja vere ringlust. Partneri abiga õlgade tahapoole tõmbamisel saavutavad pidevalt ettepoole kallutatud kael ja õlad vabastuse.
3. Mees lamab voodil kõhuli, naine aga teeb akupressuuri pea mõlemal küljel asuvatele okcipitaalsetele fossaalidele.
Pealae külgedel asuvates okcipitaalsetes fossaades asuvad Fengchi punktid, kus kohtuvad käe Shaoyangi ja Yangwei meridiaani. Fengchi masseerimine avab meridiaani, selgitab pead ja teravdab nägemist, mis on väga kasulik vaimse pingetuse leevendamiseks.
4. Naine teeb mehele akupressuuri sakrokoktsügeaalsele piirkonnale. Samal ajal tõstab mees mõlemad jalad üles.
See meetod stimuleerib efektiivselt erektsioonirefleksi süsteemi. Kaasaegse meditsiini seisukohast on sakrokoktsügeaalses piirkonnas kontsentreeritud mitmed elutähtsad akupunktuuripunktid. Naispartneri akupressuurimassaaž võib positiivselt mõjutada mehe seksuaalrefleksi närve.
Lisaks on mehe jalgade tõstmine suurepärane harjutus lumbal- ja seljalihastele, aidates vältida seksuaalvahekorra järgset valulikkust alaseljas ja põlvedes.
5. Mees lamab selili voodil, jalad kokku, põlved painutatud ja jalad lahku. Naise abiga peaks ta mõlemad põlved võimalikult lähedale voodi pinnale tooma.
Regulaarne harjutamine stimuleerib tõhusalt kesknärvisüsteemi erutuse teid. See partnerite vaheline koordineeritud füüsiline tegevus leevendab ka psühholoogilist pinget, osutudes väga tõhusaks psühhogeense erektsioonihäire ravis.
Lisaks nendele seksuaalse võimekuse suurendamise harjutustele võivad paarid teha ka 200 vaagnapõhja lihaste kokkutõmmet päevas. See lihtne, kuid tõhus meetod tugevdab vaagnapõhja lihaseid, suurendades seksuaalset võimekust.
Meeste seksuaalse võimekuse suurendamine ravimvannidega
Ravimvannide kasutamisel on pikk ja silmapaistev ajalugu.Juba üle 3000 aasta tagasi, Shang-Yini perioodil, oli ravimvannide kasutamine haiguste ennetamiseks ja raviks keiserlikus õukonnas levinud. Arhiivid näitavad, et lõhnavad vannid said populaarseks alates Zhou dünastiast. Nn lõhnavad vannid kasutasid hiina ravimtaime Pei Lan keetmist. Nende rikkalik, aromaatne lõhn pakkus mitmeid eeliseid, sealhulgas suvise kuumuse ja niiskuse hajutamist, samal ajal meelt ergutades ja vaimu värskendades. Suur patriootiline luuletaja Qu Yuan märkis oma teoses „Ood pilvede isandale”:„Kui ma vannis orkideede lõhnaga vees pesen, pesen ma end lõhnavas hiilguses.” Tema õpilane Song Yu märkis sarnaselt oma teoses „Ood jumalikule neitsile”: „Kui ma vannis orkideede lõhnaga vees pesen, hoian ma nende lõhna endas.” Alates Qingi dünastiast on ravimvannid saanud tunnustust järjestikuste põlvkondade traditsioonilise hiina meditsiini praktiseerijate seas kui tõhus meetod haiguste ennetamiseks ja ravimiseks. Traditsioonilise hiina meditsiini kui terviku arenguga suurenes ravimvannide ravivõimaluste mitmekesisus pidevalt ja nende rakendusala laienes järjekindlalt.Qingi dünastia ajaks hõlmas selle terapeutiline ulatus sisehaigusi, kirurgiat, günekoloogiat, pediaatriat, Kõrva-Nina-Kurgu haigusi ja dermatoloogiat, kasutades selliseid meetodeid nagu pesemine, vannis käimine, leotamine, leotamine ja valamine.
Paljude jaoks on vannis käimine pelgalt hügieeniline tegevus, teiste jaoks on see traditsiooniline seksuaalse heaolu praktika, mis on tuntud seksuaalse võimekuse suurendajana.
Viited ravivannidele, mis suurendavad seksuaalset võimekust, esinevad esmakordselt klassikalistes tekstides, nagu „Mawangdui 52 retsepti”, „Puhta neiu klassika” ja Sun Simiao „Traktaat seksuaalsest noorendamisest”. Viimastel aastatel on arvukad iidsed Hiina meditsiinilised dokumendid üha enam viidanud sellele, et ravivannid võivad tõhusalt ravida meeste erektsioonihäireid, enneaegset ejakulatsiooni ja naiste seksuaalset frigidiust.
Ravivannide terapeutiline toime põhineb peamiselt traditsioonilistel meditsiinilistel põhimõtetel: „soojendada külma, tugevdada hajutatut, avada ummistusi, pinguldada lõtvunud ja tugevdada nõrka”. Selleks kasutatakse ravimtaimi, millel on terav hajutav, magus rahustav, mõru tugevdav, soolane pehmendav ja hapu pinguldav toime.Vanni sügavale mõjuv olemus kasutab neid omadusi täielikult ära seksuaalfunktsiooni reguleerimiseks. See lähenemisviis on eriti loomulik ja efektiivne psühholoogilise surve leevendamiseks patsientidel, kes kannatavad psühhogeense erektsioonihäire (ED) ja enneaegse ejakulatsiooni all.
Esimene retsept: 10 g ingverit, 20 g Sichuani pipart. Keetke 1 liitris vees 20 minutit. Laske jahtuda, seejärel kastke peenis 30 minutiks vette. Samal ajal suruge peenise pea 30 korda vertikaalselt kokku pöidla, nimetissõrme ja keskmise sõrmega, et esile kutsuda peenise verevarustuse suurenemine. Korrake seda kolm korda nädalas, et pikendada erektsiooni kestust ja parandada ejakulatsiooni kontrolli.
Teine retsept: 20 g Cnidium monnieri, 20 g gallnut, 30 g epimedium. Keetke 1 liitris vees 30 minutit. Järgige sama leotamisprotseduuri kui eespool. Pidev pikaajaline kasutamine võib samuti leevendada erektsiooniprobleeme. Lõpetage kohe, kui pärast leotamist tekivad allergilised reaktsioonid, nagu sügelus või valu.