若不按摩，保養效果會減半

據說，對寶寶的皮膚愛撫和接觸越多，身體的免疫力就越高，對疾病和其他疾病的抵抗力就越強。對成年人來說，按摩是幫助皮膚保持年輕的好方法。傳統中醫認為，面部按摩是一種以柔和手法為主的按摩手法，經常穴位按摩可以從經絡排毒方面入手，全面調理氣血，使人容光煥發，還可以針對皮膚粗糙、皺紋等問題對症施術，解決各種問題。皮膚專家告訴我們，雙手是最好的美容道具，在塗抹護膚品時配合相應的提、拉、抚、點等手法按摩，可以促進皮膚的循環，加速產品中有效成分的吸收，從而達到事半功倍的保養效果。而如果只是用手塗抹一個儀器，即使是最昂貴的保養品也無法起到應有的效果。

掌握每個護膚步驟的按摩技巧

潔面：相較於使用潔面棉，用手指打圈按摩更不容易拉扯肌膚造成傷害，也更容易照顧到肌膚的每個角落。只需用雙手將潔面乳打出豐富泡沫，然後從臉部中央開始，輕輕打圈按摩至臉頰，利用泡沫帶動打圈滑動。

化妝：將化妝品倒在手心中約10元硬幣大小的份量是最適當的（液體很難估計份量，適合個人使用習慣），然後直接用手依照臉部肌膚的紋理，以指腹輕輕拍打、輕拂，促進吸收即可。此方式特別適合乾性或敏感性肌膚，避免使用化妝棉過度拉扯「摩擦」而導致肌膚受損。

精華液：將精華液放在掌心，以體溫加熱，然後順著毛孔張開的方向，由下往上推。這比拍打更溫和，也不會傷害脆弱的肌膚細胞。

乳液/乳霜：將乳液或面霜點在下巴、臉頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始，慢慢地、輕輕地向上打圈按摩，經過鼻子，再按摩到額頭；然後從嘴角向上在臉頰也塗上面霜；如果您塗的是晚霜，可以做一點向下和向上的打圈按摩，以加強保濕效果。

TIPS：為什麼不同的產品有不同的按摩手法？

許多產品的說明書上都附有獨特的按摩手法，讓您配合產品使用，以達到最佳效果。這是因為不同的產品有不同的功效和成分，吸收的方式也不同。例如抗衰老、緊緻肌膚的產品需要配合面部輪廓提拉按摩，美白產品用手指按壓效果更佳，而具有香氛和愉悅效果的滋養霜，則適合用手掌輕輕覆蓋全臉，以全臉包裹的感覺來按壓是最合適的手法。如果沒有特別指示，可以依照以上方式按摩即可。