Bir kadın olarak, kırışıklıklar zamanın izleridir. Hiçbir kadın yaşlanmanın izlerinden kaçamaz, ancak bunları etkili bir şekilde yöneterek görünümlerini geciktirebiliriz. 1. Gerçek ve sahte kırışıklıkları ayırt etmek İlk olarak, cildi iyice temizleyin. Herhangi bir cilt bakım ürünü uygulamadan, doğal ışıkta aynaya bakın ve cildi gevşetin. Herhangi bir yüz ifadesi yapmadan gözlemleyin, ardından birkaç kez gülümseme, kaş çatma ve diğer duyguları ifade edin.
Geçici kırışıklıklar: Yüzünüz nötrken görünmezler, ancak gülümsediğinizde veya kaşlarınızı çattığınızda ağız çevresinde, gözlerin altında ve şakaklarda ince çizgiler olarak görünürler. Bunlar ifade çizgileri olarak bilinir. İhmal edilirse, giderek derinleşerek kalıcı kırışıklıklara dönüşebilirler.
Gerçek kırışıklıklar: Yüzünüz ifadesizken bile belirgin çizgiler görünür kalıyorsa, bu kırışıklıkların bir süredir mevcut olduğu ve muhtemelen kalıcı hale geldiği anlamına gelir. Sevinç, öfke, üzüntü veya mutluluk ifadeleri yaptığınızda daha belirgin hale gelirler.
II. Geçici Kırışıklıklar için Önleyici Tedbirler
1. Geç Saatlere Kadar Uyanık Kalmaktan Kaçının
Geç saatlere kadar uyanık kalmak cilde önemli zararlar verir ve yaşlanmayı hayal edilemeyecek bir hızda hızlandırır. Bu, cildin en büyük düşmanıdır. Araştırmalar, cilt yaşlanmasının öncelikle kırışıklıklar olarak ortaya çıktığını, uykunun ise cildin yenilenmesini ve savunmasını desteklediğini doğrulamaktadır.
Geçici kırışıklıklar kalıcı hale gelmeden cildin erken yaşlanmasını önleyin
2. Hedefe yönelik cilt bakım ürünleri kullanmaya başlayın
Erken yaşlanma belirtileri gösteren ciltler için göz kremleri, dudak maskeleri ve boyun maskeleri gibi özel ürünler kullanın. Bu ürünler, cildin yenilenmesini ve esnekliğini artıran özel bileşenler içerir.
3. Günlük çok aşamalı masaj rutini
Günlük hafif masaj, cilt metabolizmasını artırır, şişkinliği azaltır ve sarkmayı giderir. Masaj sırası aşağıdaki gibidir:
Adım 1: Masaj kremini avuçlarınız arasında ısıtın, ardından ellerinizi birbirine sürterek kremi eşit olarak dağıtın.
Adım 2: İşaret parmağınız ve orta parmağınızla V şekli oluşturarak her iki kulağı nazikçe kavrayın. Ellerinizi yanakları kavrayacak şekilde konumlandırın, ardından yukarı doğru baskı uygulayarak yüz hatlarını kaldırın. Bu hareketi tekrarlayın.
Adım 3: Avuç içlerinizle yanakları yukarı doğru kaldırırken, bilinçli olarak ağız köşelerini yukarı doğru kaldırın. En önemli nokta, en içteki dişleri de kaldırmaya özen göstermektir.
III. Olumsuz Alışkanlıkları Değiştirmek
1. Baskı altında veya düşünürken kaşlarını çatmak – kaşların arasında kırışıklıklar
2. Alışkanlık olarak gözlerini kısmak – gözlerin iç ve dış köşelerinde yatay ince çizgiler
3. Sık sık kahkahayla gülmek – gözlerin dış köşelerinde kaz ayağı
4.Sık sık kaşları kaldırmak – alında yatay kırışıklıklar
5. Sık sık üzgün görünmek veya dudakları büzmek – nazolabial kıvrımlar
6. Sık sık sigara içmek – dudak kırışıklıkları
Yukarıda, cildin erken yaşlanmasını önlemeyi ve sahte kırışıklıkların kalıcı hale gelmesini engellemeyi anlattık. Bunları anladınız mı? Önleyici tedbirler almalıyız!