Pre ženu sú vrásky stopami času. Žiadna žena sa nemôže vyhnúť známkam starnutia, ale môžeme ich účinne zvládnuť a oddialiť ich výskyt. 1. Rozlišovanie medzi pravými a falošnými vráskami Najskôr dôkladne očistite pleť. Bez nanesenia akýchkoľvek produktov na starostlivosť o pleť sa postavte pred zrkadlo pri prirodzenom osvetlení a uvoľnite pleť. Pozorujte bez akýchkoľvek mimických výrazov, potom vykonajte sériu výrazov, ako je radosť, hnev, smútok a šťastie.
Dočasné vrásky: Nie sú viditeľné, keď je vaša tvár neutrálna, ale objavujú sa ako jemné linky okolo úst, pod očami a na spánkoch, keď sa usmievate alebo mračíte. Sú známe ako mimické vrásky. Ak sa zanedbajú, môžu sa postupne prehĺbiť a stať sa trvalými vráskami.
Skutočné vrásky: Ak sú výrazné vrásky viditeľné aj keď je vaša tvár bez výrazu, potvrdzuje to, že tieto vrásky sú prítomné už nejaký čas a pravdepodobne sa stali trvalými. Stávajú sa výraznejšími, keď vyjadrujete radosť, hnev, smútok alebo šťastie.
II. Preventívne opatrenia proti dočasným vráskam
1. Vyhýbajte sa neskorým nociam
Neskoré vstávanie spôsobuje značné poškodenie pokožky a urýchľuje starnutie nepredstaviteľnou rýchlosťou. Je to najväčší nepriateľ pokožky. Výskum potvrdzuje, že starnutie pokožky sa prejavuje predovšetkým vráskami, zatiaľ čo spánok podporuje regeneráciu a obranyschopnosť pokožky.
Predchádzajte predčasnému starnutiu pokožky, kým sa dočasné vrásky nestanú trvalými.
2. Začnite používať cielené produkty na starostlivosť o pokožku.
Na pokožku, ktorá vykazuje prvé známky starnutia, používajte špecializované produkty, ako sú očné krémy, masky na pery a masky na krk. Obsahujú špecifické zložky, ktoré zlepšujú lokálnu regeneráciu a pružnosť pokožky.
3. Denná viacstupňová masážna rutina
Denná jemná masáž stimuluje metabolizmus pokožky, redukuje opuchy a napína ochabnutú pokožku. Nižšie je uvedený postup masáže:
Krok 1: Masážny krém zahrejte medzi dlaňami a potom ruky potrite, aby sa krém rovnomerne rozotrel.
Krok 2: Vytvorte tvar V s ukazovákom a prostredníkom a jemne uchopte obe uši. Položte ruky tak, aby objímali líca, a potom vyvíjajte tlak smerom nahor, aby ste zdvihli kontúry tváre. Opakujte tento pohyb.
Krok 3: Podoprite líca dlaňami, aby ste ich zdvihli nahor, a vedome zdvihnite kútiky úst. Je dôležité, aby ste si uvedomovali, že zdvíhate aj najvnútornejšie zuby.
III. Zmena nepriaznivých návykov
1. Mračenie sa pod tlakom alebo pri premýšľaní – vrásky medzi obočím
2. Zvykové mžúrenie – horizontálne jemné vrásky vo vnútorných a vonkajších kútikoch očí
3. Častý srdečný smiech – vrásky v kútikoch očí
4.Časté zdvíhanie obočia – horizontálne vrásky na čele
5. Častý smutný výraz alebo našpúlené pery – nosolabiálne vrásky
6. Časté fajčenie – vrásky na perách
V predchádzajúcom texte sme predstavili, ako predchádzať predčasnému starnutiu pokožky a zabrániť tomu, aby sa pseudo-vrásky stali trvalými. Pochopili ste to všetko? Musíme prijať preventívne opatrenia!