Moterims raukšlės yra laiko ženklai. Nė viena moteris negali išvengti senėjimo požymių, bet mes galime veiksmingai juos valdyti, kad atitolintume jų atsiradimą. 1. Tikrų ir netikrų raukšlių atskyrimas Pirmiausia kruopščiai nuvalykite odą. Nenaudodami jokių odos priežiūros produktų, atsistokite prieš veidrodį natūralioje šviesoje ir atsipalaiduokite. Stebėkite be jokių veido išraiškų, tada atlikite seriją emocijų, pvz., džiaugsmo, pykčio, liūdesio ir laimės.
Laikinieji raukšlės: jie nematomi, kai veidas yra neutralus, bet atsiranda kaip smulkios linijos aplink burną, po akimis ir ant kaktų, kai šypsotės ar raukiatės. Jie vadinami išraiškos linijomis. Jei jų nepaisysite, jie gali palaipsniui gilėti ir tapti nuolatiniais raukšlėmis.
Tikrosios raukšlės: jei aiškios raukšlės matomos netgi tada, kai veidas yra be išraiškos, tai patvirtina, kad šios raukšlės yra jau seniai ir greičiausiai tapo nuolatinės. Jos tampa ryškesnės, kai rodote džiaugsmo, pykčio, liūdesio ar laimės išraiškas.
II. Laikinų raukšlių prevencijos priemonės
1. Venkite vėlyvų naktų
Vėlyvas miegas daro didelę žalą odai, neįtikėtinu greičiu pagreitindamas senėjimą. Tai didžiausias odos priešas. Tyrimai patvirtina, kad odos senėjimas pirmiausia pasireiškia raukšlėmis, o miegas skatina odos regeneraciją ir apsaugą.
Užkirstykite kelią ankstyviam odos senėjimui, kol laikini raukšlės netaps nuolatinės
2. Pradėkite naudoti specializuotus odos priežiūros produktus
Odos, kuriose matomi ankstyvi senėjimo požymiai, priežiūrai naudokite specializuotus produktus, pvz., akių kremus, lūpų kaukes ir kaklo kaukes. Juose yra specialių ingredientų, kurie stiprina odos regeneraciją ir elastingumą.
3. Kasdienė daugiažingsnė masažo rutina
Kasdienis švelnus masažas stimuliuoja odos medžiagų apykaitą, mažina patinimus ir stangrina odą. Toliau pateikiama masažo seka:
1 žingsnis: pašildykite masažo kremą delnuose, tada trinkite rankas, kad kremas pasiskirstytų tolygiai.
2 žingsnis: Pirštais suformuokite V formą ir švelniai suimkite abiejų ausų ausis. Padėkite rankas ant skruostų, tada spauskite į viršų, kad pakeltumėte veido kontūrus. Pakartokite šį judesį.
3 žingsnis: Laikydami skruostus delnais, kad pakeltumėte į viršų, sąmoningai pakelkite burnos kampus. Svarbiausia, išlaikykite sąmoningą šį traukimą į viršų, kuris tęsiasi iki vidinių dantų.
III. Neigiamų įpročių keitimas
1. Raukymasis esant stresui ar mąstant – raukšlės tarp antakių
2. Įprotis žvairuoti – horizontalios smulkios raukšlės vidiniuose ir išoriniuose akių kampuose
3. Dažnas nuoširdus juokas – „varnos pėdos“ išoriniuose akių kampuose
4.Dažnas antakių kilimas – horizontalios raukšlės ant kaktos
5. Dažnas liūdnas žvilgsnis arba suspaustos lūpos – nosies ir lūpų raukšlės
6. Dažnas rūkymas – lūpų raukšlės
Pirmiau pateikėme informaciją apie tai, kaip išvengti ankstyvo odos senėjimo ir neleisti, kad pseudoraukšlės taptų nuolatinės. Ar viską supratote? Turime imtis prevencinių priemonių!