Naistele on kortsud aja jäljed. Ükski naine ei saa vananemise märkidest pääseda, kuid me saame neid tõhusalt hallata, et nende ilmumist edasi lükata. 1. Tõeliste ja vale kortsude eristamine Esmalt puhastage nahk põhjalikult. Ilma nahahooldustooteid kasutamata vaadake peeglisse loomulikus valguses ja lõdvestage nahk. Vaadake ilma näoilmeteta, seejärel tehke mitmeid näoilmeid, näiteks rõõm, viha, kurbus ja õnn.
Ajutised kortsud: need on nähtamatud, kui su nägu on neutraalne, kuid ilmuvad naeratades või kulmu kortsutades suu ümber, silmade all ja templites peenikeste joontena. Neid nimetatakse miimikajoonteks. Kui neid ei hooldata, võivad need järk-järgult süveneda ja muutuda püsivateks kortsudeks.
Tõelised kortsud: kui selged jooned jäävad nähtavaks ka siis, kui su nägu on ilmetu, kinnitab see, et need kortsud on olnud olemas juba mõnda aega ja on tõenäoliselt muutunud püsivaks. Need muutuvad veelgi selgemaks, kui te väljendate rõõmu, viha, kurbust või õnne.
II. Ajutiste kortsude ennetusmeetmed
1. Vältige hilisõhtuid
Hiline ärkvelolek kahjustab nahka oluliselt, kiirendades vananemist kujuteldamatu kiirusega. See on naha suurim vaenlane. Uuringud kinnitavad, et naha vananemine avaldub peamiselt kortsudena, samas kui uni soodustab naha uuenemist ja kaitsevõimet.
Ennetage naha enneaegset vananemist enne, kui ajutised kortsud muutuvad püsivaks
2. Hakake kasutama spetsiaalseid nahahooldustooteid
Nahale, millel on esimesed vananemise märgid, kasutage spetsiaalseid tooteid, nagu silmakreemid, huulemaskid ja kaelamaski. Need sisaldavad spetsiifilisi koostisosi, mis parandavad naha regenereerumist ja elastsust.
3. Igapäevane mitmeastmeline massaaž
Igapäevane õrn massaaž stimuleerib naha ainevahetust, vähendab turset ja pinguldab lõtvunud nahka. Allpool on toodud massaaži järjekord:
1. samm: Soojendage massaažikreemi peopesade vahel, seejärel hõõruge käsi kokku, et kreem jaotuks ühtlaselt.
2. samm: Moodustage nimetissõrmega ja keskmise sõrmega V-kuju, et õrnalt haarata mõlemad kõrvad. Asetage käed põskedele ja suruge ülespoole, tundes, kuidas näo kontuurid tõusevad. Korrake seda liigutust.
3. samm: Toetades põski peopesadega ülespoole, tõstke teadlikult suunurki. Oluline on säilitada teadlikkus sellest ülespoole suunatud tundest, mis ulatub sisemiste hammaste juurde.
III. Ebasoodsate harjumuste muutmine
1. Pingelises olukorras või mõtiskledes kulmu kortsutamine – kortsud kulmude vahel
2. Harjumuslik silmade kissitamine – horisontaalsed peened jooned silmade sisemistes ja välimistes nurkades
3. Sagedane südamlik naer – kortsud silmade välimistes nurkades
4.Sagedane kulmude tõstmine – horisontaalsed kortsud otsaesisel
5. Sagedane kurb ilme või huulte kokku surumine – nina-huule kortsud
6. Sagedane suitsetamine – huule kortsud
Eespool oleme tutvustanud, kuidas ennetada naha enneaegset vananemist ja vältida pseudokortsude muutumist püsivaks. Kas saite kõigest aru? Me peame võtma ennetavaid meetmeid!