Für eine Frau sind Falten Spuren der Zeit. Keine Frau kann den Zeichen des Alterns entkommen, aber wir können sie effektiv behandeln, um ihr Auftreten zu verzögern. 1. Unterscheidung zwischen echten und falschen Falten Reinigen Sie zunächst die Haut gründlich. Tragen Sie keine Hautpflegeprodukte auf, stellen Sie sich bei natürlichem Licht vor den Spiegel und entspannen Sie die Haut. Beobachten Sie Ihr Gesicht ohne Mimik und zeigen Sie dann eine Reihe von Emotionen wie Freude, Wut, Traurigkeit und Glück.
Vorübergehende Falten: Diese sind nicht sichtbar, wenn Ihr Gesicht neutral ist, aber sie erscheinen als feine Linien um den Mund, unter den Augen und an den Schläfen, wenn Sie lächeln oder die Stirn runzeln. Diese werden als Mimikfalten bezeichnet. Wenn sie vernachlässigt werden, können sie sich allmählich zu dauerhaften Falten vertiefen.
Echte Falten: Wenn deutliche Linien auch dann sichtbar bleiben, wenn Ihr Gesicht ausdruckslos ist, bestätigt dies, dass diese Falten schon seit einiger Zeit vorhanden sind und wahrscheinlich dauerhaft geworden sind. Sie werden deutlicher, wenn Sie Freude, Wut, Traurigkeit oder Glück ausdrücken.
II. Vorbeugende Maßnahmen gegen vorübergehende Falten
1. Vermeiden Sie lange Nächte
Lange Nächte schaden der Haut erheblich und beschleunigen die Hautalterung in unvorstellbarem Maße. Sie sind der größte Feind der Haut. Untersuchungen bestätigen, dass sich Hautalterung in erster Linie in Form von Falten äußert, während Schlaf die Regeneration und Abwehrkräfte der Haut fördert.
Beugen Sie vorzeitiger Hautalterung vor, bevor vorübergehende Falten dauerhaft werden
2. Beginnen Sie mit der Verwendung gezielter Hautpflegeprodukte
Verwenden Sie bei Haut, die erste Anzeichen der Hautalterung aufweist, spezielle Produkte wie Augencremes, Lippenmasken und Halsmasken. Diese enthalten spezielle Inhaltsstoffe, die die Regenerations- und Schutzfunktionen bestimmter Hautbereiche verbessern.
3. Tägliche mehrstufige Massage-Routine
Eine tägliche sanfte Massage regt den Hautstoffwechsel an, reduziert Schwellungen und strafft schlaffe Haut. Nachfolgend finden Sie die Massage-Sequenz:
Schritt 1: Erwärmen Sie die Massagecreme zwischen den Handflächen und verteilen Sie sie dann gleichmäßig durch Reiben der Hände.
Schritt 2: Bilden Sie mit Ihrem Zeige- und Mittelfinger eine V-Form, um beide Ohren sanft zu umfassen. Positionieren Sie Ihre Hände so, dass sie die Wangen stützen, und üben Sie dann nach oben gerichteten Druck aus, um die Gesichtskonturen anzuheben. Wiederholen Sie diese Bewegung.
Schritt 3: Während Sie die Wangen mit Ihren Handflächen nach oben stützen, heben Sie bewusst die Mundwinkel an. Achten Sie dabei unbedingt darauf, dass auch die innersten Zähne nach oben gezogen werden.
III. Ungünstige Gewohnheiten ändern
1. Stirnrunzeln unter Druck oder beim Nachdenken – Falten zwischen den Augenbrauen
2. Gewohnheitsmäßiges Blinzeln – horizontale feine Linien an den inneren und äußeren Augenwinkeln
3. Häufiges herzhaftes Lachen – Krähenfüße an den äußeren Augenwinkeln
4.Häufiges Anheben der Augenbrauen – horizontale Stirnfalten
5. Häufiges trauriges Aussehen oder Zusammenpressen der Lippen – Nasolabialfalten
6. Häufiges Rauchen – Lippenfalten
Im Vorstehenden haben wir vorgestellt, wie man vorzeitiger Hautalterung vorbeugen und verhindern kann, dass Pseudofalten dauerhaft werden. Haben Sie alles verstanden? Wir müssen vorbeugende Maßnahmen ergreifen!