Pro ženu jsou vrásky stopami času. Žádná žena nemůže uniknout známkám stárnutí, ale můžeme je účinně zvládat a oddálit jejich výskyt. 1. Rozlišování mezi pravými a falešnými vráskami Nejprve důkladně očistěte pokožku. Bez použití jakýchkoli produktů pro péči o pleť se postavte před zrcadlo v přirozeném světle a uvolněte pokožku. Pozorujte bez jakýchkoli výrazů obličeje, poté proveďte řadu výrazů, jako je radost, hněv, smutek a štěstí.
Dočasné vrásky: Tyto vrásky nejsou viditelné, když je váš obličej neutrální, ale objevují se jako jemné linky kolem úst, pod očima a na spáncích, když se usmíváte nebo mračíte. Tyto vrásky se nazývají mimické vrásky. Pokud je zanedbáte, mohou se postupně prohloubit a stát se trvalými vráskami.
Skutečné vrásky: Pokud jsou výrazné vrásky viditelné i při beze výrazu, znamená to, že jsou již delší dobu přítomny a pravděpodobně se staly trvalými. Stávají se výraznějšími, když vyjadřujete radost, hněv, smutek nebo štěstí.
II. Preventivní opatření proti dočasným vráskám
1. Vyhýbejte se pozdním nocím
Pobyt do pozdních nočních hodin způsobuje značné poškození pokožky a urychluje stárnutí nepředstavitelnou rychlostí. Je to největší nepřítel pokožky. Výzkum potvrzuje, že stárnutí pokožky se projevuje především vráskami, zatímco spánek podporuje regeneraci a obranyschopnost pokožky.
Zabraňte předčasnému stárnutí pokožky, než se dočasné vrásky stanou trvalými
2. Začněte používat cílené produkty pro péči o pokožku
U pokožky, která vykazuje první známky stárnutí, začněte používat specializované produkty, jako jsou oční krémy, masky na rty a masky na krk. Tyto produkty obsahují specifické složky, které zlepšují lokální regeneraci a pružnost pokožky.
3. Denní vícefázová masážní rutina
Denní jemná masáž stimuluje metabolismus pokožky, redukuje otoky a zpevňuje povislou pokožku. Níže je uveden postup masáže:
Krok 1: Zahřejte masážní krém mezi dlaněmi a poté si ruce promněte, aby se krém rovnoměrně rozetřel.
Krok 2: Vytvořte prsty ukazováčku a prostředníčku tvar písmene V a jemně uchopte obě uši. Položte ruce tak, aby obepínaly tváře, a poté vyvíjejte tlak směrem nahoru, abyste zvedli kontury obličeje. Tento pohyb opakujte.
Krok 3: Zatímco dlaněmi podpíráte tváře a zvedáte je nahoru, vědomě zvedněte koutky úst. Je důležité, abyste si uvědomovali, že zvedáte i nejvnitřnější zuby.
III. Změna nevhodných návyků
1. Mračení se pod tlakem nebo při přemýšlení – vrásky mezi obočím
2. Zvyk mžourat – horizontální jemné vrásky ve vnitřních a vnějších koutcích očí
3. Častý srdečný smích – vrásky v koutcích očí
4.Časté zvedání obočí – vodorovné vrásky na čele
5. Častý smutek nebo našpulené rty – nosoretní rýhy
6. Časté kouření – vrásky na rtech
Výše jsme představili, jak předcházet předčasnému stárnutí pokožky a zabránit tomu, aby se pseudo-vrásky staly trvalými. Rozumíte tomu všemu? Musíme přijmout preventivní opatření!