草席、竹席、藤席のサイズはベッドの大きさに厳密に合わせ、幅は狭めが望ましい。広すぎるとベッドの端からはみ出し、折れや損傷の原因となる。購入時には「見て、触って、匂いを嗅ぐ」という原則を心に留めよう。色合いが均一で、淡い緑色または鮮やかな黄色が理想的。次に席面を平らに広げ、編み目が密で均一かどうかを確認する。編み目が緩い部分や厚みが不均一な場合は、芯が露出したり縁がほつれたりしやすく、破損や寿命短縮の原因となります。表面を触って滑らかさを確認し、縁が整って滑らかであるかを確認します。さらに香りを嗅ぎ、素材が新鮮でその年に編まれた新品は自然な清涼感のある香りがします。竹敷き、草敷き、藤敷きを問わず、清涼感のある香りで特殊な異臭がないことが求められます。
亜麻マットについては、現在市場で悪質な業者がコスト削減のため、粘膠繊維（レーヨン）を亜麻繊維の代わりに大量に使用したり、苧麻を亜麻に混ぜて粗悪品を偽装したりする事例があります。こうした製品は見た目は平らで鮮やかですが、品質は著しく低下しています。良質な麻製涼席は、織り目がくっきりとして緻密で、引張強度が高く、生地表面は自然な柔らかな光沢を帯びています。一方、化学繊維は表面が過度に光沢があります。麻織物の糸を一本取り、火をつけてみてください。紙を燃やすような匂いがし、灰が細かくて灰白色であれば、麻織物である証拠です。化学繊維は燃やすと刺激臭がし、燃え殻が球状になります。
涼席の手入れ
草席の手入れは重要：ダニは草席の隙間に寄生しやすく、「涼席皮膚炎」の原因となる。そのため草席の手入れは極めて重要である。新しい草席は日光に当てる（30分以内）、数回叩いてほこりを落とし、ぬるま湯で拭いた後、日陰で干すのが望ましい。翌年再利用する藁マットは、消毒液で拭くか石鹸水でカビを洗い流し、温水で水気を切って日陰で干す。可能であれば、毎日使用した藁マットは汗や埃が付着しているため、使用前に温水で拭くこと。重要な注意点：乳幼児、高齢者、体力の弱い方は普通の藁マットの使用が適している。他の涼しげな敷物で寝ると冷えやすく、胃腸疾患を引き起こす恐れがあります。
竹敷物の手入れ方法：竹敷物は日光に当てすぎると脆くなるため避けましょう。敷く際はベッド板を平らに保ち、破損を防ぎます。毎日就寝前と起床後にぬるま湯で拭くと、竹の赤みが早く現れ、より涼しくなります。注意：エアコン使用時は26℃が適温です。涼しい敷布団で寝る際は、必ず薄手の毛布で腹部や肩などを覆い、冷えを防ぎましょう。下痢や風邪、さらには脊椎疾患や五十肩を引き起こす可能性があります。
藤の敷布団のお手入れ方法：使用前に温かい湿ったタオルで敷布団の表裏を拭き、乾かしてから使用してください。使用中は頻繁に拭き取り、表面を清潔で滑らかに保ちます。空気の湿度が高い時は、部屋の換気を十分に行い、カビの発生を防ぎましょう。ポイント：縄・葦・草で編んだ涼席はアレルギーを起こしやすいですが、竹や藤で編んだ涼席はアレルギーを起こす人が少ないです。