İnsan vücudu yaşlanır, zihin de öyle. Erken psikolojik yaşlanma, adından da anlaşılacağı gibi, zihnin erken yaşta bozulmaya başlaması ve genç yaşta "eski moda" bir durum sergilemesidir.Erken psikolojik yaşlanmanın belirtileri aşağıdaki on yönden ortaya çıkar:
Verimlilikte azalma: Belirgin hafıza kaybı, unutkanlık, kararsızlık, enerji eksikliği ve işleri ertelemek veya geciktirmek eğilimi.
Rekabet ruhunda azalma: Kariyerinde yenilikçi düşünce eksikliği, sık sık boşluk ve sıkıntı hissi, özellikle de giderek yetersiz hisseden entelektüel çalışanlar arasında.
Aşağılık kompleksi: Yalnız kaldığında sık sık iç çekip sızlanma, dünyevi çekişmelerden uzaklaşma. Dış entelektüel çevreyle karşı karşıya kaldığında, sürekli olarak geride kaldığı hissi.
Anormal tepkiler: Bir yandan, kişilerarası dinamiklere karşı artan duyarlılık, aile ve arkadaşları düşman olarak görme, aşırı şüphecilik; diğer yandan, sosyal etkileşimlerden uzaklaşma eğilimi, çevredeki olaylara kayıtsız bir ilgisizlikle göz yumma.
İnatçılık: Her konuda ilgi odağı olmakta ısrar ederler ve yalnızca kendi isteklerine göre hareket ederler. Tembelliğe ve motivasyon eksikliğine eğilimlidirler.
Halsizlik: Sık sık enerjilerinin tükendiğini hissederler, hareketlilikten çok sessizliği tercih ederler, genellikle uykulu olurlar ve uyanık kalmak için alkole güvenirler.
Yalnızlık eğilimi: Yalnız uğraşları tercih eder ve bağımsız hareket eder. Yabancılarla etkileşime girmeye özellikle karşıdır, sık sık bahaneler uydurarak temastan kaçınır.
Yavaş düşünme: Ani olaylarla karşılaştığında, genellikle çaresiz ve telaşlı hale gelir, kafasını ve kulaklarını kaşıyarak şaşkınlık gösterir, nasıl davranacağını bilemez.
Duygusal kopukluk: Geçmiş anılara takılmaya eğilimlidir, duygusal olarak kırılgandır ve çocukça ruh hali değişimleri yaşar. Önemsiz konulara yoğun ilgi gösterir, başkalarının ilgisizliğine bakmaksızın durmadan konuşur.
Sinirlilik: Günlük yaşamda giderek daha fazla dürtüsel davranmaya eğilimlidir, sözlerinde ve davranışlarında mantıklılık azalır. Başkalarının iyi niyetini yanlış yorumlama eğilimi daha yüksektir, tavsiyelere dirençlidir, sakinliğini yitirir ve çabuk öfkelenir.
Bu 10 erken psikolojik yaşlanma belirtisinden herhangi birini yaşadınız mı? Olumlu bir bakış açısı için sağlıklı bir zihin yapısı çok önemlidir. Bu belirtileri kendinizde fark ederseniz, dikkat etmeniz gerekir.