Precis som kroppen åldras, så gör även sinnet det. För tidigt psykologiskt åldrande, som namnet antyder, avser att sinnet börjar försämras i förtid och visar ett "gammaldags" beteende i ung ålder.Symptomen på för tidigt psykologiskt åldrande manifesteras i följande tio aspekter:
Minskad effektivitet: Märkbar minnesförsämring, glömska, obeslutsamhet, brist på energi och en tendens att skjuta upp eller fördröja uppgifter.
Minskad konkurrenskraft: Brist på innovativt tänkande i karriären, frekventa känslor av tomhet och tristess, särskilt bland intellektuella arbetare som känner sig alltmer överväldigade.

Mindervärdeskomplex: När man är ensam suckar och klagar man ofta och drar sig undan från världsliga stridigheter. När man konfronteras med den yttre intellektuella sfären finns det en ihållande känsla av att ha hamnat på efterkälken.
Onormala reaktioner: Å ena sidan ökad känslighet för interpersonella dynamiker, där man uppfattar familj och vänner som motståndare och hyser misstankar; å andra sidan en önskan att distansera sig från mängden, blunda för händelser som utspelar sig i närheten och reagera med likgiltighet.
Envishet: I alla frågor insisterar de på att vara i centrum och agerar enbart efter sin egen vilja. De är benägna att vara lata och sakna motivation.
Slöhet: De känner sig ofta utmattade, föredrar lugn framför aktivitet, är ofta sömniga och förlitar sig på alkohol för att hålla sig pigga.
Ensamhetsbenägenhet: Föredrar ensamma sysselsättningar och agerar självständigt. Särskilt motvillig att interagera med främlingar, använder ofta ursäkter för att undvika kontakt.
Långsam i tanken: När man konfronteras med plötsliga händelser blir man ofta hjälplös, nervös och förvirrad, kliar sig i huvudet och öronen, osäker på hur man ska gå vidare.
Känslomässig distans: Benägen att grubbla över gamla minnen, känslomässigt labil med barnsliga humörsvängningar. Visar stort intresse för triviala saker, pratar oavbrutet oavsett om andra är mottagliga eller inte.
Irritabilitet: Alltmer benägen att agera impulsivt i vardagen, med minskad rationalitet i ord och handlingar. Mer benägen att misstolka andras välvilja, motsträvig mot råd, saknar lugn och blir snabbt upprörd.
Har du upplevt något av dessa 10 tecken på för tidigt psykologiskt åldrande? En hälsosam inställning är avgörande för en positiv syn på livet. Om du känner igen dessa symtom bör du vara uppmärksam.