Akkurat som kroppen eldes, gjør også sinnet det. For tidlig psykologisk aldring, som navnet antyder, refererer til for tidlig nedgang i mentale evner, som manifesterer seg i en «gammeldags» oppførsel i ung alder.Symptomene på for tidlig psykologisk aldring manifesterer seg i følgende ti aspekter:
Redusert effektivitet: Merkbart svekket hukommelse, glemsomhet, ubesluttsomhet, mangel på energi og en tendens til å utsette eller forsinke oppgaver.
Svekket konkurranseånd: Mangel på innovativ tenkning i karrieren, hyppige følelser av tomhet og kjedsomhet, særlig blant intellektuelle arbeidere som i økende grad føler seg utilstrekkelige.
Mindreværdskompleks: Når man er alene, sukker og klager man ofte og trekker seg tilbake fra verdens stridigheter. Når man konfronteres med den ytre intellektuelle sfæren, har man en vedvarende følelse av å ha falt bak.
Unormale reaksjoner: På den ene siden økt følsomhet for mellommenneskelige dynamikker, oppfatning av familie og kolleger som motstandere, noe som fører til mistenksomhet; på den andre siden et ønske om å distansere seg fra mengden, lukke øynene for hendelser som utspiller seg i nærheten og reagere med likegyldighet.
Stahet: I alle saker insisterer de på å være i sentrum for oppmerksomheten og handler utelukkende etter egen vilje. De er tilbøyelige til latskap og manglende motivasjon.
Sløvhet: De føler seg ofte utmattet, foretrekker ro fremfor aktivitet, er ofte døsige og bruker ofte alkohol for å holde seg våkne.
Ensomhetsdisposisjon: Foretrekker ensomme sysler og handler uavhengig. Er spesielt motvillig til å omgås fremmede og bruker ofte unnskyldninger for å unngå kontakt.
Treghet: Når man blir konfrontert med plutselige hendelser, blir man ofte hjelpeløst forvirret, klør seg i hodet og ørene i forvirring og er usikker på hvordan man skal gå frem.
Følelsesmessig distanse: Har en tendens til å dvele ved minner fra fortiden, er følelsesmessig sårbar med barnslige humørsvingninger. Viser intens interesse for trivielle saker, snakker uavbrutt uavhengig av andres mottakelighet.
Irritabilitet: Blir stadig mer tilbøyelig til å handle impulsivt i hverdagen, med avtagende rasjonalitet i ord og handlinger. Mer tilbøyelig til å misforstå andres velvilje, motstandsdyktig mot råd, mangler ro og blir raskt opphisset.
Har du opplevd noen av disse 10 tegnene på for tidlig psykologisk aldring? En sunn tankegang er avgjørende for et positivt livssyn. Hvis du kjenner igjen disse symptomene, bør du være oppmerksom.