Cilvēka ķermenis noveco, tāpat kā prāts. Priekšlaicīga psiholoģiskā novecošanās, kā liecina nosaukums, attiecas uz prāta priekšlaicīgu pasliktināšanos, kas izpaužas kā "novecojis" stāvoklis jaunā vecumā.Priekšlaicīgas psiholoģiskās novecošanās simptomi izpaužas šādos desmit aspektos:
Samazināta efektivitāte: ievērojama atmiņas pasliktināšanās, aizmāršība, nespēja pieņemt lēmumus, enerģijas trūkums un tendence atlikt vai kavēt uzdevumu izpildi.
Samazināta konkurētspēja: inovācijas domāšanas trūkums karjerā, bieža tukšuma un garlaicības sajūta, īpaši intelektuālo profesiju pārstāvjiem, kuri arvien vairāk jūtas nepietiekami.
Nepilnvērtības komplekss: kad cilvēks ir viens, viņš bieži nopūšas un sēro, atsvešinoties no pasaulīgajām cīņām. Saskāries ar ārējo intelektuālo vidi, pastāvīgi jūt, ka ir atpalicis.
Nenormālas reakcijas: no vienas puses, paaugstināta jutība pret starppersonu dinamiku, ģimenes locekļu un kolēģu uztveršana kā pretinieki, pārmērīga aizdomīguma veicināšana; no otras puses, tendence atsvešināties no sociālajām mijiedarbībām, ar vienaldzīgu attieksmi ignorējot apkārt notiekošo.
Stūrgalvība: visās lietās viņi uzstāj, ka ir uzmanības centrā, rīkojoties vienīgi saskaņā ar savu gribu. Viņi ir slimi ar slinkumu un motivācijas trūkumu.
Letarģija: bieži jūtas izsmelti, dodot priekšroku klusumam, nevis aktivitātēm, bieži ir miegaini un paļaujas uz alkoholu, lai paliktu modri.
Vientulība: dod priekšroku vientulīgām nodarbēm un rīkojas neatkarīgi. Īpaši nevēlas sazināties ar svešiniekiem, bieži izmantojot attaisnojumus, lai izvairītos no kontaktiem.
Lēna domāšana: saskaroties ar pēkšņiem notikumiem, bieži kļūst bezpalīdzīgs un satraukts, nesaprotot, kā rīkoties, neskaidri berzē galvu un ausis.
Emocionāla atsvešinātība: mēdz pievērsties pagātnes atmiņām, ir emocionāli nestabils ar bērnišķīgiem garastāvokļa svārstījumiem. Izrāda intensīvu interesi par sīkumiem, nepārtraukti čalo, neņemot vērā citu cilvēku atsaucību.
Aizkaitināmība: arvien vairāk tendēts rīkoties impulsīvi ikdienas dzīvē, samazinās racionalitāte vārdos un darbos. Biežāk nepareizi interpretē citu labo gribu, pretojas padomiem, trūkst pašsaprotamības un ātri uzliesmo.
Vai esat piedzīvojis kādu no šiem 10 priekšlaicīgas psiholoģiskās novecošanās pazīmēm? Veselīga domāšana ir būtiska pozitīvai dzīves uztverei. Ja atpazīstat šos simptomus, tas ir vērā ņemams.