Der menschliche Körper altert, ebenso wie der Geist. Vorzeitige psychische Alterung bedeutet, wie der Name schon sagt, dass der Geist vorzeitig zu schwinden beginnt und bereits in jungen Jahren einen „altmodischen” Zustand aufweist.Die Symptome vorzeitiger psychischer Alterung zeigen sich in den folgenden zehn Aspekten:
Verminderte Leistungsfähigkeit: Spürbarer Gedächtnisverlust, Vergesslichkeit, Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit und die Neigung, Aufgaben aufzuschieben oder zu verzögern.
Verminderter Wettbewerbsgeist: Mangel an innovativem Denken im Beruf, häufige Gefühle der Leere und Langeweile, insbesondere bei intellektuellen Arbeitnehmern, die sich zunehmend unzulänglich fühlen.
Minderwertigkeitskomplex: Wenn man allein ist, seufzt und klagt man häufig und zieht sich aus dem weltlichen Streit zurück. Konfrontiert mit der äußeren intellektuellen Sphäre, hat man das anhaltende Gefühl, zurückgefallen zu sein.
Abnormale Reaktionen: Einerseits erhöhte Sensibilität für zwischenmenschliche Dynamiken, Wahrnehmung von Familie und Bekannten als Gegner, was Misstrauen schürt; andererseits der Wunsch, sich von der Masse zu lösen, die Augen vor Ereignissen in der Nähe zu verschließen und mit Gleichgültigkeit zu reagieren.
Sturheit: In allen Angelegenheiten bestehen sie darauf, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, und handeln ausschließlich nach ihrem eigenen Willen. Sie neigen zu Faulheit und Motivationsmangel.
Lethargie: Sie fühlen sich häufig energielos, ziehen Ruhe der Aktivität vor, sind oft schläfrig und verlassen sich auf Alkohol, um wach zu bleiben.
Einsame Veranlagung: Bevorzugt einsame Beschäftigungen und handelt unabhängig. Besonders abgeneigt gegenüber Interaktionen mit Fremden, nutzt häufig Ausreden, um Kontakt zu vermeiden.
Langsames Denken: Bei plötzlichen Ereignissen oft hilflos, nervös und ratlos, kratzt sich am Kopf und an den Ohren, unsicher, wie es weitergehen soll.
Emotionale Distanziertheit: Neigt dazu, in Erinnerungen an die Vergangenheit zu schwelgen, ist emotional labil und hat kindliche Stimmungsschwankungen. Zeigt intensives Interesse an trivialen Dingen, plaudert ununterbrochen, unabhängig davon, ob andere dafür empfänglich sind.
Reizbarkeit: Neigt zunehmend dazu, im Alltag impulsiv zu handeln, wobei die Rationalität in Wort und Tat abnimmt. Neigt eher dazu, die guten Absichten anderer falsch zu interpretieren, ist resistent gegenüber Ratschlägen, mangelt es an Gelassenheit und ist schnell aufbrausend.
Haben Sie eines dieser 10 Anzeichen für vorzeitige psychische Alterung erlebt? Eine gesunde Denkweise ist für eine positive Lebenseinstellung unerlässlich. Wenn Sie diese Symptome erkennen, sollten Sie darauf achten.