Menneskekroppen ældes, og det samme gør sindet. For tidlig psykologisk aldring refererer, som navnet antyder, til, at sindet begynder at forringes for tidligt og udviser en "gammeldags" tilstand i en ung alder.Symptomerne på for tidlig psykologisk aldring manifesterer sig i følgende ti aspekter:
Nedsat effektivitet: Mærkbart nedsat hukommelse, glemsomhed, ubeslutsomhed, manglende energi og en tendens til at udsætte eller forsinke opgaver.
Nedsat konkurrenceånd: Manglende innovativ tænkning i ens karriere, hyppige følelser af tomhed og kedsomhed, især blandt intellektuelle arbejdere, der i stigende grad føler sig utilstrækkelige.
Mindreværdskompleks: Når man er alene, sukker og klager man ofte og trækker sig tilbage fra verdens stridigheder. Konfronteret med den eksterne intellektuelle sfære er der en vedvarende følelse af at være bagud.
Unormale reaktioner: På den ene side øget følsomhed over for interpersonelle dynamikker, hvor man opfatter familie og kolleger som modstandere og nærer mistro, på den anden side et ønske om at løsrive sig fra mængden, vende det blinde øje til begivenheder, der udspiller sig i nærheden, og reagere med ligegyldighed.
Stædighed: I alle forhold insisterer de på at være centrum for opmærksomheden og handler udelukkende efter deres egen vilje. De er tilbøjelige til dovenskab og manglende motivation.
Sløvhed: De føler sig ofte drænet for energi, foretrækker ro frem for aktivitet, er ofte døsige og er afhængige af alkohol for at holde sig vågne.
Ensomhed: Foretrækker ensomme sysler og handler uafhængigt. Er særligt modvillig mod at omgås fremmede og bruger ofte undskyldninger for at undgå kontakt.
Langsom tænkning: Når man konfronteres med pludselige begivenheder, bliver man ofte hjælpeløs og forvirret, klør sig i hovedet og ørerne i forvirring og er usikker på, hvordan man skal handle.
Følelsesmæssig distancering: Har tendens til at dvæle ved minder fra fortiden, er følelsesmæssigt skrøbelig med barnlige humørsvingninger. Viser intens interesse for trivielle emner, snakker uophørligt uanset andres modtagelighed.
Irritabilitet: I stigende grad tilbøjelig til at handle impulsivt i dagligdagen, med aftagende rationalitet i ord og handlinger. Mere tilbøjelig til at misfortolke andres velvilje, modstandsdygtig over for råd, mangler ro og bliver hurtigt oprevet.
Har du oplevet nogen af disse 10 tegn på for tidlig psykologisk aldring? En sund tankegang er afgørende for et positivt livssyn. Hvis du genkender disse symptomer, er det værd at være opmærksom.