독일은 숙취를 질병으로 간주합니다. 이로 인해 전날 밤 술에 취해 다음 날 병가를 내고 출근하지 않을 수 있습니다. 이 판단이 많은 독일인에게 유리할 것이라 믿습니다. 독일의 맥주 축제가 곧 다가오기 때문에 분명히 취한 사람들이 생길 테고, 이로 인해 다음 날 휴식을 취할 충분한 이유가 생기기 때문입니다.
숙취를 질병으로 정의하는 것에 대해 독일 법원은 이 질병이 구역질, 두통, 피로감 등 인위적으로 유발된 증상이지만, 결국 신체적 불편을 초래하며 치료 없이도 회복될 수 있는 증상임에도 불구하고 여전히 질병으로 간주된다고 설명했습니다.
사실, 술에 취한 후 나타나는 증상들을 보면 음주가 신체에 큰 해를 끼친다는 사실을 알 수 있습니다. 취한 상태에서는 언어 능력, 판단력, 지각 능력이 모두 저하되며, 감정 조절도 어려워집니다. 이는 모두 비정상적인 상태입니다. 물론 술에 취해 뇌졸중이나 급사 같은 질병이 유발되는 경우도 있어 더욱 위험합니다.또한 술에 취한 상태에서 운전하는 사람들은 교통사고를 일으킬 확률이 훨씬 높습니다. 따라서 음주는 매우 위험한 행위이지만, 사람들은 때로 취하지 않도록 자신을 통제하기 어렵고, 심지어 많은 사람들이 취할 때까지 마시는 것을 즐기기도 합니다. 결국 자신에게 해를 끼칠 뿐만 아니라 타인에게도 피해를 줄 수 있습니다.
그렇다면 술에 취한 후 어떻게 해독하여 숙취 증상을 빨리 해소할 수 있을까요? 함께 숙취 완화 방법을 알아봅시다.
1. 우유로 해독하기.
술에 취했다면 즉시 우유를 마시는 것이 좋습니다. 우유에는 풍부한 단백질이 함유되어 있어 위 점막을 보호하고 알코올이 위를 손상시키는 것을 줄여줍니다. 또한 체내 알코올 흡수를 억제하여 알코올 중독의 부작용을 완화시켜 줍니다.
2. 사탕수수 씹기 또는 사탕수수 주스 마시기. 취한 사람이 아직 정신이 있다면 직접 사탕수수를 씹어 술을 깨게 할 수 있습니다. 이미 심하게 취한 경우 주변 사람이 취한 사람에게 사탕수수 주스를 마시게 할 수 있습니다.
3. 피단(피알란)에 식초 찍어 먹기.
술에 취했다면 피단 한두 개를 먹으세요. 피단을 식초에 찍어 먹는 방법이 해독에 매우 효과적입니다.
4. 무침 배추.
배추는 해독 작용이 있어 술 깨는 데 도움이 됩니다. 배추를 채 썰어 설탕, 식초 등의 양념과 함께 버무려 먹으면 맛도 좋고 해독 효과도 있습니다.
5. 쌀국물로 숙취 해소하기.
죽을 끓인 쌀국물을 취한 사람에게 마시게 하면 됩니다. 쌀국물에는 비타민 B가 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민 B는 알코올 분해 효과가 있어 숙취 해소에 도움이 됩니다.
6. 감 먹기.
술에 취한 후에는 큰 감 하나를 먹으면 됩니다. 꼭 껍질을 벗긴 후 먹어야 합니다.
7. 차 마시기.
술에 취한 후 진한 차를 마시면 됩니다. 차 잎 자체가 정신을 차리게 하는 효과가 있어 술에 취한 사람이 알코올 중독 증상을 빨리 완화하는 데 도움이 됩니다.
8. 귤 먹기 또는 귤 주스 마시기.
술에 취한 후 귤을 여러 개 먹거나 귤로 짜낸 주스를 마시면 됩니다. 특히 술에 취한 후 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타날 때 귤을 몇 개 먹으면 많이 완화됩니다.