Saksassa krapula on tunnustettu sairaudeksi. Tämä tarkoittaa, että voi laillisesti ottaa sairaslomaa seuraavana päivänä, jos on juonut edellisenä iltana runsaasti alkoholia. Tämä päätös hyödyttää todennäköisesti monia saksalaisia, etenkin kun Oktoberfest lähestyy, jolloin päihtymys on väistämätöntä ja tarjoaa täysin pätevän syyn päivän lepoon.
Krapulan luokittelusta sairaudeksi saksalaiset tuomioistuimet ovat täsmentäneet, että vaikka tämä tila on itse aiheutettu – ja se ilmenee pahoinvointina, päänsärkynä, väsymyksenä ja vastaavina oireina – nämä oireet aiheuttavat kuitenkin fyysistä epämukavuutta. Vaikka niistä voi toipua ilman lääketieteellistä hoitoa, ne ovat oikeutettu lääketieteellinen tila.
Itse asiassa päihtymyksen jälkeiset oireet paljastavat merkittävän fyysisen vahingon. Alkoholi heikentää puhetta, arvostelukykyä ja havainnointikykyä sekä aiheuttaa emotionaalista epävakautta – kaikki nämä ovat epänormaaleja tiloja. Joillekin päihtymys voi aiheuttaa vakavia riskejä, kuten aivohalvauksia tai äkillistä sydänkuolemaa.Lisäksi rattijuopumus lisää huomattavasti liikenneonnettomuuksien todennäköisyyttä. Päihtymys on siis erittäin huolestuttava tila, mutta ihmiset kamppailevat usein liiallisen alkoholinkäytön hillitsemiseksi, ja monet jopa tavoittelevat päihtymystä itsetarkoituksena. Seurauksena on haittaa paitsi itselle myös mahdollisesti muille.
Kuinka siis lievittää päihtymystä ja auttaa humalaista toipumaan krapulasta mahdollisimman nopeasti? Tutkitaanpa keinoja lievittää päihtymyksen vaikutuksia.
1. Juo maitoa selviytyäksesi.
Jos olet humalassa, juo välittömästi maitoa. Maito sisältää runsaasti proteiinia, joka suojaa mahalaukun limakalvoa, vähentää alkoholin aiheuttamia vaurioita vatsalle, minimoi alkoholin imeytymisen elimistöön ja lievittää alkoholimyrkytyksen haittavaikutuksia.
2. Pureskele sokeriruokoa tai juo sokeriruokomehua.
Jos päihtynyt henkilö on vielä jonkin verran selvä, hän voi pureskella sokeriruokoa selvitäkseen. Vakavasti päihtyneitä voidaan auttaa antamalla heille sokeriruokomehua.
3. Etikkaan kastetut satavuotiaat munat.
Yhden tai kahden etikkaan kastetun säilötyt munan syöminen voi tehokkaasti lievittää päihtymystä.
4. Kylmässä sekoitettu kiinankaali.
Kiinankaalilla on detoksifioivia ominaisuuksia ja se auttaa selviämään. Silputtu kaali sekoitettuna sokerin, etikan ja muiden mausteiden kanssa on maukas ruoka, joka auttaa torjumaan alkoholin vaikutuksia.
5. Riisivesi selviämiseen.
Tarjoa humalassa olevalle henkilölle keitetystä riisipuurosta saatavaa riisivettä. Se sisältää runsaasti B-vitamiinia, joka auttaa alkoholin hajoamisessa, ja lievittää humalaa.
6. Kaki-hedelmien syöminen.
Juomisen jälkeen syö suuri kaki-hedelmä, jonka kuori on poistettu etukäteen.
7. Teen juominen.
Juomisen jälkeen juo vahvaa teetä. Tee virkistää luonnollisesti mieltä ja auttaa päihtyneitä henkilöitä lievittämään nopeasti alkoholimyrkytyksen oireita.
8. Syö appelsiineja tai juo appelsiinimehua.
Päihtymisen jälkeen syö useita appelsiineja tai juo tuoretta appelsiinimehua. Tämä on erityisen tehokasta, kun esiintyy pahoinvointia tai oksentelua, sillä appelsiinit lievittävät merkittävästi tällaisia oireita.