Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het regelmatig eten van rode dadels?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Jujubes hebben een mollig vruchtvlees, een rijke kleur en een zoete smaak, en zijn rijk aan voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen. Daarom worden ze al lang gewaardeerd als een gezondheidstonicum voor het stimuleren van qi, het voeden van het bloed en het kalmeren van de geest, wat gunstig is voor mensen met hypertensie, hart- en vaatziekten, slapeloosheid en bloedarmoede. Naast hun gezondheidsvoordelen zijn jujubes ook uitstekend geschikt voor huidverzorging en schoonheid.
Preventie en behandeling van hart- en vaatziekten: Jujubes bevatten veel vitamine C en vitamine P, die zeer gunstig zijn voor het versterken van de haarvaten, het behouden van de elasticiteit van de vaatwanden en het bestrijden van atherosclerose.Jujubes bevatten cyclisch adenosinemonofosfaat (cAMP), dat de bloedvaten verwijdt, de contractiliteit van het hartspierweefsel verbetert en de voeding van de hartspier verbetert, waardoor het helpt bij de preventie en behandeling van hart- en vaatziekten. Antitumorale eigenschappen Jujubes bevatten triterpenoïde verbindingen met antikankereigenschappen en cyclisch adenosinemonofosfaat (cAMP), dat de transformatie van kankercellen in normale cellen bevordert.Anti-allergische effecten: driemaal daags 15-25 verse of gekookte dadels consumeren kan allergische purpura behandelen. Dit komt doordat voldoende inname van cyclisch adenosinemonofosfaat de concentratie ervan in immuuncellen verhoogt, waardoor immuunreacties worden onderdrukt en anti-allergische effecten worden bereikt.
Ontgifting en leverbescherming Jujubes bevatten veel suikers, vitamine C en cyclisch adenosinemonofosfaat (cAMP), die leverschade door chemische geneesmiddelen verminderen en tegelijkertijd de eiwitsynthese bevorderen en het totale eiwitgehalte in het serum verhogen. Klinisch gezien dienen jujubes als aanvullende therapie bij chronische hepatitis en cirrose in een vroeg stadium.Bloedvoeding en huidverjonging Drie keer per dag tien jujubes consumeren bevordert de bloedvoeding en huidverjonging.Voor een nog beter effect kunt u jujubes stoven met zilveren oorkruid of er pap van maken. Dit komt door de overvloed aan vitamines en mineralen in jujubes, zoals ijzer, die de bloedproductie stimuleren, bloedarmoede voorkomen en een stralende teint bevorderen. Bovendien versnelt het hoge gehalte aan vitamine C en P, in combinatie met cyclisch adenosinemonofosfaat, de stofwisseling van de huidcellen, wat resulteert in een egalere, gladdere huid en pigmentvlekken voorkomt, voor een uitgebreide huidverzorging.
Bovendien helpt het eten van jujubes bij het reguleren en verlichten van menopauzeklachten zoals opvliegers, zweten en emotionele instabiliteit bij vrouwen. Ze verbeteren ook het uithoudingsvermogen en gaan vermoeidheid tegen. Het is dan ook geen wonder dat jujubes in de traditionele Chinese volksgeneeskunde al lang worden beschouwd als een uitstekend tonicum voor het aanvullen van qi en het versterken van het lichaam.
PRE
NEXT