Jujubos pasižymi sultingu minkštimu, sodria spalva ir saldžiu skoniu, yra turtingos maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, riebalai, angliavandeniai, vitaminai ir mineralai. Dėl to jos nuo seno vertinamos kaip sveikatingumo tonikas, stiprinantis qi, maitinantis kraują ir raminantis dvasią, naudingas sergantiems hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis, nemiga ir anemija. Be naudos sveikatai, jujubos taip pat puikiai tinka odos priežiūrai ir grožiui.
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija ir gydymas: Jujubos turi daug vitamino C ir vitamino P, kurie yra labai naudingi stiprinant kapiliarus, palaikant kraujagyslių sienelių elastingumą ir kovojant su ateroskleroze.Jujubose yra ciklinio adenozinmonofosfato (cAMP), kuris plečia kraujagysles, stiprina miokardo susitraukiamumą ir gerina širdies raumens mitybą, taip padėdamas užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms bei jas gydyti. Priešvėžinės savybės Jujubose yra triterpenoidų junginių, turinčių priešvėžinių savybių, ir cAMP, kuris skatina vėžinių ląstelių virsmą į normalias ląsteles.Priešalerginis poveikis: tris kartus per dieną suvartojant 15–25 šviežias arba virtas datules galima gydyti alergines purpuras. Taip yra todėl, kad pakankamas ciklinio adenozinmonofosfato kiekis padidina jo koncentraciją imuninėse ląstelėse, taip slopindamas imuninius atsakus ir pasiekiant priešalerginį poveikį.
Detoksikacija ir kepenų apsauga Jujubose yra gausu cukrų, vitamino C ir ciklinio adenozinmonofosfato (cAMP), kurie mažina cheminių vaistų daromą žalą kepenims, skatina baltymų sintezę ir didina bendrą baltymų kiekį serume. Klinikinėje praktikoje jujubos naudojamos kaip pagalbinė terapija lėtiniam hepatitui ir ankstyvajai kepenų cirozei gydyti.Kraujo maitinimas ir odos atjauninimas Vartojant dešimt jujubų tris kartus per dieną, skatinamas kraujo maitinimas ir odos atjauninimas.Norint padidinti veiksmingumą, džiujubus troškinkite su sidabriniais ausų grybais arba ruoškite kaip košę. Tai priskiriama džiujubų gausiai vitaminų ir mineralų, pvz., geležies, kuri stimuliuoja kraujo gamybą, apsaugo nuo anemijos ir skatina rožinę odos spalvą. Be to, jų turtingas vitaminų C ir P kiekis kartu su cikliniu adenozinmonofosfatu pagreitina odos ląstelių metabolizmą, todėl oda tampa šviesesnė, lygesnė, o pigmentacija yra užkertama kelias, todėl gaunama visapusiška odos priežiūra.
Be to, jujubų vartojimas padeda reguliuoti ir palengvinti menopauzės simptomus, tokius kaip karščio bangos, prakaitavimas ir emocinis nestabilumas moterims. Jie taip pat didina fizinį ištvermę ir kovoja su nuovargiu. Nenuostabu, kad Kinijoje jujubai jau seniai laikomi puikiu toniku, kuris papildoma qi ir stiprina sveikatą.