Jujube memiliki daging yang gemuk, warna yang kaya, dan rasa manis, serta kaya akan nutrisi seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral. Oleh karena itu, jujube telah lama dihargai sebagai tonik kesehatan untuk menguatkan qi, menutrisi darah, dan menenangkan jiwa, bermanfaat bagi penderita hipertensi, penyakit kardiovaskular, insomnia, dan anemia. Selain manfaat kesehatannya, jujube juga sangat baik untuk perawatan kulit dan kecantikan.
Mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskular: Jujube mengandung vitamin C dan vitamin P yang melimpah, yang sangat bermanfaat untuk memperkuat kapiler, menjaga elastisitas dinding pembuluh darah, dan melawan aterosklerosis.Jujube mengandung cyclic adenosine monophosphate (cAMP), yang melebarkan pembuluh darah, meningkatkan kontraksi otot jantung, dan memperbaiki nutrisi otot jantung, sehingga membantu dalam pencegahan dan pengobatan penyakit kardiovaskular. Sifat Anti-tumor Jujube mengandung senyawa triterpenoid dengan sifat anti-kanker dan cAMP, yang mempromosikan transformasi sel kanker menjadi sel normal.Efek anti-alergi: Mengonsumsi 15-25 buah jujube segar atau matang tiga kali sehari dapat mengobati purpura alergi. Hal ini terjadi karena asupan cyclic adenosine monophosphate yang cukup meningkatkan konsentrasinya dalam sel-sel imun, sehingga menekan respons imun dan mencapai efek anti-alergi.
Detoksifikasi dan Perlindungan Hati Jujube mengandung gula, vitamin C, dan cyclic adenosine monophosphate (cAMP) yang melimpah, yang dapat mengurangi kerusakan hati akibat obat-obatan kimia sambil mempromosikan sintesis protein dan meningkatkan kadar protein total serum. Secara klinis, jujube digunakan sebagai terapi tambahan untuk hepatitis kronis dan sirosis stadium awal.Pemeliharaan Darah dan Peremajaan Kulit Mengonsumsi sepuluh jujube tiga kali sehari dapat meningkatkan pemeliharaan darah dan peremajaan kulit.Untuk efektivitas yang lebih baik, rebus jujube dengan jamur telinga perak atau olah menjadi bubur. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin dan mineral yang melimpah dalam jujube, seperti zat besi, yang merangsang produksi darah, mencegah anemia, dan memperbaiki warna kulit menjadi merah muda. Selain itu, kandungan vitamin C dan P yang tinggi, serta cyclic adenosine monophosphate, mempercepat metabolisme sel kulit, menghasilkan kulit yang lebih cerah dan halus sambil mencegah pigmentasi untuk manfaat perawatan kulit yang komprehensif.
Selain itu, mengonsumsi jujube membantu mengatur dan meredakan gejala menopause seperti hot flushes, keringat berlebihan, dan ketidakstabilan emosi pada wanita. Mereka juga meningkatkan daya tahan fisik dan melawan kelelahan. Tidak heran jika dalam pengobatan tradisional Tiongkok, jujube telah lama dianggap sebagai tonik yang sangat baik untuk menguatkan qi dan mempromosikan kesehatan.