Jujubat ovat pulleita, värikkäitä ja makeita, ja ne sisältävät runsaasti ravintoaineita, kuten proteiinia, rasvaa, hiilihydraatteja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi niitä on pitkään arvostettu terveydelle hyödyllisenä tonicina, joka virkistää qi:tä, ravitsee verta ja rauhoittaa mieltä. Ne ovat hyödyllisiä verenpainetautia, sydän- ja verisuonitauteja, unettomuutta ja anemiaa sairastaville. Terveyshyötyjen lisäksi jujubat ovat erinomaisia myös ihonhoitoon ja kauneudenhoitoon.
Sydän- ja verisuonitautien ehkäisy ja hoito: Jujubat sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja P-vitamiinia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä kapillaarien vahvistamisessa, verisuonten seinämien joustavuuden ylläpitämisessä ja ateroskleroosin torjumisessa.Jujubat sisältävät syklistä adenosiinimonofosfaattia (cAMP), joka laajentaa verisuonia, parantaa sydänlihaksen supistuvuutta ja parantaa sydänlihaksen ravitsemusta, mikä auttaa sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä ja hoidossa. Kasvainten vastaiset ominaisuudet Jujubat sisältävät triterpenoidiyhdisteitä, joilla on syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia, sekä cAMP:tä, joka edistää syöpäsolujen muuttumista normaaleiksi soluiksi.Antiallergiset vaikutukset: 15–25 tuoreen tai keitetyn taatelin nauttiminen kolme kertaa päivässä voi hoitaa allergista purppuraa. Tämä johtuu siitä, että riittävä syklisen adenosiinimonofosfaatin saanti nostaa sen pitoisuutta immuunisoluissa, mikä tukahduttaa immuunivasteita ja saa aikaan antiallergisia vaikutuksia.
Detoksifikaatio ja maksan suojaus Jujubat sisältävät runsaasti sokereita, C-vitamiinia ja syklistä adenosiinimonofosfaattia (cAMP), jotka lieventävät kemiallisten lääkkeiden aiheuttamia maksavaurioita ja edistävät samalla proteiinisynteesiä ja lisäävät seerumin kokonaisproteiinitasoja. Kliinisesti jujubat toimivat lisähoitona kroonisessa hepatiitissa ja varhaisvaiheen kirroosissa.Veren ravitsemus ja ihon nuorentaminen Kymmenen jujuben nauttiminen kolme kertaa päivässä edistää veren ravitsemusta ja ihon nuorentumista.Tehokkuuden lisäämiseksi hauduta jujubat hopeakorvasienen kanssa tai valmista niistä puuroa. Tämä johtuu jujubien runsaasta vitamiini- ja mineraalipitoisuudesta, kuten raudasta, joka stimuloi veren tuotantoa, ehkäisee anemiaa ja edistää ruusuisen ihonväriä. Lisäksi niiden runsas C- ja P-vitamiinipitoisuus sekä syklinen adenosiinimonofosfaatti kiihdyttävät ihosolujen aineenvaihduntaa, mikä johtaa tasaisempaan ja sileämpään ihoon sekä ehkäisee pigmenttiä, mikä tarjoaa kattavia ihonhoitohyötyjä.
Jujubien nauttiminen auttaa myös säätelemään ja lievittämään naisten vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, hikoilua ja tunne-elämän epävakautta. Ne parantavat myös fyysistä kestävyyttä ja torjuvat väsymystä. Ei ole ihme, että Kiinassa jujubit on pitkään pidetty erinomaisena tonicina, joka lisää elinvoimaa ja edistää terveyttä.