Jujuben zeichnen sich durch ihr pralles Fruchtfleisch, ihre satte Farbe und ihren süßen Geschmack aus und sind reich an Nährstoffen wie Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralien. Daher werden sie seit langem als Gesundheitselixier geschätzt, das das Qi belebt, das Blut nährt und den Geist beruhigt, was Menschen mit Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaflosigkeit und Anämie zugute kommt. Über ihre gesundheitlichen Vorteile hinaus eignen sich Jujuben auch hervorragend für die Hautpflege und Schönheit.
Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Jujuben enthalten reichlich Vitamin C und Vitamin P, die sehr vorteilhaft für die Stärkung der Kapillaren, die Aufrechterhaltung der Elastizität der Gefäßwände und die Bekämpfung von Arteriosklerose sind.Jujuben enthalten zyklisches Adenosinmonophosphat (cAMP), das die Blutgefäße erweitert, die Kontraktilität des Herzmuskels verbessert und die Ernährung des Herzmuskels verbessert, wodurch es zur Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt. Antitumorale Eigenschaften Jujuben enthalten Triterpenoidverbindungen mit krebshemmenden Eigenschaften und zyklisches Adenosinmonophosphat (cAMP), das die Umwandlung von Krebszellen in normale Zellen fördert.Antiallergische Wirkung: Der Verzehr von 15 bis 25 frischen oder gekochten Datteln dreimal täglich kann allergische Purpura behandeln. Dies geschieht, weil eine ausreichende Zufuhr von zyklischem Adenosinmonophosphat dessen Konzentration in den Immunzellen erhöht, wodurch die Immunreaktionen unterdrückt werden und eine antiallergische Wirkung erzielt wird.
Entgiftung und Leberschutz Jujuben enthalten reichlich Zucker, Vitamin C und zyklisches Adenosinmonophosphat (cAMP), die Leberschäden durch chemische Medikamente mildern, gleichzeitig die Proteinsynthese fördern und den Gesamtproteingehalt im Serum erhöhen. Klinisch dienen Jujuben als Zusatztherapie bei chronischer Hepatitis und Leberzirrhose im Frühstadium.Blutnahrung und Hautverjüngung Der Verzehr von zehn Jujuben dreimal täglich fördert die Blutnahrung und Hautverjüngung.Um die Wirksamkeit zu erhöhen, sollten Jujuben mit Silberohropilz gekocht oder als Brei zubereitet werden. Dies ist auf den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen zurückzuführen, die die Blutbildung anregen, Anämie vorbeugen und einen rosigen Teint fördern. Darüber hinaus beschleunigt ihr hoher Gehalt an Vitamin C und P sowie zyklischem Adenosinmonophosphat den Stoffwechsel der Hautzellen, was zu einer helleren, glatteren Haut führt und gleichzeitig Pigmentflecken vorbeugt, sodass eine umfassende Hautpflege gewährleistet ist.
Darüber hinaus hilft der Verzehr von Jujuben, Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und emotionale Instabilität bei Frauen zu regulieren und zu lindern. Sie steigern auch die körperliche Ausdauer und bekämpfen Müdigkeit. Kein Wunder, dass Jujuben in der traditionellen chinesischen Volksmedizin seit langem als ausgezeichnetes Tonikum zur Auffüllung des Qi und zur Stärkung des Körpers angesehen werden.