Prehranski pristopi za lajšanje občutljivosti prsi
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hiperplazija dojke ni rak, ampak benigno stanje, ki se kaže v obliki vrvčastih, neenakomernih ali cističnih vozličkov v dojki. Ti vozlički so mehki na otip, občutljivi na dotik in imajo jasne meje. Njihova velikost se lahko spreminja z menstrualnim ciklom ali čustvenim stanjem, vendar ne kažejo težnje k hitremu povečanju.Nasprotno pa so rakave mase v prsih trdne, neobčutljive, nejasno omejene in nepremične. Hitro se povečajo, pogosto pa jih spremlja povečanje pazdušnih ali nadključnih bezgavk, vdrta bradavica in spremembe kože, ki spominjajo na teksturo pomarančne lupine. Vendar je pomembno opozoriti, da lahko hiperplazija prsi brez otipljivih mas včasih sovpada z rakom prsi.
I. Bolečina v prsih pri hiperplaziji
Tradicionalna kitajska medicina to stanje pripisuje predvsem zastoju qi v jetrih, kopičenju flegme in zastoju krvi.
Načela prehrane: Pomirite jetra in uravnavajte qi, očistite vročino in razpršite vozliče, uskladite žile Chong in Ren.
Pogosta prehranska zdravila:
1. Juha iz koruze in lubenice: 100 g koruznih zrn, 50 g lubenice, 10 g mandarininih semen, 1 jajce. Prve tri sestavine kuhajte v vodi 1 uro. Tik pred serviranjem dodajte stepeno jajce, koruzno moko in sladkor v kamnu ter dobro premešajte. Uživajte dvakrat tedensko.
2. Juha iz morskih alg in solate: 100 g morskih alg, 100 g solate,ščepec sesekljanega ingverja in spomladanske čebule. Kelp kuhajte v vodi 30 minut, nato dodajte solato, začimbe in sezamovo olje pred serviranjem. Uživajte enkrat dnevno. 3. Ohlajena solata iz zelene in kelpa: 100 g kelpa, 100 g zelene, ščepec sesekljanega ingverja in spomladanske čebule. Kelp in zeleno blanširajte, odcedite in postrezite z začimbami in sezamovim oljem. Uživajte enkrat dnevno.
4. Kaša iz prunelle in angelike: po 10 g prunelle vulgaris, angelike sinensis in cyperusa rotundusa. Kuhajte v zadostni količini vode 20 minut. Odcedite tekočino v navadno kašo, vmešajte rjavi sladkor in zaužijte. Dvakrat tedensko.
II. Mastitis in bolečine v prsih
Tradicionalna kitajska medicina to stanje pripisuje predvsem zastoju toplote v jetrih in želodcu, skupaj z zastojem mleka.
Načela prehrane: Očistite jetra in želodec, razstrupljajte, odblokirajte meridiane in razpršite vozliče.
Pogosta prehranska zdravila:
1. Fige, glazirane z medom: 100 g fig in 30 g glogovih jagod kuhajte 20 minut v vodi. Odcedite tekočino, dodajte med in zaužijte dvakrat dnevno.
2. Dušena luffa s tofujem: 150 g luffe in100 g tofuja, kuhajte skupaj z vodo 20 minut. Pred serviranjem dodajte ingver, spomladansko čebulo in sezamovo olje. Uživajte enkrat dnevno. 3. Kaša iz platikodona in adzuki fižola: 10 g korenine platikodona in trnov milnice kuhajte v zadostni količini vode 20 minut. Odcedite in tekočino zmešajte v kašo iz adzuki fižola. Uživajte dvakrat dnevno. Primerno za gnojno fazo mastitisa. 4. Kaša iz cvetnega prahu in angelike: 10 g korenine astragalusa in cvetnega prahu ter 5 g korenine angelike kuhajte v zadostni količini vode 20 minut. Odcedite in tekočino zmešajte v rjavi sladkor. Uživajte dvakrat dnevno. Primerno za mastitis.
4. Kaša iz cvetnega prahu in angelike: 10 g astragalusa in cvetnega prahu, 5 g angelike sinensis. Kuhajte 20 minut v zadostni količini vode. Odcedite tekočino in zaužijte z rjavim sladkorjem. Dvakrat dnevno. Primerno za ulcerozni mastitis.
III. Bolečina v prsih pri raku dojke Tradicionalna kitajska medicina to stanje pripisuje neskladju meridianov Chong in Ren, pomanjkanju qi jeter in ledvic, zastoju jeter z zastojem flegme in kopičenju patogenih toksinov.
Načela prehranske terapije: Treba jih je vključiti v celovito zdravljenje, ne da bi posegali v konvencionalno medicinsko obravnavo.
Pogosta prehranska zdravila:
1. Posušite rakovice, da postanejo hrustljave, in jih zmeljite v prah. Vzemite 2 g trikrat dnevno z riževim vinom.
2. Dvakrat tedensko dušite 30–90 g korenine belušev.
3. 10 g lusk pangolina, 15 g korenine salvije. Kuhajte v zadostni količini vode 20 minut. Dodajte navadni riževi kaši in zaužijte enkrat dnevno.
4. Po 10 g čebeljega gnezda, čebulice fritilarija iz Zhejianga, gomolja polygonatuma, korenine kurkume; po 30 g zelišča Hedyotis in semen Coix. Kuhajte v zadostni količini vode 20 minut. Precedite tekočino, dodajte ustrezno količino sladkorja in zaužijte dvakrat tedensko.
PRE
NEXT