Dieta łagodząca wrażliwość piersi
Encyclopedic
PRE
NEXT
Hiperplazja piersi nie jest nowotworem; jest to łagodna choroba objawiająca się guzkami w piersi przypominającymi sznurki, plamy lub torbiele. Guzki te są miękkie w dotyku, wrażliwe na dotyk i mają wyraźne granice. Ich rozmiar może się zmieniać w zależności od cyklu menstruacyjnego lub stanu emocjonalnego, ale nie wykazują tendencji do szybkiego powiększania się.Natomiast guzy nowotworowe piersi są twarde, niebolesne, nieostro zarysowane i nieruchome. Wykazują szybki wzrost, mogą im towarzyszyć powiększone węzły chłonne pachowe lub nadobojczykowe, cofnięcie brodawki sutkowej i zmiany skórne przypominające skórkę pomarańczy. Należy jednak pamiętać, że przerost piersi bez wyczuwalnych guzów może czasami współistnieć z rakiem piersi.
I. Ból piersi w przebudowie
Tradycyjna medycyna chińska przypisuje ten stan przede wszystkim zastojowi qi wątroby, nagromadzeniu flegmy i zastojowi krwi.
Zasady żywieniowe: Uspokajanie wątroby i regulowanie qi, oczyszczanie z gorąca i rozpraszanie guzków, harmonizowanie naczyń Chong i Ren.
Typowe środki dietetyczne:
1. Zupa z kukurydzy i miąższu luffy: 100 g ziaren kukurydzy, 50 g miąższu luffy, 10 g nasion mandarynki, 1 jajko. Pierwsze trzy składniki gotować na wolnym ogniu w wodzie przez 1 godzinę. Tuż przed podaniem dodać ubite jajko, zawiesinę mąki kukurydzianej i cukier kamienny, dobrze mieszając. Spożywać dwa razy w tygodniu.
2. Gulasz z wodorostów i sałaty: 100 g wodorostów, 100 g sałaty,szczypta mielonego imbiru i szczypiorku. Gotuj wodorosty w wodzie przez 30 minut, a następnie dodaj sałatę, przyprawy i olej sezamowy przed podaniem. Spożywaj raz dziennie. 3. Schłodzona sałatka z selera i wodorostów: 100 g wodorostów, 100 g selera, szczypta mielonego imbiru i szczypiorku. Blanszuj wodorosty i seler, odcedź i podawaj z przyprawami i olejem sezamowym. Spożywaj raz dziennie.
4. Owsianka z prunellą i arcydzięglem: po 10 g prunelli vulgaris, arcydzięgla sinensis i cyperusa rotundus. Gotować na wolnym ogniu w wystarczającej ilości wody przez 20 minut. Odcedzić płyn do zwykłej owsianki, wymieszać z brązowym cukrem i spożyć. Dwa razy w tygodniu.
II. Zapalenie sutka i ból piersi
Tradycyjna medycyna chińska przypisuje ten stan przede wszystkim zastojowi ciepła w wątrobie i żołądku w połączeniu z zastojem mleka.
Zasady żywieniowe: Oczyszczanie wątroby i żołądka z ciepła, detoksykacja, odblokowanie meridianów i rozproszenie guzków.
Typowe środki dietetyczne:
1. Figi glazurowane miodem: Gotować na wolnym ogniu 100 g fig i 30 g jagód głogu w wodzie przez 20 minut. Odcedzić płyn, dodać miód i spożywać dwa razy dziennie.
2. Duszona luffa z tofu: Gotować na wolnym ogniu 150 g luffy i100 g tofu, gotować na wolnym ogniu z wodą przez 20 minut. Przed podaniem dodać imbir, szczypiorek i olej sezamowy. Spożywać raz dziennie. 3. Kasza z platycodonem i fasolą adzuki: 10 g korzenia platycodonu i 10 g kolców mydlnicy gotować w wystarczającej ilości wody przez 20 minut. Odcedzić i wymieszać płyn z kaszą z fasoli adzuki. Spożywać dwa razy dziennie. Odpowiednie w przypadku ropnego zapalenia sutka. 4. Kasza z pyłkiem i arcydzięglem: 10 g korzenia astragalusa i 10 g pyłku oraz 5 g korzenia arcydzięgla gotować w wystarczającej ilości wody przez 20 minut. Odcedzić i wymieszać płyn z brązowym cukrem. Spożywać dwa razy dziennie. Odpowiednie w przypadku zapalenia sutka.
4. Kasza z pyłkiem kwiatowym i arcydzięglem: 10 g astragalu i pyłku kwiatowego oraz 5 g arcydzięgla chińskiego. Gotować na wolnym ogniu z odpowiednią ilością wody przez 20 minut. Odcedzić płyn i spożywać z brązowym cukrem. Stosować dwa razy dziennie. Odpowiednie w przypadku wrzodziejącego zapalenia sutka.
III. Ból piersi w raku piersi
TCM przypisuje ten stan dysfunkcji naczyń Chong i Ren, niedoborowi qi wątroby i nerek, zastojowi wątroby z flegmą oraz nagromadzeniu toksyn chorobotwórczych.
Zasady terapii dietetycznej: Powinna być zintegrowana z kompleksowym leczeniem, nie kolidując ze standardową opieką medyczną.
Typowe środki dietetyczne:
1. Wysuszyć skorupy krabów do uzyskania chrupkości, zmielić na proszek. Przyjmować 2 g trzy razy dziennie z winem ryżowym.
2. Dwa razy w tygodniu gotować 30–90 g korzenia szparagów.
3. 10 g łusek pangolina, 15 g korzenia szałwii. Gotować na wolnym ogniu w wystarczającej ilości wody przez 20 minut. Dodać do zwykłej owsianki ryżowej i spożywać raz dziennie.
4. Po 10 g gniazda pszczelego, cebulki fritillary z Zhejiang, bulwy Polygonatum, kłącza kurkumy; po 30 g zioła Hedyotis i nasion Coix. Gotować na wolnym ogniu w wystarczającej ilości wody przez 20 minut. Odcedzić płyn, dodać odpowiednią ilość cukru kamiennego i spożywać dwa razy w tygodniu.
PRE
NEXT