Approches alimentaires pour soulager la sensibilité des seins
Encyclopedic
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L'hyperplasie mammaire n'est pas un cancer ; il s'agit d'une affection bénigne qui se manifeste par des nodules cordiformes, irréguliers ou kystiques dans le sein. Ces nodules sont de texture molle, sensibles au toucher et ont des contours distincts. Leur taille peut varier en fonction du cycle menstruel ou de l'état émotionnel, mais ils ne présentent pas de tendance à grossir rapidement.En revanche, les masses cancéreuses du sein sont fermes, non sensibles, mal définies et immobiles. Elles présentent une croissance rapide, souvent accompagnée d'une hypertrophie des ganglions lymphatiques axillaires ou supraclaviculaires, d'une rétraction du mamelon et de modifications cutanées ressemblant à une peau d'orange. Cependant, il est important de noter que l'hyperplasie mammaire sans masses palpables peut parfois coexister avec un cancer du sein.
I. Douleurs mammaires dans l'hyperplasie
La médecine traditionnelle chinoise attribue principalement cette affection à une stagnation du qi du foie, à une accumulation de flegme et à une stase sanguine.
Principes alimentaires : apaiser le foie et réguler le qi, dissiper la chaleur et disperser les nodules, harmoniser les vaisseaux Chong et Ren.
Remèdes alimentaires courants :
1. Soupe de maïs et de moelle de luffa : 100 g de grains de maïs, 50 g de moelle de luffa, 10 g de pépins de mandarine, 1 œuf. Faites mijoter les trois premiers ingrédients dans de l'eau pendant 1 heure. Juste avant de servir, ajoutez l'œuf battu, la farine de maïs et le sucre de roche, en remuant bien. Consommez deux fois par semaine.
2. Ragoût de varech et de laitue : 100 g de varech, 100 g de laitue,une pincée de gingembre et d'oignon vert émincés. Faites mijoter le varech dans l'eau pendant 30 minutes, puis ajoutez la laitue, les assaisonnements et l'huile de sésame avant de servir. À consommer une fois par jour. 3. Salade froide de céleri et de varech : 100 g de varech, 100 g de céleri, une pincée de gingembre et d'oignon vert émincés. Blanchissez le varech et le céleri, égouttez-les et servez-les avec les assaisonnements et l'huile de sésame. À consommer une fois par jour.
4. Porridge à la prunelle et à l'angélique : 10 g de prunelle vulgaire, 10 g d'angélique sinensis et 10 g de cyperus rotundus. Faites mijoter dans une quantité suffisante d'eau pendant 20 minutes. Filtrez le liquide dans un porridge nature, mélangez avec du sucre brun et consommez. Deux fois par semaine.
II. Mastite et douleurs mammaires
La médecine traditionnelle chinoise attribue cette affection principalement à une chaleur stagnante dans le foie et l'estomac, associée à une stase lactée.
Principes alimentaires : Éliminer la chaleur du foie et de l'estomac, détoxifier, débloquer les méridiens et disperser les nodules.
Remèdes alimentaires courants :
1. Figues glacées au miel : Faire mijoter 100 g de figues et 30 g de baies d'aubépine dans de l'eau pendant 20 minutes. Filtrer le liquide, ajouter du miel et consommer deux fois par jour.
2. Loufah mijoté avec du tofu : Faire mijoter 150 g de loufah et100 g de tofu, mijotés ensemble avec de l'eau pendant 20 minutes. Ajouter du gingembre, des oignons verts et de l'huile de sésame avant de servir. Consommer une fois par jour. 3. Bouillie de platycodon et de haricots adzuki : faire bouillir 10 g de racine de platycodon et 10 g d'épines de sapindus dans suffisamment d'eau pendant 20 minutes. Filtrer et mélanger le liquide à la bouillie de haricots adzuki. Prendre deux fois par jour. Convient au stade suppuratif de la mastite. 4. Bouillie de pollen et d'angélique : faire bouillir 10 g de racine d'astragale et 10 g de pollen, plus 5 g de racine d'angélique dans suffisamment d'eau pendant 20 minutes. Filtrer et mélanger le liquide à du sucre brun. Prendre deux fois par jour. Convient à la mastite.
4. Porridge au pollen et à l'angélique : 10 g d'astragale et de pollen, 5 g d'angélique sinensis. Faire mijoter avec suffisamment d'eau pendant 20 minutes. Filtrer le liquide et consommer avec du sucre brun. Deux fois par jour. Convient à la mastite ulcéreuse.
III. Douleurs mammaires dans le cancer du sein
La MTC attribue cette affection à un dysfonctionnement des vaisseaux Chong et Ren, à une déficience du qi du foie et des reins, à une stagnation du foie avec accumulation de flegme et à une accumulation de toxines pathogènes.
Principes de la thérapie alimentaire : doit être intégrée à un traitement complet sans interférer avec les soins médicaux standard.
Remèdes alimentaires courants :
1. Sécher les carapaces de crabe jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, les réduire en poudre. Prendre 2 g trois fois par jour avec du vin de riz.
2. Faire mijoter 30 à 90 g de racine d'asperge deux fois par semaine.
3. 10 g d'écailles de pangolin, 15 g de racine de sauge. Faire mijoter dans une quantité suffisante d'eau pendant 20 minutes. Ajouter à une bouillie de riz nature et consommer une fois par jour.
4. 10 g de nid d'abeille, 10 g de bulbe de fritillaire du Zhejiang, 10 g de tubercule de polygonatum, 10 g de rhizome de curcuma ; 30 g d'herbe d'hedyotis et 30 g de graines de coix. Faire mijoter dans une quantité suffisante d'eau pendant 20 minutes. Filtrer le liquide, ajouter du sucre de roche en quantité appropriée et consommer deux fois par semaine.
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